Casar é uma das decisões mais importantes e maiores da sua vida. É difícil encontrar a perfeita, por isso, quando pensamos que encontrámos a nossa alma gémea, casamo-nos e assumimos que este casamento vai durar para sempre. Mas e se não resultar?algumas pessoas têm sorte – encontram a sua alma gémea e têm um “felizes para sempre”. Outros? Bem, eles não têm sorte no departamento de casamentos. Então o par azarado geralmente acaba se divorciando, o que é um grande desafio – tanto física quanto emocionalmente.de acordo com a American Psychological Association, atualmente, mais de 40 a 50 por cento dos casais acabam se divorciando nos Estados Unidos e o que é ainda maior é a taxa de divórcio para casamentos subsequentes.honestamente, casar é óptimo para a saúde dos casais. Melhora o seu bem-estar mental e físico e um casal feliz acaba construindo uma família feliz. É por isso que o divórcio é muitas vezes devastador – um caso traumático, de facto. (Quando quero dizer que divorciar-me pode ser difícil, refiro-me a ambos os parceiros que sofrem em casamento.embora as mulheres sofram muito durante o divórcio, os homens também sofrem.os homens têm a mesma dificuldade que as mulheres – no entanto, os homens não mostram a sua vulnerabilidade tanto quanto as mulheres porque lhes ensinaram a ser fortes e nunca parecem fracos.com base nestes rótulos estereotipados que os homens receberam ao longo dos anos, torna-se muito mais difícil para eles revelarem os seus pensamentos e sentimentos a qualquer um.lembro-me de quando me estava a divorciar. Estava habituado a partilhar os meus pensamentos com a minha ex-mulher porque ela era a pessoa mais próxima da minha vida, mas durante o nosso divórcio, não tinha a certeza com quem consultar e partilhar os meus sentimentos sem ser julgado.consequentemente, acabei por me sentir isolado, miserável e frustrado com a minha situação. E isso não me fez bem mental ou fisicamente. Então quebrei todos os estereótipos e procurei ajuda. Acredita, essa foi uma das melhores decisões que tomei, sem me arrepender.se você está se divorciando ou quer ajudar alguém passando por seu divórcio, em primeiro lugar, minhas condolências! Divorciar-me não é fácil, mas acredite, vai correr tudo bem com o tempo. A dor e a luta por isso só durarão um pouco. Esta lista de divórcios para homens deve ajudar a colocá-lo no caminho certo.lista final de verificação do divórcio Para Homens-equipem-se!
1. Evite fazer nada
todos nós passamos por problemas onde simplesmente não podemos lidar com todo o estresse amontoado a partir de uma situação complicada, então nós só queremos enterrar completamente a cabeça no chão e esperar que o problema vai embora.se alguma coisa, não fazer nada só vai piorar as coisas para ti. Você precisa manter sua mente ocupada em fazer coisas que irão elevar seu humor para o futuro.muitas pessoas isolam-se durante o divórcio. Não sugiro isto. É sempre bom socializar e ter algum entretenimento. Certificar-se de que você está participando da vida e cercando-se com pessoas positivas vai ajudá-lo a permanecer positivo durante um momento difícil.2. Imerse in the Art of Yoga
you are seriously going to need something to channel your quart up emotions and doing yoga is the perfect remedy for that.Yoga e meditação são práticas espirituais comuns que têm sido cientificamente provadas serem relaxantes e oferecem grandes benefícios ao corpo, mente e alma. Fazer yoga pode aliviá-lo do estresse, manter a sua ansiedade sob controle, controlar a sua pressão arterial enquanto aumenta a sua saúde física e emocional.3. Não tenha medo de pedir ajuda como mencionei antes, os homens acham difícil pedir ajuda. Sendo todos machões, muitas vezes não querem mostrar o seu lado fraco.homens divorciados que eu sabia que podiam lidar com o divórcio sozinhos, mas logo descobriram que não faziam ideia. Eles acabaram por afogar as suas mágoas em álcool e drogas e eventualmente perderam o seu caminho quando chegou a trabalhar positivamente através do processo de divórcio.se não pedir ajuda, leva-o a um divórcio destrutivo e a um futuro miserável.não faz mal pedir ajuda aos amigos e à família. Eles podem ser um grande pilar de apoio e você não terá que se sentir alienado com seus problemas.se você não quiser envolver seus amigos e familiares, (por qualquer razão) você pode sempre consultar um terapeuta profissional. Sua empresa e conselhos de apoio podem ajudá-lo significativamente em tal situação, especialmente quando tomar decisões lógicas e considerando seus planos de divórcio.4. Tornar-se conhecedor sobre o processo de divórcio
