Participar em desportos no ensino fundamental e médio pode ser um estimulante e de construção de confiança da experiência, mas o impacto do trauma na cabeça e contusões podem deixar de crianças e adolescentes lutando com uma incapacidade de regular as suas emoções durante a fase de recuperação e, finalmente, levar a uma batalha contra a depressão.à medida que exploramos como as concussões podem afetar a saúde a longo prazo de adolescentes e adolescentes, vamos primeiro olhar para o que é uma concussões.o que é uma concussão?uma concussão é um tipo de lesão cerebral traumática (TBI). Quando a cabeça sustém um golpe ou um choque repentino, provoca um movimento súbito que resulta no cérebro a mover-se para trás e para a frente contra o crânio. Esse movimento pode causar alterações químicas e danos celulares no cérebro. Este vídeo explica o que acontece ao cérebro durante uma concussão.os sinais de concussão podem incluir o seguinte, e é importante notar que alguns destes podem não aparecer até 24 a 48 horas após uma lesão.:
- a confusão sobre o tempo e/ou lugar
- o agravamento de dores de cabeça
- fala arrastada ou dificuldade em falar
- náuseas
- alteração no tamanho da pupila (um é maior do que o outro, ou ambos são anormalmente ampliada)
- dificuldade em andar ou ficar de pé
- perceptível hematomas ou uma grande colisão em qualquer lugar sobre a cabeça
Sinais de lesões graves na cabeça incluir o seguinte, caso em que, 911 deve ser chamado imediatamente:
- vomitar repetidamente
- dificuldade em respirar
- sangue ou fluido saindo de seu nariz ou orelhas
- apreensão
- perda de consciência
Como uma Concussão Pode Potencialmente Levar à Depressão
Crianças e adolescentes, muitas vezes, tornar-se confuso do porquê de eles se tornam tão emocional após sofrer uma concussão. Dr. Anthony Doran, um neuropsicólogo pediátrico com lesão esportiva de cabeça e Cuidados de concussão, um serviço de Cuidados Médicos de tempo certo, diz que a lesão que causa outros problemas como dores de cabeça ou problemas com equilíbrio, também pode ter um efeito adverso na regulação das emoções.é o mesmo cérebro. É a mesma razão de todos os outros sintomas”, diz Doran. Até 70 por cento das crianças e adolescentes que sofreram uma concussão experimentam desregulação emocional.crianças e adolescentes que já têm antecedentes de depressão ou ansiedade podem ter os seus sintomas emocionais exacerbados pela lesão. O importante é que a criança e os pais percebam que a culpa é do trauma craniano, e adotem estratégias para gerenciar seus sentimentos. Doran diz que é importante para os pais colocar os chamados andaimes no lugar – um sistema de identificar e ajudar as crianças através das difíceis semanas de recuperação.
Ele sugere que crianças e adolescentes aprendem a medir a intensidade das emoções em uma escala, identificando se são 2, que está na extremidade inferior, ou um 8 ou 9, no ponto mais alto. Ele recomenda que eles façam pausas da Atividade e reconhecem ativamente que suas emoções estão relacionadas com concussão, e não como uma pessoa normalmente se sentiria. Técnicas de relaxamento como respiração profunda e meditação podem ajudar. Os pais podem ajudar conversando seus filhos através do processo quando eles os vêem lutando e fornecendo apoio ou obtendo-os quando necessário. Pode levar entre quatro e oito semanas até que a desregulação emocional desapareça.enquanto a maioria dos estudos de concussão se concentraram em adultos, poucos exploraram os efeitos a longo prazo das concussões nos cérebros jovens. Um estudo de 2014 no Jornal de Saúde Adolescente descobriu que crianças de 12 a 17 anos com história de concussões eram mais de três vezes mais propensas a sofrer de depressão do que aqueles que nunca tiveram uma concussões.Doran diz que crianças e adolescentes com história de depressão são quatro vezes mais propensos a experimentar ideação suicida, mas o problema é tratável com terapia, medicação ou ambos.
os alunos do Ensino Médio estão mais em risco de depressão porque eles já estão enfrentando todas as questões que vêm com ser um adolescente. “Adicione uma concussão a isso e eles são mais vulneráveis”, diz Doran. Eles estão mais aptos a afastar o andaime parental e lutar mais – especialmente se eles pensam que estão em risco de perder o seu lugar em sua equipe. As crianças mais novas são menos propensas a rejeitar a ajuda.é importante que os pais saibam identificar a depressão pós-concussão após traumatismo craniano.
conhece os sinais de depressão — e quando ajudar
se uma criança sofreu uma concussão, então é importante saber os sinais de depressão que podem surgir após uma lesão.
