Como você quiser! Muitas pessoas comem cru, e algumas pessoas gostam de cozinhar Jaca e usá-lo como um prato lateral, em salsas, ou como parte de uma salada. Jaca também pode ser um petisco saudável e recheado graças ao seu conteúdo de fibra.a Jaca liberta uma seiva pegajosa, pelo que os peritos recomendam olear a sua faca e a sua superfície de trabalho antes de cortar uma Jaca. Cortar um Jaca como se fosse um ananás, cortá-lo e núcleo o interior. É melhor puxar a carne de Jaca para longe da casca da Jaca com as mãos ou uma colher oleada; ela deve se separar facilmente quando puxada. Jaca crua pode ser jogado em smoothies, misturado com iogurte, ou adicionado como um doce cobertura de sorvete. Jaca cozida pode ser feita em hambúrgueres, adicionados a tacos ou salada, ou até pode ser feita em um prato de porco puxado, e comido sozinho ou em sanduíches. Considere o uso de Jaca de maneiras semelhantes você usaria frango para criar algumas ideias de receitas que podem funcionar para você e sua família.
mas lembre-se, porque tem pouca proteína, a adição de uma fonte de proteína (como feijões) é útil para fazer de uma refeição de Jaca uma refeição completa e equilibrada. Por exemplo, os tacos de Jaca, com Jaca cozida e feijão preto, podem ser uma deliciosa refeição sem carne, e Jaca pode ser adicionada a muitas receitas vegetarianas. Jackfruit BBQ é particularmente popular. Para fazer Jaca, como a carne de porco puxada, usar Jaca enlatada (em água ou salmoura, não xarope) ou um pouco fresco, e cortar ou puxar para uma consistência retalhada. Marinar em seu molho de churrasco favorito por pelo menos uma hora, em seguida, sauté no fogão por cerca de trinta minutos, mexendo frequentemente antes de servir como você faria porco puxado tradicional, quer em um pão ou por conta própria.