Grain Place Foods offers the following Flaxseed products:
- Organic Golden Flaxseed – Available online! Organic Brown Flaxseed-Disponível em linha!
O nome científico comum a linhaça é Linum usitatissimum significa “mais útil”, como tem sido a fonte de pano de linho de sua fibra, o uso industrial a partir de seus óleos, e, mais recentemente, ganhou o status de “maravilha de comida” para o valor nutritivo de suas sementes. As sementes pequenas, ricas em óleo de casca dura, encontram-se agora nas cozinhas de um número crescente de consumidores conscientes da saúde. É valorizada como uma fonte rica de ácidos gordos ómega-3 ALA (ácido alfa linolénico), fibra e lignanos (fitoestrogénios com propriedades antioxidantes). Há uma diferença insignificante no valor nutricional entre as sementes de linho castanho e dourado.a Grain Place Foods procura agricultores dispostos a utilizar práticas de certificação biológica regenerativa nas suas operações de cultivo de sementes de linho.*
Flaxseeds (dourado ou castanho)
o sabor levemente nutty de flaxseeds mais seu teor de ácidos graxos e fibras omega-3 fazem destas sementes um item cada vez mais popular nas dietas dos consumidores saudáveis. Moer as sementes primeiro – um moedor de café funciona o melhor-para obter benefícios nutrientes completos. Para um lanche delicioso e saudável, adicione 2-3 colheres de chá de sementes de linho moídas ao iogurte ou um batido.Receitas De Linho:
- Grain Place Foods gooey Granola Bars
para mais ideias de receita, confira o nosso quadro Pinterest!estas sementes revestidas devem ser moídas (um moedor de café funciona melhor) para que o organismo obtenha benefícios nutricionais; as sementes inteiras passarão pelo organismo sem serem digeridas.as sementes de linho moído devem ser conservadas no frigorífico, num recipiente hermeticamente opaco, e utilizadas o mais rapidamente possível, à medida que os seus óleos se deteriorem rapidamente após a trituração.
não consomem mais de 3 colheres de sopa de linho moído por dia.Flaxseeds não contém glúten; no entanto, note que esta linhaça é processada no mesmo equipamento em que o trigo, a cevada e a soja são processados, e manuseados na mesma planta que lida com sementes de sésamo e amendoins.
alergia às sementes de linho é rara; no entanto, como em qualquer novo alimento, começa com porções muito pequenas, tais como sementes de 1 colher de chá. Não consumir mais de 3 colheres de sopa de linho moído por dia.