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o Que É o Ligamento Colateral Medial?o ligamento colateral medial (MCL) é um dos ligamentos na articulação do joelho. Um ligamento é um tecido resistente e flexível que mantém os ossos e cartilagem juntos. o MCL está na parte do joelho mais próxima do outro joelho (o lado “medial”). Ele conecta a parte inferior do fémur ao topo da tíbia (tíbia). O MCL ajuda a evitar que o joelho se mova de um lado para o outro.o que é uma ruptura do ligamento colateral Medial?o LME pode rasgar – se se a lesão se prolongar demasiado. O rasgão pode ser parcial (através de uma parte do MCL) ou completo (todo o caminho através do MCL).
o Que São os Sinais & Sintomas de um Ligamento Colateral Medial Lágrima?
a maioria das pessoas que rasgam o MCL sentem dor e um “pop” em seu joelho quando a lesão acontece. Seu joelho geralmente incha logo após a lesão, na maioria das vezes em torno da parte interna do joelho.após o inchaço diminuir, eles geralmente podem andar, mas sentir dor quando o interior do joelho está esticado, também, o joelho pode se sentir instável e pode “ceder” e fazer a pessoa tropeçar ou cair.o que causa lágrimas de ligamento colateral Medial?a maioria dos ligamentos colaterais mediais ocorrem durante a atividade atlética, como quando alguém:
- muda de direção ou torce o joelho enquanto corre
- salta e aterra de uma forma que torce o joelho
o MCL também pode rasgar se o joelho for atingido com força do lado.Quem Fica Com Lágrimas de ligamento colateral medial?
As lágrimas de MCL ocorrem mais frequentemente durante esportes envolvendo giro, corte, e pivotando como esqui, futebol, futebol, basquete e tênis.como é diagnosticada uma ruptura do ligamento colateral Medial?
para diagnosticar uma LCM rasgada, os prestadores de cuidados de saúde perguntar sobre a lesão e fazer um exame. Durante o exame, o prestador de cuidados de saúde pressiona o joelho e as pernas e move – os de certas formas. Isto pode ajudar a mostrar se o MCL está rasgado.por vezes, uma ressonância magnética para verificar se o rasgão é parcial ou completo e para ver se o joelho tem outras lesões
como é tratado um ligamento colateral Medial?
logo após a lesão, o tratamento pode incluir::
- over-the-counter medicina da dor, tais como o paracetamol (Tylenol® ou outra marca comercial) ou ibuprofeno (Advil®, Motrin® ou outra marca comercial)
- ARROZ: Repouso, Gelo, Compressão (com uma bandagem elástica) e a Elevação (levantando o joelho)
- órtese: O médico irá aconselhá-lo sobre o melhor tipo de cinta para proteger o MCL e a articulação do joelho durante o processo de cura.
outros tratamentos podem incluir::terapia física (PT) para ajudar com força e flexibilidade. cirurgia…………………
As Crianças com uma LCM rasgada geralmente precisam tirar um tempo de folga dos esportes, especialmente o esporte em que a lesão aconteceu. Se não houver dor e o joelho não “ceder”, eles geralmente podem andar, esticar e fazer atividades de baixo impacto, como nadar.as crianças com uma LCM rasgada devem seguir as instruções do médico sobre as actividades que podem fazer e sobre as quais devem saltar. A maioria das crianças com uma laceração de classe baixa estão de volta ao desporto dentro de 6 semanas.existem formas de ajudar a prevenir outro rasgão MCL?ter um rasgão MCL coloca alguém em maior risco por outro. Para reduzir o risco de outro MCL tear ou outras lesões, as crianças podem trabalhar com um terapeuta ou treinador para:
- melhorar a sua força, equilíbrio e flexibilidade
- aprender as técnicas apropriadas para o salto, o desembarque, e mudar de direção enquanto estiver jogando esportes