Quanto mais educado você está nas maneiras de como obter um divórcio, mais fácil é para defender por si mesmo e seus direitos durante o divórcio.o divórcio é difícil de lidar emocionalmente e financeiramente. Quanto mais conhecimento tiver, menos danos financeiros serão causados.há tantos aspectos financeiros que precisam ser tomados em consideração quando se divorciam. Dividindo os bens e a propriedade; se você tem filhos, então você precisaria discutir assuntos sobre o sustento da criança e ganhar a custódia, etc. Pode ser um aborrecimento se feito com pressa sem pensar. Leve o seu tempo para olhar para as informações sobre como todo o processo funciona.5. Entre em contato com outras pessoas que’ passaram pelo divórcio’, encontre-se com pessoas que estão divorciadas para que você possa obter algumas idéias sobre como gerir sua própria situação o mais eficazmente possível. Isto pode ajudá-lo a lidar com a sua situação e também lhe dará uma ideia sobre a sua vida futura.no entanto, certifique-se de conhecer pessoas divorciadas que superaram com sucesso as suas situações de divórcio. Você não quer conhecer alguém que ainda está preso em seu ex e desperdiçando sua vida longe ou alguém que sofreu uma enorme perda financeira durante seus próprios períodos de divórcio. No entanto, você pode aprender melhor com suas experiências.6. Contratar um bom advogado é importante encontrar um bom advogado-desta forma você não vai ter arrependimentos sobre escolher alguém por capricho e desperdiçar uma enorme quantidade com eles. Um bem será o seu escudo mais forte que o guiará a obter resultados favoráveis no seu divórcio.
no entanto, você deve sempre colocar o seu próprio julgamento em primeiro lugar sobre o deles. Os advogados podem cometer erros e ninguém sabe melhor do que tu, o que é certo ou errado para ti.7. Evite levar a questão ao tribunal é melhor resolver todos os problemas de divórcio entre você e seu cônjuge ou através de mediação.a razão pela qual você deve evitar o tribunal é que, na maioria das vezes, no momento em que você entra em um tribunal, você perdeu o controle do resultado do seu divórcio. A decisão final do tribunal é baseada em 30 por cento na lei e 70 por cento na percepção do juiz.
Se o juiz não sente que o seu caso é forte o suficiente ou simplesmente favorece o partido oposto, ele tem a Autoridade de ir contra você se você soa lógico em seus argumentos.é por isso que deve manter o processo de divórcio entre si e o seu cônjuge, juntamente com os respectivos advogados. Ceder a alguns compromissos. Vais acabar por perder muito menos do que o que podias ter em tribunal.8. Respeite a sua Ex se planeia negociar o seu caminho através deste divórcio do que precisa de ter cuidado com a forma como age em relação a ela.seja simpático com o seu ex-cônjuge, quer o mereça ou não. Não te provoques quando te tentarem provocar. Tenta não deixar a tua raiva passar no teu discurso e torná-lo um processo amigável, especialmente se tiveres filhos. Desta forma, a situação vai doer menos e você pode obter uma resposta favorável ao falar suave seu caminho durante as negociações.9. Mudar-se para um lugar onde os seus filhos podem sair naturalmente, é desconfortável viver com a sua ex-mulher em breve sob o mesmo teto para que você vai acabar se mudando em algum momento.se quiser que os seus filhos venham para ficar consigo, arranje um lugar decente para ficar quando vierem visitá-lo. Ao sair de um lar conjugal, leve tudo o que possui, mas não é considerado propriedade conjugal.10. Mantenha-se envolvido na vida dos seus filhos
terá de passar o máximo de tempo possível com os seus filhos porque não sabe como as coisas vão acabar assim que o processo de divórcio estiver concluído. Tente o seu melhor para se comunicar com seus filhos regularmente. Fale com eles sobre como foi o dia deles e imergir-se em suas vidas. Certifique-se de estar presente para as reuniões escolares ou quaisquer outras ocasiões. Arranja uma desculpa para ficares perto deles. Isso pode fortalecer seu vínculo, independentemente de quanto menos tempo você passa juntos.Monica Albert é uma blogueira apaixonada e criativa que adora escrever sobre estilo de vida e relacionamentos. Seus escritos são focados em temas dominantes e sua visão de longo prazo é capacitar a juventude para tomar suas decisões. Ela adora reunir informações e quer ter a sua própria biblioteca.