Este post pode conter links de afiliados, então, se você comprar a partir de um link que pode ganhar uma comissão, sem nenhum custo para você
Ah sanduíches de abacate. Uma das minhas refeições preferidas de sempre. Qualquer coisa sabe melhor presa entre duas fatias de pão, especialmente um puré de abacate e brie.eu sei que as torradas de abacate estão na moda, mas ouve-me nas alegrias de uma sandes de abacate.a sanduíche é atribuída a John Montagu, o 4º Conde de Sandwich. Esta mistura saborosa veio para permitir que o Conde comesse com uma mão no meio de um jogo de 24 horas-e agradeço-lhe por isso.praticamente vivi com eles no final da adolescência e no início dos anos 20, e como estimativa conservadora, acho que comi cerca de 8 mil na minha vida. Não estou a brincar.
eu ter cortado (um pouco) agora, como o meu conhecimento culinário tem crescido e sei que outros tipos de delícia estão lá fora.mas quando surgem coisas como esta sandes de abacate com brie, tenho tendência a recair e a começar a escarnecer como nunca antes.eu diria que comer 8000 sanduíches faz de mim um pouco especialista neles – e esta é uma das melhores ideias vegetarianas para almoço.as airelas são o açúcar, a arúcula (foguete!) traz a especiaria, e combinado com o brie e abacate, faz para uma sanduíche vegetariana que está explodindo com sabor.e não me refiro apenas ao sabor sábio-isto é uma coisinha nutritiva.
saboroso e saudável
as coisas percorreram um longo caminho desde o tempo do Conde, e esta receita de sanduíche de abacate é uma revolução e uma evolução em termos de ingredientes e valor nutricional.o abacate, especialmente saboroso quando misturado com um pouco de sal e vinagre balsâmico ou limão, também é responsável por uma grande ingestão de nutrientes.
quando comido em uma dieta equilibrada, é ótimo porque é alta em gorduras mono (que é o bom tipo), potássio, vitamina K e muito mais.a pesquisa mostra uma clara ligação entre boa saúde cardíaca e abacates. Misturado com tomate, foguetão e talvez um pouco de queijo como o brie, tens uma combinação vencedora.
receitas fáceis de abacate abundam na internet, mas os ingredientes adicionados tornam esta receita de sanduíche de abacate saudável também!
Como fazer um Sanduíche de Abacate
Sinceramente, não é muito complicado de uma receita. O único senão é ter a certeza que escolheu o abacate certo.
O truque para encontrar o abacate perfeito é o caule ou o lugar onde o caule estava. Se tirares o pequeno caule e a pele por baixo estiver verde, o teu abacate é perfeito.se a pele for castanha, o seu abacate está demasiado Maduro. E se não conseguir que a haste saia facilmente, ainda não está Madura.
embora não funcione todas as vezes (abacates são animais delicados), este é um método experimentado e verdadeiro para encontrar o melhor momento para comer o seu abacate.certifique-se de verificar esses caules antes de construir uma deliciosa sanduíche de abacate!
além disso, Comer
Este sanduíche vegetariano de receita pede metade de um abacate – o que significa que, a menos que você está pensando em ter um abacate pequeno-almoço sanduíche e um abacate almoço sanduíche, o abacate vai ir mal.
Nós odiamos o desperdício de alimentos tanto quanto a próxima pessoa, então aqui estão algumas idéias para usar esse abacate sobressalente:como ingrediente principal deste incrível Batido de aptidão para o abacate, como guarnição para esta sopa de feijão preto picante, como extra para esta Guacamole tangível.
o que os nossos leitores estão a dizer
esta é a melhor sanduíche que já comi!! Eu adicionei cebola vermelha e tive que usar vinagrete em vez de vinagre, mas esta é uma receita tão boa. Obrigada!
Martha Martha
i made the avocado Sandwich. Super fácil e super rápido. Adorei !
Anushree ⭐⭐⭐⭐⭐
Este foi MUUUUUUUITO bom! Acho que os cranberries dão-lhe algo especial. Costumo Pôr óleo de linho no abacate, mas também gosto do vinagre balsâmico. Fiz vegan com queijo vegan!!obrigado por uma grande receita!
Rose Chilibeck ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Imprimir PinAdd para CollectionGo para Coleções
O Ultimate Sanduíche de Abacate
Ingredients
- 2 slices bread (whole wheat)
- 3-4 fatias de queijo Brie (3-4 fatias = cerca de 40g, você pode usar qualquer queijo que você quiser aqui, realmente, basta verificar que ele usa vegetariano coalho)
- ½ abacate (a outra metade pode ser usado um smoothie ou guacamole)
- 4-6 cranberries secas (6 cranberries = 10g)
- ½ pequena de tomate (a outra metade também pode ser usado no guacamole)
- 1 punhado pequeno de rúcula/foguete (1 punhado pequeno = 10 g)
- ½ colher de sopa de vinagre balsâmico
Instruções
-
Se você prefere o seu pão torrado, torradas-lo.
-
Enquanto o que está acontecendo, corte o abacate carne em fatias (veja este vídeo se você não tem certeza de como fazê-lo)
-
seccionam o tomate e o queijo brie também.
-
lavar a arugula e cortar as airelas ao meio.
-
reúne tudo numa fatia de pão e choca o vinagre balsâmico em cima.
-
Now just “close” the sandwich with the second slice of bread. Dê-lhe um pouco de squish para impedir que quaisquer bits marotos deslizem para fora…
-
… aaaaand you’re done!