Um crescimento e desenvolvimento infantil pode ser dividida em quatro períodos:
- Infância
- Pré-escolar anos
- Meio de infância
- a Adolescência
Logo após o nascimento, um bebê normalmente perde cerca de 5% a 10% de seu peso de nascimento. Com cerca de 2 semanas de idade, uma criança deve começar a ganhar peso e crescer rapidamente.por idades entre os 4 e os 6 meses, o peso da criança deve ser o dobro do seu peso à nascença. Durante a segunda metade do primeiro ano de vida, o crescimento não é tão rápido. Entre as idades de 1 e 2, uma criança vai ganhar apenas cerca de 5 libras (2,2 kg). O ganho de peso permanecerá em cerca de 5 libras (2,2 kg) por ano entre as idades 2 a 5.
entre 2 e 10 anos de idade, uma criança crescerá a um ritmo constante. Um surto de crescimento final começa no início da puberdade, algures entre os 9 e os 15 anos.as necessidades nutricionais da criança correspondem a estas alterações nas taxas de crescimento. Uma criança precisa de mais calorias em relação ao tamanho do que uma criança em idade pré-escolar precisa. O nutriente precisa aumentar novamente à medida que uma criança se aproxima da adolescência.uma criança saudável seguirá uma curva de crescimento individual. No entanto, a ingestão de nutrientes pode ser diferente para cada criança. Fornecer uma dieta com uma grande variedade de alimentos que é adequado para a idade da criança. os hábitos alimentares saudáveis devem começar durante a infância. Isto pode ajudar a prevenir doenças como a pressão arterial elevada e a obesidade.a má nutrição pode causar problemas com o desenvolvimento intelectual de uma criança. Uma criança com uma dieta pobre pode estar cansada e incapaz de aprender na escola. Além disso, a má nutrição pode tornar a criança mais propensa a ficar doente e faltar à escola. O pequeno-almoço é muito importante. As crianças podem sentir-se cansadas e desmotivadas se não tomarem um bom pequeno-almoço.a relação entre o pequeno-almoço e a melhoria da aprendizagem foi claramente demonstrada. Há programas do governo em vigor para garantir que cada criança tem pelo menos uma refeição saudável e equilibrada por dia. Esta refeição costuma ser o pequeno-almoço. Os programas estão disponíveis em áreas pobres e mal servidas dos Estados Unidos.fale com o seu médico se estiver preocupado com o crescimento e desenvolvimento do seu filho.
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