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Tente estas grego Frango Poder Taças que são perfeitos para um baixo-carb jantar ou fácil, refeição saudável de preparação!

o que são tigelas de potência?tivemos apenas uma pitada de tempo mais quente e faz-me comichão por sabores de Primavera frescos. Esta tigela grega de baixo teor de hidratos de carbono está cheia de vegetais, galinha grega grelhada, presunto salgado e queijo feta. É uma excelente opção de preparação de refeições keto, porque quase tudo pode ser preparado antes do tempo.como escrito, esta já é uma refeição de carboidratos baixa, mas pode ser facilmente feita ceto saltando o húmus e apreciando os tomates com moderação.

Você pode ter ouvido falar de tigelas de poder, eles se tornaram populares nos últimos anos, porque eles são um pouco mais embalados do que suas saladas tradicionais. Geralmente, tigelas de energia pode ser servido quente em uma cama de arroz, quinoa ou vegetais torrados ou servido frio como este.

A grande coisa sobre estas receitas nutritivas é que elas podem ser totalmente personalizadas com base em suas preferências pessoais. Geralmente, eles contêm uma maior proporção de proteína do que você pode ver em uma salada regular e, às vezes, não são servidos com guarnições de salada, mas em vez disso, molhos saborosos ou molhos. Neste caso, não há vestimenta tradicional, a não ser porções de tzatziki e hummus.

ingredientes para Tigelas Gregas

a lista de ingredientes para esta refeição simples de baixo teor de carboidratos é bastante simples.:

• Alfaces
• grego de Frango Grelhado
• Tomates
• Azeitonas
• Pepinos
• pimentão Vermelho Pimentão
• Presunto
• Feta
• Ceto Tazitki
• Hummus

Como Fazer Taças gregas

Para fazer isso fácil low-carb receita, basta prep todos os ingredientes e montar o seu tigela! A única coisa que tens de cozinhar é o frango grego. posso preparar as taças Gregas? absolutamente! Tigelas de potência são ideais para a preparação de refeições de baixo teor de carboidratos porque todos os vegetais podem ser lavados, cortados e armazenados antes do tempo. A única verdadeira cozinha é preparar o frango grelhado grego, que é muito fácil. depois de preparar os ingredientes, as possibilidades são infinitas. Você pode desfrutar de tigelas de energia grega, ou usar uma película de baixo teor de carboidratos e fazer uma deliciosa película de frango grego. Outra opção seria saltar a alface e criar uma placa de carbo-Carbo-Grego Charcuterie baixa. As possibilidades são infinitas.

para a caixa de preparação de refeições que você vê retratado abaixo, eu adicionei o hummus e tzatziki para liners de queques de silicone, este é o meu hack de pré-refeição favorito para coisas como esta. Se colocares dois dentro desta caixa de comida de vidro, encaixam perfeitamente!

dicas para fazer tigelas de potência Gregas

• Pode Misturar e combinar com os vegetais como quiser. Considere esta Receita seu ponto de salto para outras criações! adoro usar frango como a minha proteína preferida, mas aposto que esta tigela também seria óptima com carne de porco. se a refeição estiver a preparar esta tigela grega, armazene os vegetais mais suculentos juntos para que não deixem os outros ingredientes ensopados.

receitas de preparação de refeições com baixo teor de hidratos de carbono:

• Presunto, Ovo, & Bolinhos de Queijo
• Lento Panela de Frango Desfiado
• Havarti-Almôndegas Recheadas
• Ceto Pizza de Pepperoni Picadas
• Ceto Salsicha com Queijo Creme Rola

Outras Low Carb Refeições:

Se você é novo para Ceto tentar o meu favorito Salsicha Ovo e Queijo de Pica, eles contêm menos do que um líquido de hidratos de carbono por mordida e eles são perfeitos para refeição prep! Um dos meus jantares preferidos de carboidratos é esta caçarola de repolho. É tão fácil, queijo e delicioso e tem menos de 9 hidratos de carbono líquidos por servir. Outros preferidos, bolachas de chocolate, queijo com Pimento e Bacon, pimentos recheados e salsichas com queijo e queijo creme!

Ceto Manteiga de Amendoim Fudge

Ceto Taco Zoodle Caçarola