- Sentir-se triste, sem esperança, ou irritável um monte de tempo
- Não querendo fazer ou gostar de fazer coisas divertidas
- Mudanças nos padrões alimentares – comer muito mais ou muito menos do que de costume
- Mudanças nos padrões de sono – dormir muito mais ou muito menos do que o normal
- Mudanças na energia – estar cansado e lento, tenso e inquieto de um monte de tempo
- Tendo um tempo difícil prestar atenção
- Sentir-se inútil, inútil, ou culpado
- Auto-lesão e comportamento auto-destrutivo
o Que Você Pode Fazer Antes de uma Concussão
Proteção de uma a saúde do cérebro das crianças começa antes de pisarem no campo ou no recreio. Conhecer e mitigar o risco de lesão cerebral traumática e concussão começa com alguns passos básicos:
Use o equipamento de proteção direito. Certifique-se de que o seu filho tem a protecção adequada da cabeça antes de começar a jogar. Fazer certos Capacetes (futebol, skate, bicicleta, etc.) são adequados à idade e são classificados para o esporte que eles vão jogar. Obtenha ajuda de um especialista para garantir que os capacetes são adequadamente instalados para a máxima proteção.
obtenha um rastreio neurológico de base. Conheça o estado de saúde cerebral do seu filho antes do início do jogo. Muitas equipes de esportes juvenis agora exigem uma triagem de base antes que as crianças possam jogar para identificar rapidamente quaisquer alterações cognitivas após uma lesão. HeadFirst oferece o teste neurocognitivo de base do ImPACT® para crianças de 12 a 24 anos. HeadFirst ajudou no desenvolvimento da versão Pediátrica do teste de impacto e continua sendo um dos poucos programas de concussão que oferecem para crianças de 5 a 11 anos.
que fazer após uma suspeita de concussão
ver um profissional médico licenciado que é treinado para avaliar lesões na cabeça. Dependendo da gravidade da lesão, testes cognitivos podem ser necessários para obter uma melhor compreensão da extensão da lesão. O descanso (físico e mental) é geralmente o melhor tratamento para uma concussão.siga as instruções. Seu provedor médico irá documentar cuidadosamente um plano para descansar o cérebro e reduzir ou eliminar estímulos como computadores, televisão, ruído, luzes brilhantes, e atividades físicas e mentais para dar tempo ao cérebro para curar. Também será incluído um processo abrangente, passo a passo para retornar à escola, trabalho, diversão e atividade. Não há resposta rápida para a rapidez com que você ou o seu filho se recuperarão. Os sintomas geralmente melhoram dentro de alguns dias ou semanas, mas podem permanecer por um mês ou dois, com outros pacientes que experimentam sintomas de longo prazo e precisam de mais tempo para se recuperar.acompanhamento. Avaliações subsequentes por um profissional de saúde treinado após os sintomas terem sido esclarecidos irá verificar que você ou seu filho pode retomar rotinas normais de escola, trabalho, casa, esportes e atividade.tem perguntas?se você ou o seu ente querido sofrerem uma suspeita de concussão, ligue para os cuidados médicos da hora certa de 1-888-808-6483 para uma consulta em qualquer um dos nossos locais convenientes, todos eles com médicos treinados na avaliação de lesões na cabeça. O Righttime está aberto 365 dias por ano e recebe pacientes a qualquer momento, ao mesmo tempo que oferece compromissos no mesmo dia on-line ou através de seu Call Center.
nomeações para testes de base para indivíduos de 5 a 24 anos, ou para as equipes, estão disponíveis em qualquer clínica de cabeça primeira em Maryland, chamando 1-855-SIT IT OUT (748-4868) ou fazendo um pedido de nomeação on-line.
A linha direta de Lesão Esportiva, uma conexão direta com um médico de plantão, está disponível dia, noite e fins de semana para treinadores e treinadores atléticos que precisam de assistência na realização de uma avaliação lateral de um jogador ferido e conselhos para a gestão de lesões na cabeça. Treinadores e treinadores atléticos são bem-vindos para receber mais informações sobre a linha direta, completando o formulário online.