“o primeiro ano de casamento é o mais difícil”, eu disse ao meu amigo, tentando ser reconfortante. A verdade é que não sei porque o disse. É só uma coisa que as pessoas dizem.não fazia ideia se era verdade ou se era apenas útil ouvir. Porque é que o primeiro ano seria o mais difícil? Presumo que tenha sido uma ressaca de antes das pessoas viverem juntas quando o casamento significava habituarmo-nos a alguém estar no nosso espaço pela primeira vez. Mas, no século XXI, quando quase metade das mulheres vivem com um Parceiro antes de se casarem, isso realmente faz alguma diferença?a sério. Porque embora possa parecer um conselho antiquado, o primeiro ano de casamento ainda é um desafio. Na verdade, a vida moderna tornou o casamento ainda mais complicado. Você está começando a descer do casamento e de repente você está preocupado em combinar finanças, trabalhar em torno de suas duas carreiras, os compromissos compartilhados de suas duas famílias, e estão começando a sentir as realidades da vida de casado. Além disso, as tensões de ser um jovem adulto ainda estão lá—dívida de empréstimo estudantil, o aumento do custo de vida, não ter espaço suficiente—mas de repente ele é dobrado. Tens de pensar em TI e no teu parceiro. E o verdadeiro problema? É tabu falar sobre isso. Em uma era de mídia social-preparada “perfeição”, você se preocupa em parecer infeliz ou ingrato, mesmo como um parceiro ruim. Mas não há vergonha em admitir que estás a lutar, e ter um momento difícil não significa que te arrependas de te teres casado. Falar sobre isso pode fazer-te muito bem.
por que é tão difícil
de acordo com a terapeuta de relacionamento Aimee Hartstein, LCSW, como acontece, o primeiro ano realmente é o mais difícil—mesmo se você já viveu juntos. Na verdade, muitas vezes não importa se estão juntos há vários anos, o início da vida de casados ainda é complicado. “Eu acho que há algumas razões principais que o primeiro ano é tão duro”, diz Hartstein. “O ano que antecede o casamento é geralmente muito estressante e agitado.”Bem, isso é dizer pouco.
Conheça os Especialistas
Aimee Hartstein, LCSW, é uma terapeuta que tem vindo a trabalhar em um consultório particular há mais de 20 anos, ajudando seus pacientes com depressão, ansiedade, paternidade dificuldades, imagem corporal, relação de luta, de infidelidade, e problemas de trabalho.
mesmo que você tenha um casamento incrível e uma tonelada de diversão planejando—o, a vida depois do grande dia ainda pode ser complicada-porque de repente acabou. “Também pode haver um pouco de anti-climax pós-casamento”, diz Hartstein. “Há um ano ou dois que as pessoas trabalham para atingir este objectivo e acaba numa noite. Pode ser difícil ou decepcionante pegar no dia seguinte ou depois da lua-de-mel e continuar com a vida normal.”Então, quando a vida normal volta e não há mais excitação, é tentador culpar a mais recente mudança de vida—casamento.outra razão para o primeiro ano de um casamento ser diferente do que estar num casal é simples: o casamento é diferente do que ser um casal. “É simplesmente diferente da coabitação”, explica Hartstein. “Apesar de parecerem a mesma coisa, com a coabitação há sempre uma saída relativamente fácil. Com o casamento, assinaste um contrato vinculativo. Estás numa união permanente e os riscos são mais altos. Cada luta ou decepção dentro do casamento pode se sentir mais significativa e mais carregada porque é isso.Considerando que antes de cada pequena luta pode ter parecido nada de especial, agora de repente você tem o fator” oh-meu-Deus-este-é-o-resto-da-minha-vida” tornando tudo mais intenso. E enquanto estás a lidar com esse sentimento, não te esqueças dos teus sogros. Porque agora também são família. Tenta não entrar em pânico.e isso é apenas o lado emocional das coisas. Os aspectos práticos da vida de casado são difíceis, especialmente no início. De repente, são legalmente responsáveis pelas finanças um do outro, o que é uma grande mudança, e discutir dinheiro pode sempre ser um barril de pólvora. Além disso, há o enorme peso da administração, especialmente se mudares de nome. Atualizando contas, licenças, passaportes, decidindo contas conjuntas, escrevendo cartões de agradecimento—é fácil ver como o estresse pode construir durante aquele primeiro ano, quando a realidade da vida de casado começa a afundar.
mas não tem que ser um desastre
não há necessidade para o primeiro ano de seu casamento ser infeliz. Claro, há muita coisa para ser stressada, mas tenta manter alguma perspectiva. Se se sentir em baixo ou irritável, respire fundo. Tu e o teu parceiro estão a discutir porque fizeram algo de errado? O casamento é mesmo o problema ou estás apenas a descarregar os teus sentimentos de frustração no teu parceiro? Muitas vezes, se você tirar algum tempo e pensar sobre isso, o problema vai ficar em outro lugar.da mesma forma, se houver problemas com o seu parceiro, não sinta que não pode mencioná-los agora que está casado. Só porque te comprometeste com alguém para toda a vida, não torna as coisas menos irritantes quando deixam as unhas dos pés em todo o lado ou se esquecem de te perguntar sobre o teu dia. Na verdade, é mais importante do que nunca que mantenha a comunicação aberta. No mínimo, deixa-te desabafar com os teus amigos. Não faz de ti um mau parceiro e eles vão entender.
a boa notícia é que o primeiro ano duro de casamento não dura para sempre. Os casais instalam-se e habituam-se ao casamento e a maioria passa a ter muitos anos mais fáceis, menos turbulentos depois disso.se você está lutando em seus primeiros 365 dias, tenha algum conforto em saber que você não está sozinho. Se mantiveres alguma perspectiva e não usares o teu casamento como bode expiatório, deves deslizar muito bem. “A boa notícia é que o duro primeiro ano de casamento não dura para sempre”, diz Hartstein. “Os casais se estabelecem e se acostumam com o casamento e a maioria passa a ter muitos anos mais fáceis, menos turbulentos depois disso. Pelo menos até chegarem ao primeiro ano de ter um filho.”Não tão rápido-vamos passar o primeiro ano.