How to Survive Prodromal Labor

Existem tipicamente três fases diferentes de trabalho precoce, trabalho ativo e transição. Mas em alguns casos, muitas vezes pela primeira vez trabalhos, há uma quarta fase: trabalho prodromal. Embora esta fase não aconteça muitas vezes, quando acontece, pode causar muita confusão, especialmente pela primeira vez mães, a menos que eles tenham uma doula certificada que pode ajudá-los a entender o que está acontecendo.

na medicina, a palavra “pródromo” ou “fase prodromal” significa um sintoma precoce ou conjunto de sintomas que indica o início de uma condição. Assim, no caso do trabalho, o trabalho prodromal é o sinal mais antigo de que seu corpo está se preparando para o trabalho, e que o trabalho está começando. algumas mulheres apenas experimentam sintomas vagos, tais como fezes soltas, perda do plug mucoso, ou mesmo têm um forte instinto de nidificação. As contracções só começam daqui a algumas horas ou mesmo dias, e progridem lentamente. Somente em retrospectiva você será capaz de dizer que estes eram todos os sinais do início do trabalho de parto. outras mulheres irão ter contracções mais cedo, com as contracções a chegar regularmente, mas não a progredir. Tipicamente, a fase prodromal pode durar entre 24 e 72 horas, embora em alguns casos ela possa ir e vir. As mães que estão esperando seu segundo, terceiro, ou mais tarde bebê pode experimentar o trabalho de parto prodromal que vem à noite, e desaparece na manhã seguinte. Como resultado das contrações, algumas mulheres podem experimentar algumas alterações cervicais, (amolecimento do colo do útero, mudança de uma posição posterior para uma posição mais anterior), mas estas alterações não resultarão em grande dilatação cervical.

So, how do you know if you are experiencing prodromal labor or are in the early stages of labor? O melhor conselho é tentar ignorar seu trabalho até que seja impossível continuar ignorando. Isto significa que você deve continuar a fazer o que normalmente faria.

• coma bem, fique hidratado, use a casa de banho muitas vezes, e mantenha-se focado em outras coisas, além das contracções.
• se normalmente estiver a trabalhar, tente fazer algum trabalho para se manter ocupado.
• se normalmente estiver a dormir ou a descansar, tente dormir ou descansar à medida que vai precisar.
• tente ver um filme engraçado ou romântico para pôr as suas hormonas a funcionar.
• se ajudar, use uma embalagem quente na parte inferior das costas, ou à direita sobre o osso púbico por um pouco. Talvez prefira descansar e mergulhar num bom banho quente.

As Mulheres que experimentam trabalho prodromal por períodos de tempo mais longos podem encontrar alívio no fato de que uma vez que as coisas começam a se mover, e o trabalho começa, as coisas se movem muito rapidamente! Outras mulheres que são incapazes de encontrar qualquer tipo de alívio devido ao trabalho prodromal, pode achar uma boa hora para contatar sua doula certificada. Sua doula será capaz de ajudá-lo a experimentar algumas técnicas diferentes que podem ajudar a obter o seu corpo e o bebê pronto para um trabalho de parto suave. Além da assistência física que sua doula pode fornecer, eles também fornecem apoio emocional que se prova ser inestimável.

A melhor coisa a se lembrar é se controlar. Mantém-te hidratada, descansa bastante, e certifica-te que estás a comer. O trabalho de parto irá eventualmente resolver – se em um padrão mais regular ao longo do tempo, tentar permanecer paciente. Não esgote sua energia tentando forçar o trabalho a progredir antes que seu corpo e seu bebê estejam prontos. É comum durante o trabalho de parto prodromal para contrações para parar ou abrandar quando você se deitar, mudar de posição, ou começar a relaxar. Não fiques chateado se as contracções pararem, só significa que não é altura para o teu bebé vir já. Finalmente, para mais informações, algumas das doulas também desfrutaram do Amor Da Mãe Melhor Guia de trabalho prodromal.