Lasanha de Banana-da-terra: Um Doce e Salgados, Torção

Banana Lasanha, doce e salgados versão de lasanha, feito com doce de banana-da-terra, carne e queijo.

Se quiser mudar a sua receita tradicional de lasanha, tente substituir a sua massa de lasanha por plátanos doces, irá resultar numa deliciosa lasanha de banana.os plátanos são pedras preciosas. Eles são ricos em fibra e potássio. Podes cozinhar, ferver, fritar, adicioná-los a ensopados e sopas. Você pode encontrá-los em diferentes fases de maturação:

• Peel Verde: eles não estão maduros ainda, neste ponto eles são firmes e não doces.de Pele Amarela: são maduros e têm um sabor suave e doce.de Pele Negra: eles estão no auge da maturação e geralmente super doce e macio ao toque. Usado principalmente em sobremesas.algumas receitas típicas do Panamá com plantain são Platanos en tentación, Plantain frito (Patacones e banana frita amarela), Patacones rellenos com carne ou camarão, e Chocao que é uma sobremesa. Outra receita que quase me esqueço das tartes de banana-pão. A maioria destas receitas tem um flare caribenho para eles.o que você precisa para fazer a lasanha de plantain?

  para esta receita, usaríamos plátanos maduros ou amarelos uma vez que são macios e doces. Podes arranjar umas que tenham algumas manchas pretas. Precisamos que sejam firmes, mas suaves ao toque, não mushy.também precisaríamos dos seguintes ingredientes: queijo cottage queijo mozzarella tomate dicado azeite ovo alho tempero tempero sal, pimenta, orégano, Italiano tempero

como fazer a lasanha de plantain? Passo a passo

dividi a receita em quatro secções, para facilitar a preparação. Lembre-se de pré-aquecer o seu forno a 350ºF. A primeira secção que vamos preparar é a carne de vaca. Para começar, corta finamente a cebola, cenouras e caule de aipo. Aquecer uma frigideira sobre o calor médio e adicionar metade do azeite e da carne moída a marrom por alguns minutos, em seguida, transferir para um prato e colocar de lado.na mesma frigideira, adicionar o azeite restante e saudar os produtos hortícolas até à apresentação de propostas. Em seguida, adicione o alho e saute por mais um minuto. Adicione a carne moída e misture com os vegetais. Reduzir o calor para baixo, adicionar os tomates picados e deixar o molho ferver por 15 minutos.a nossa próxima secção a preparar serão os plátanos. Primeiro, vamos descascar os plátanos. Para isso, você vai precisar cortar as extremidades. Em seguida, marcar a pele de plantain com uma faca de corte ao longo da costura e puxar a casca para trás. Em seguida, vamos fazer longas tiras cortando o plantain horizontalmente. Borrifar um pouco de óleo numa grande frigideira e fritar os plátanos até serem queimados de cada lado. Faz isto em lotes. Desde que meus plátanos estavam no lado mais suave, Eu não queria que eles absorvessem óleo, por essa razão eu uso algum óleo em forma de spray.em seguida, misture o queijo cottage com o tempero italiano e o ovo. Reserve para a Assembleia.

Agora a parte divertida, a montagem da lasanha plantain. Usei uma panela para fazer esta lasanha. Se você precisa alimentar uma multidão maior, você pode simplesmente dobrar a receita. Para evitar que a lasanha cole, alinhe a panela com papel de pergaminho. Começa com as tiras de banana, depois a mistura de queijo cottage, depois a carne moída e o queijo mozzarella. Repita mais uma vez. A terceira camada de plátanos será a última. Misturar a carne moída restante com a mistura de queijo cottage, adicionar a essa camada superior de plantain,e borrifar o queijo mozzarella restante.

transfere para o forno e coze durante 30 minutos. Deixe arrefecer por 10 minutos e adornar com folhas de manjericão picadas.