o seu ciclo de ovulação determina a data exacta em que concebe. A ovulação geralmente ocorre entre 13 a 20 dias após o primeiro dia do seu período, dependendo da duração do seu ciclo.quando ovular, um dos seus ovários liberta um ovo que viaja para o tubo Falópio. Para conceber, o esperma também deve viajar para o tubo Falópio e encontrar o óvulo no momento ideal. Este momento pode ser difícil de determinar sem observação cuidadosa.existem vários métodos que pode usar para ajudar a prever quando ovula. Se você procurar os sinais e sinais da ovulação, você pode prever uma janela para a fertilidade. Isso vai ajudá-lo a determinar quando você deve ter relações sexuais.pode ter ouvido que um ciclo menstrual típico dura 28 dias. Muitas mulheres, no entanto, não têm ciclos de 28 dias, e alguns ciclos de mulheres variam de mês para mês.
Track your period for several months to help you to determine a pattern for your cycle. Para fazer isso, basta marcar o primeiro dia do seu período Uma vez por mês. Você pode até mesmo tentar um aplicativo de fertilidade, que irá ajudá-lo a calcular a sua janela de ovulação com base no seu ciclo médio.a temperatura basal do seu corpo irá mudar quando ovular. É mais provável que engravides dois ou três dias antes da tua temperatura subir.vai precisar de um termómetro especial para medir a temperatura corporal basal. Para determinar quando a sua temperatura corporal basal muda, registe a sua temperatura todos os dias e observe um padrão a desenvolver.deve medir a temperatura à mesma hora todas as manhãs, normalmente quando acorda. Porque você vai precisar de tempo relações sexuais antes do aumento da temperatura, você vai precisar rastreá-lo por alguns meses para encontrar um padrão.
encontra aqui uma grande selecção de Termómetros basais.Observe o corrimento vaginal quando ovular, o corrimento vaginal irá mudar de textura e consistência.a sua descarga tornar-se-á clara e escorregadia, como as claras de ovos crus, à medida que o seu corpo se prepara para ovular. Após a ovulação, a descarga torna-se turva e espessa, e então vai desaparecer completamente.outra forma de determinar quando está a ovular é utilizar um kit de teste de ovulação. Estes testes usam a urina para medir se certas hormonas estão presentes no seu corpo, o que pode prever a ovulação.você pode comprar estes testes no balcão ou online. Siga as instruções fornecidas com o teste para garantir que você obtenha resultados precisos.