frango Coreano (uma fácil marinada de frango)

frango Coreano bulgogi aka dak bulgogi é uma receita fácil e cheio de sabor. Pode ser grelhado, cozido ou cozido no fogão. Perfeito para noites ocupadas. Serve com pepino e salada de cenoura,ou como alface. É assim que eu faço!

Bulgogi Chicken: A Korean-Based Dish You Will Love

i’m back with another simple Asian recipe. Ultimamente, desde que estão todos em casa, tenho feito receitas rápidas e fáceis que sei que toda a minha família pode desfrutar. Adoro fazer coxas de frango sem sabor, especialmente esta galinha coreana bulgogi. A minha panela de escolha é a minha frigideira de ferro fundido. É sears a galinha maravilhosamente, faz e retém muito bem o calor.

Esta receita pode parecer chique, mas não é nada! É uma das receitas de frango mais fáceis de fazer. É basicamente uma marinada de frango. Você pode usar a marinada em carne também. Se você gosta de um pouco de calor, você pode facilmente personalizar esta receita para torná-lo picante. depois de fazer a marinada e assar ou grelhar a galinha, poderá provar a galinha mais deliciosa. Fica maravilhosamente com salada de pepino de cenoura mostrada logo abaixo. Enquanto a marinada toma alguns ingredientes, você provavelmente já tem muitos ou todos eles na mão.

o Que Você Precisa para Fazer Esta

Se você está pronto para experimentar este bulgogi receita, é hora de começar os ingredientes ao redor. Estes ingredientes incluem os seguintes::vinagre de arroz molho de soja sementes de sésamo cebolas verdes cebolas verdes cebolas vermelhas Alho Alho Alho Alho Alho Salgado Pimenta Pimenta uma vez reunidos todos os ingredientes, pode fazer a marinada e marinar as coxas de frango durante algumas horas.uma placa de frango bulgogi Coreano

frango Bulgogi-o que há para amar?

realmente não há razão para não experimentar esta receita de frango. Há tanto para amar neste prato saboroso. Algumas das muitas razões que você deve fazê-lo incluem o seguinte:

• Fácil de encontrar ingredientes (talvez você as tenha)
• Fácil de fazer
• Um sabor bomba
• Tenra, suculenta e deliciosa
• O frango cozinham rapidamente tornando-se uma ótima receita para ocupado finais de semana
• opções Personalizáveis – Você pode grelhar, assar, ou asse o frango
• A marinada pode ser usado em carne bovina ou frango
• Fácil e rápido para prep

Se estas não são razões suficientes para adicionar bulgogi de frango para o menu desta semana, eu não sei o que é. Experimenta. Vais ficar tão agradecida por o teres feito.

como fazê-lo

fazer a marinada bulgogi aqui são algumas instruções fáceis de entender para você.limpa e corta o excesso de gordura do frango.se tiver utilizado um saco de Ziploc, não se esqueça de libertar todo o ar no saco antes de o marinar no frigorífico durante 3 a 4 horas. Ignorar o Passo 3 abaixo. Você pode usar um ziploc ou uma tigela.retire a galinha do frigorífico e deixe-a atingir a temperatura ambiente……………………….. forno por cerca de 5-7 minutos. coloque a galinha na frigideira e asse durante 25-30 minutos a cada 5 minutos. o frango é feito quando atinge uma temperatura interna de 165-170 graus F. (recomenda-se a utilização de um termómetro.

Você também pode grelhar o frango por alguns minutos (grelhar é opcional, mas se você fizer isso, certifique-se de manter um olho em como ele pode queimar rapidamente).

para o grelhador, terá de:

• aquecer a grelha a alto calor
• retirar o frango da marinada. Seque com toalhas de papel
• Coloque o frango televisão na grade
• Depois que o fundo é grelhado bem, virar o frango
• Cozinhe o outro lado por alguns minutos até ficar cozido por todo o caminho
• Tempo Total para Grelhar – se a Menos de 5 minutos
• Enquanto estiver grelhando, você pode usar extra marinada para regue o frango

Para torná-lo no fogão você vai precisar de:

• Coloque o frango em uma frigideira grande, que é levemente lubrificada após a marinar processo é concluído
• Use cerca de ¼ de xícara de a marinada para regar. costurar os dois lados do frango durante cerca de 4 minutos de cada lado.

