Se você é habitual de comer amla em sua forma crua, então é um antídoto benéfico para a diabetes. No entanto, se sofrer de um problema de constante baixa de açúcar no sangue, ou se estiver a tomar medicamentos anti-diabéticos, é bom verificar com o seu médico antes de decidir consumir esta fruta. A Amla é conhecida por baixar o nível de açúcar no sangue, o que pode prejudicar os medicamentos anti-diabéticos, submetendo a pessoa a hipoglicémia ou condições de açúcar baixo no sangue.
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# 4. Pode causar obstipação ou diarreia em alguns casos
Amla é, sem dúvida, um bom remédio natural para a obstipação. As abundantes quantidades de fibras presentes nesta fruta contribuem para esta propriedade. No entanto, se você consumir amla em grandes quantidades, pode endurecer o banco. A condição piora se a sua ingestão de água reduz. Assim, para evitar obstipação, tome o fruto na forma de suco ou pó de amla seco com ingestão adequada de água.
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mas, também pode causar diarreia em alguns casos. O excesso de concentrado vitâmico C no suco de amla pode causar uma indisposição no estômago e, assim, levar a diarréia.
#5. A pele pode perder sua umidade e começar a mostrar os primeiros sinais de envelhecimento
Enquanto amla é uma grande fonte de antioxidantes, especialmente a vitamina C, que combate os radicais livres que causam danos à pele, ele também tem propriedades diuréticas. Isto significa que é uma ferramenta poderosa na descarga de toxinas e resíduos de nosso corpo. Se esta perda de água não é reabastecido no corpo, pode-se tornar desidratado e, assim, perder o seu brilho com o tempo. Devido a isso, a pele pode começar a mostrar sinais precoces de envelhecimento muito em breve.
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#6. Pode causar secura do couro cabeludo
o único jogo aqui é a quantidade que toma. Se tomado em quantidades cuidadosas, amla pode ser muito benéfico para o cabelo e couro cabeludo. Mas, se não prestar atenção à quantidade de amla que consomem, pode causar secura do couro cabeludo, levando assim à queda de cabelo, comichão, caspa e outros problemas relacionados com o cabelo.
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#7. Pode piorar os sintomas de frio
Amla é um líquido de arrefecimento natural e possui o potencial para baixar a temperatura corporal em grande medida. Assim, consumi-lo pode piorar os sintomas de uma constipação. Quando você já está sofrendo de uma constipação ou qualquer outra condição associada, ele vai agravar ainda mais a condição e torná-la pior.para evitar isto, tome amla na forma de triphala. Quando tomado com água quente e um pouco de mel, não vai causar nenhum problema.
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#8. Pode conduzir a perda de peso indesejada
embora não existam efeitos nocivos cientificamente comprovados da amla no coração, estudos sugerem que as pessoas com problemas cardíacos devem sempre consultar o seu médico antes de consumirem amla. Amla é um poderoso agente cardiovascular estimulante, por isso é sempre melhor estar do lado mais seguro e manter o seu médico informado sobre o seu consumo de amla de antemão.
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#9. Não é aconselhável para pessoas com doenças cardíacas
Sim, isto é completamente possível. Embora, isso pode não parecer uma coisa ruim para aqueles que querem perder peso, certamente é um problema se a perda de peso é drástica. A Amla, como já lhe dissemos, tem propriedades diuréticas. Aumenta a produção de urina no corpo, e isso pode levar à desidratação e perda de peso em alguns casos. Por isso, tem cuidado.7 Razões saudáveis pelas quais a massagem é boa para a sua mente e corpo
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#10. Interação indesejada com medicamentos prescritos
Enquanto que os estudos ainda estão para estabelecer a real interação de amla com várias drogas, existem algumas reações negativas que poderia ser acionado usando-a com certos medicamentos. As pessoas que tomam medicamentos anti-diabéticos devem ter cuidado enquanto consomem amla, pois isso torna um efeito semelhante ao dos seus medicamentos. Isto, por sua vez, pode prejudicar os seus níveis de açúcar no sangue.ao mesmo tempo, as pessoas que estão a tomar medicamentos para doenças cardíacas ou hipertensão devem também ter cuidado com o consumo de amla.
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#11. Pode causar desconforto durante a gravidez
Amla é um fruto de chatpata, que pode ser muito apreciado pelas mulheres em sua gravidez. Mas às vezes, pode deixar-te desconfortável. Amla é muito rico em fibra e, portanto, se for tomado em excesso, pode deixá-lo com um estômago ruim, diarréia ou até mesmo torná-lo desidratado. Então, as senhoras devem ser mais cautelosas com a ingestão de amla durante a gravidez.
: Segredos de beleza e Fitness Da sempre tão linda atriz Sanjeeda Sheikh Amla tem um monte de benefícios para todo o nosso corpo, mas apenas se for tomado com moderação. Caso contrário, causará mais mal do que bem. Por isso, tenha sempre cuidado com estas pequenas coisas sempre que consumir amla de qualquer forma.