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Por que é importante

os Nossos corpos são incríveis máquinas que têm a capacidade de nos dizer quando algo está errado. Mas, para reconhecer os sinais de aviso, devemos entender como nossos corpos se sentem quando tudo está funcionando normalmente. Quando você tem uma dor de cabeça seu corpo está enviando um sinal de que está fora de kilter. Para tratar esta dor de cabeça você pode tomar várias formas de aliviar a dor, tentar esforços medicinais alternativos, tais como meditação/relaxamento ou simplesmente ignorá-lo. Se você prestar atenção à dor de cabeça e notar um padrão, pode ajudá-lo a evitar algo mais grave. Pode até ajudá-lo a reconhecer quando está sob stress, e como esse stress está a afectar negativamente a sua saúde.a sua fertilidade é uma função chave desta máquina. É fundamental compreender a sua fertilidade para ajudar a preservá-la e para ajudar a garantir a sua boa saúde. Compreender a sua fertilidade pode ajudar a prevenir a infertilidade. Isso também vos ajudará a compreender o que está a acontecer, porque estais a tentar conceber naturalmente, ajudando-vos a optimizar os vossos períodos férteis. O mais importante, compreender a fertilidade para homens e mulheres vai ajudá-los a se sentir no controle quando eles são confrontados com a infertilidade.

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