Cozinhe Dicas para Fazer Esta Receita com Sucesso

Se você gostaria de fazer coreano bulgogi de frango com êxito, é importante saber sobre as seguintes sugestões:

• Usa coxas de frango, os peitos de frango, ou de qualquer corte de carne que você gostaria de
• Você pode grelhar, assar, cozer, ou cozinhar a carne no fogão
• não deixe-sobre-a marinar ou pode ser salgado demais
• Levar o ar para fora da marinada saco antes de fechar
• certifique-se de que você use uma toalha de papel para pat-seque o frango (se você não o frango vai vapor quando está a cozinhar, a menos que seja o que você quiser)
• Grelhar não é necessário
• Asse o frango até que ele tem uma temperatura interna de 165 graus Fahrenheit
• Se você quiser fazer um frango picante bulgogi, adicione pasta de chili adicional à marinada.tradicionalmente, o frango bulgogi coreano é utilizado na confecção de tiras de alface. No entanto, esta receita também vai incrível com kimchi, qualquer tipo de couve, salada, ou arroz. Salada de cenoura de pepino é sempre uma óptima escolha. Você também pode servir frango bulgogi com vegetais cozidos (brócolos é sempre uma aposta segura).

  

  

  coreano Bulgogi Frango

  abril

  coreano frango bulgogi aka dak bulgogi é uma receita super fácil que está a rebentar com sabor! Pode ser grelhado, cozido ou cozido no fogão. Não vais acreditar como é saboroso. Serve com pepino e salada de cenoura,ou como alface. É assim que eu faço!

  Prep Time 10 mins

  Cook Time 29 mins

  Course Dinner

  Cuisine Korean

  Servings 4 people

  Calories 365 kcal

  Ingredients 1x2x3x

  • 6 boneless skinless chicken thighs
  • 3 tbsp rice vinegar
  • 5 tbsp soy sauce low sodium
  • 2 tbsp sesame oil
  • 2 tbsp honey
  • 2 tbsp sugar
  • 1 ½ tbsp chili paste add more for a spicier flavor
  • 1 ½ tbsp sesame seeds
  • 3 tbs minced garlic
  • ¾ cups green onions sliced
  • 1 ½ tbsp red onions diced
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp pepper

  Instructions

  • Rinse and trim the excess fat fora do frango.Seca o frango com uma toalha de papel. Em uma tigela ou saco de Ziploc, misturar todos os ingredientes para a sua marinada. Adicionar no frango se tiver usado um saco de Ziploc, não se esqueça de libertar todo o ar no saco antes de mariná-lo no frigorífico durante 3 a 4 horas.
  • retire o frango do frigorífico e deixe-o atingir a temperatura ambiente. Pré-aquecer o forno a 425 graus Fahrenheit quando o forno tiver aquecido, colocar a frigideira no forno durante cerca de 5-7 minutos. Coloque a galinha seca na frigideira quente e assar por 25-30 minutos com os líquidos da galinha a cada 5 minutos.
  • O frango é feito quando foi atingida uma temperatura interna de 165 graus F. (Usando um termômetro é recomendado. Você também pode grelhar o frango por alguns minutos (o grelhador é opcional, mas se você fizer isso certifique-se de manter um olho próximo sobre ele, como ele pode queimar rapidamente).

  Notas

  Se você gostaria de fazer o bulgogi de frango com êxito, é importante saber sobre as dicas a seguir:

  • Você pode grelhar, assar, assar ou cozinhar a carne no fogão
  • não deixe marinar ou pode ser salgado demais. Marinar por até 3-4 horas para o sabor máximo.retire o ar do saco ziploc de marinado antes de o fechar.certifique-se de que usa uma toalha de papel para secar o frango.o frango é opcional.assar a galinha até que tenha uma temperatura interna de 165 graus Fahrenheit. Recomenda-se um termómetro para cozinhar aves de capoeira.
  • Se você deseja que esta mais picante, adicione mais pimenta colar ou esmagados de pimentas para a marinada
  • Verifique o corpo do post para maneiras de fazer isso na grelha ou no fogão-top

  Nutrição

  Calorias: 365kcalCarbohydrates: 20gProtein: 36gFat: 16gSaturated Gordura: 3gCholesterol: 161mgSodium: 1704mgPotassium: 551mgFiber: 1gSugar: 16gVitamin Um: 228IUVitamin C: 5mgCalcium: 63mgIron: 3mg

  Keyword bulgogi chicken, bulgogo marinade, korean bulgogi chicken

  Tried this recipe?Let us know how it was!

  You may also like:

  Asian Cucumber Salad

  Sweet and Sour Chicken

  Sweet Chili Chicken Stir Fry