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Crockpot Vegetable Curry

esta receita de caril de coco crockpot é ligeiramente doce com um toque agradável de especiaria. É feito com ingredientes simples e vem junto rapidamente. Vegan e sem glúten!

espero que não tenham reparado, mas provavelmente já perceberam – vocês são um bando de cookies inteligentes. Muitas das nossas receitas têm caril e esta não é diferente. O caso de amor começou quando eu estava doente em Brooklyn que um Natal e comida indiana me curou, corpo e alma. Tenho a certeza. E desde então, o curry tem entrado nas nossas vidas quase diariamente. Nem sempre é em forma de uma tigela de guisado quente e cremoso como esta receita.às vezes é na forma de batatas fritas espiralizadas, cajus torrados crocantes, ou mesmo almôndegas de Peru. Se houver uma forma de incorporar caril, temos o testamento.nunca pretenderíamos ser especialistas em culinária indiana ou tailandesa. Já agora, não somos especialistas em cozinhar. Mas blog tem uma maneira de nos empurrar para fora de nossas zonas de conforto e nos levando a experimentar coisas que nunca teríamos provado de outra forma. Por padrão, descobrimos novos alimentos e sabores favoritos, o que nos inspira a trabalhar com eles em nossa própria cozinha. E inevitavelmente, novas receitas acabam aqui para você tentar. por um tempo, ficamos obcecados com a comida francesa. Depois do México, era obviamente comida mexicana. Mas por agora, no fim do inverno, é caril doce e doce. Bonus: Ouvi dizer que é bom para o sistema imunitário.

PS-Esta receita é particularmente emocionante porque fizemos um vídeo para ele! Podes vê-lo aqui e, se te sentes super bem, partilha-o também! 🙏 Fazer vídeos foi um dos nossos objetivos de 2016 e este já é o nosso segundo. Estamos finalmente a actualizar-nos com o times!

Se você ainda não tem um vaso, recomendamos este da Amazon. É um grande valor e tem as mais altas audiências!

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Descrição

Feita com poucos ingredientes saudáveis, esta levemente doce, salgados, curry vem junto facilmente em seu crockpot.

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Ingredientes

  • 1 ½ copos de ouro de yukon batatas, cortadas
  • ¾ xícara de cenoura cortada em cubos
  • 1 xícara de ervilhas congeladas
  • 1 xícara de enlatados, grão-de-bico, drenado
  • 1 cebola média, em cubos
  • 2 xícaras de caldo de legumes
  • 1 – 15 de oz. pode de todo o leite de coco
  • 2 Colheres de sopa de curry em pó
  • 2 colheres de chá de sal marinho
  • 1 colher de chá de gengibre em pó
  • 1 colher de chá de coentros em pó
  • 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha

Instruções

  1. a Preparar os vegetais como indicado acima.combinar batatas, cenoura, ervilhas, grão-de-bico, cebola, caldo vegetal, leite de coco, pó de caril, sal marinho, pó de gengibre, coentros e flocos de pimenta vermelha em um pote de açafrão e agitar para combinar.cozinhe no alto durante 2 horas.
  2. Servir como desejado-Rec
  • categorização: Principal
  • Cozinha: Indiano

Nutrição

  • Calorias: 128
  • de Açúcar: 2.2 g
  • Sódio: 704.8 mg
  • gordura: de 6,8 g
  • gordura saturada: 5,5 g
  • gordura insaturada: 3.3 g
  • gordura trans: 0 g
  • carbohdr: 0 g

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