7 Coisas que os Idosos Podem Fazer para Atender Outros Idosos
Adicionado em 26 de janeiro, 2017
, Que sabia que os smartphones e mídias sociais poderia vir a ser ferramentas eficazes para permitir que os idosos para atender os idosos? Com novos grupos seniores online aparecendo no Facebook e Pinterest quase diariamente, torna a ligação com outros seniores on-line mais fácil do que nunca.
não só é divertido, mas alcançar seus pares é bom para você. De acordo com um estudo de 2016 publicado no Jornal de Gerontologia, idosos (mesmo aqueles em seus 80 anos) que permanecem conectados com a família e amigos usando o relatório de mídia social se sentindo melhor e menos solitário. O estudo também determinou que os idosos que permanecem conectados também demonstram habilidades de raciocínio executivo mais elevadas.
mas as conexões on-line são apenas uma maneira de permanecer conectado. Não negligencies o valor de passar tempo com as pessoas em tempo real. Concedido, indivíduos mais velhos, que já não trabalham ou que vivem longe da família estendida pode achar que é difícil atender a outros idosos na vida real, aqui estão sete maneiras para ajudar você a atender os idosos em sua área:
Voluntário
Existem muitas oportunidades para idosos voluntários, se você está apto e ativo ou não. Os indivíduos que são úteis e ativos podem considerar o voluntariado com Habitat para a humanidade ou contribuir com tempo e esforço para manter as trilhas da natureza em parques locais e áreas arborizadas claras com um parque local e organização recreativa.os idosos menos móveis podem ainda encontrar-se com idosos voluntários no balcão de Informações da biblioteca local ou ajudar as famílias nas lojas de alimentos. Se está à procura de outras formas criativas de retribuir e contribuir com o seu tempo localmente, consulte a Senior Corps, uma divisão da Corporação para o Serviço Nacional e comunitário.
atividades baseadas na fé
além de encontrar comunhão com vizinhos que possuem valores semelhantes, muitos locais de culto tornam mais fácil conhecer idosos em sua área, formando grupos que participam em atividades ou voluntários dentro da comunidade. Além disso, eles podem facilitar a reunião de idosos através de eventos sociais, viagens de dia ou fora.muitas faculdades da comunidade oferecem cursos especificamente para idosos e essas aventuras acadêmicas podem ser uma ótima maneira para os idosos conhecerem outros idosos. Existem cursos não creditados, comunitários em Pintura, Cerâmica, Artes Culinárias, jardinagem ou outras áreas ativas de estudo. Além disso, muitas faculdades oferecem aulas que são gratuitas (ou significativamente descontadas) para estudantes seniores. Você pode aprender mais sobre cursos universitários gratuitos, aqui.
Faça uma aula de Fitness Sénior
oportunidades adicionais para conhecer idosos na sua área podem ser encontradas em aulas de fitness sénior. Ginásios privados e YMCAs locais oferecem atividades especificamente para idosos, como aeróbica aqua e turmas de Zumba seniores. Os indivíduos que são menos móveis podem ainda ser ativos se encontram um ginásio que oferece Yoga cadeira ou outros cursos apropriados para a mobilidade limitada.uma forma mais aventureira de se encontrar com outros é se inscrever para fazer uma viagem—seja com uma empresa de viagens local que oferece viagens de dia ou com organizações que se especializam em viagens para aqueles 55 e mais velhos.
Se você está apto e ativo, e você gosta de remo e caminhadas, há organizações especializadas em outings mais ativos (tais como Row Adventures) e mais aventuras acidentadas para viajantes 55 e mais velhos.Junta-te a um Site de Encontros mais antigos. Os sites de namoro 50+ de hoje podem ser ótimas maneiras de conhecer idosos-mesmo que você não esteja interessado em começar um relacionamento. Nosso tempo é um desses locais, mas há outros. Uma vez que você cria um perfil online, você tem a oportunidade de conhecer outros online antes de se comprometer a conhecê-los na vida real.
Olhe para grupos seniores de Meetup
Meetup.com é outro grupo social online que conecta indivíduos com outros com interesses comuns (em oposição aos interessados em encontros). Para encontrar outros que compartilham seu amor pela dança, fotografia ou aventuras culinárias-Inscreva-se e entre em seus interesses e localização. Você pode estreitar ainda mais sua pesquisa inserindo “senior” em sua pesquisa e você verá oportunidades de conhecer outros em sua faixa etária.só porque você alcançou o status de senior, não há razão para não estar fora e se divertir com seus pares. Aproveita ao máximo o teu tempo com os outros da tua idade.queres saber mais sobre como podes gostar de ser um sénior independente? Lê Simples Exercícios De Fitness Sénior.