os 10 melhores pontos de pressão para as orelhas

os seguintes são pontos de acupressão que podem ajudar uma pessoa a encontrar alívio para os problemas relacionados com as orelhas e a cabeça.

Orelha apex

O ouvido apex, ou erjian, é um ponto de pressão utilizado para tratar uma variedade de sintomas. Está no centro da orelha, também chamado de apex. de acordo com um estudo realizado em 2011, a aplicação de pressão a diferentes pontos de pressão auricular, que estão sobre e ao redor da orelha, pode ter resultados terapêuticos específicos. muitos acreditam que a estimulação do ponto de pressão do apex auditivo pode desempenhar um papel no alívio de enxaquecas e ajuda com dores de cabeça e tensão.

a Coroa da cabeça

A acupressão ponto localizado na coroa da cabeça, em linha com as pontas das orelhas, também é conhecido no TCM como o Vaso Governador 20, GV 20, DU 20, ou baihui. Há evidências anedóticas que sugerem que ativar este ponto de pressão pode ajudar com o zumbido. o zumbido é uma condição na qual uma pessoa ouve um ruído, como zumbido ou zumbido, em seus ouvidos quando não há fonte externa do som.

Daith ponto

O daith ponto é a menor dobra da cartilagem da orelha, logo acima da abertura da orelha para a frente. de acordo com a Fundação Americana para a enxaqueca (AMF), algumas pessoas perfuram o daith por causa do alívio relatado para a dor de enxaqueca.

no entanto, o AMF adiciona que os relatórios de sucesso são puramente anedóticos e que não há nenhuma pesquisa para apoiar esta teoria. Os praticantes de acupressão afirmam que ativar este ponto de pressão pode ajudar com a tensão ou enxaqueca dores de cabeça.

Saiba mais sobre daith piercings e enxaquecas aqui.

Espaço entre o dedo indicador e o polegar

A união do vale, também conhecido como o LI 4 ou o hegu ponto de pressão no TCM, é um ponto de acupressão localizado na pele, entre o dedo indicador e o polegar. Este ponto de pressão pode ajudar a aliviar a dor em várias partes do corpo.

Um estudo mais antigo de 1999 recomenda o uso de pontos de acupressão manual para resolver qualquer doença para a qual as pessoas normalmente recomendam acupressão.

Fio de pontos

Há um ponto situado ao longo da linha do cabelo, perto do templo, um de cada lado da cabeça. Os praticantes de acupressão referem-se a este ponto como ST 8 ou touwei.

em um estudo de 2006, pesquisadores descobriram que o uso destes dois pontos forneceu um tratamento eficaz para o zumbido.

Templos

a Aplicação de pressão para os templos podem ajudar a aliviar ouvido e dor de cabeça.

a evidência é anedótica, embora algumas pessoas possam encontrar alívio para suas dores de cabeça ou orelhas esfregando seus templos quando a dor começa a vir.

Centro da testa

No centro da testa, logo acima da ponte do nariz e entre os olhos, é um ponto conhecido como terceiro olho. Os praticantes do MCT também se referem a ele como yintang ou EX hn 3.ativar este ponto de pressão pode ajudar a aliviar a dor na cabeça, olhos e ouvidos.há evidências anedóticas de que este ponto também pode ajudar com o zumbido.

na Base do crânio

Há um ponto de acupressão, localizada no centro da base do crânio. Os praticantes de MCT referem-se a ele como GV 16 ou fengfu. de acordo com um estudo de 2015, aplicar pressão a este ponto é bom para aliviar a dor local e dor em outras áreas do corpo.

de Ouvido porta

de Ouvido porta, também conhecido como ermen, san jiao 21, ou SJ 21, é direito na frente de onde o lóbulo da orelha é iniciado. muitos acreditam que a aplicação de pressão na porta do ouvido pode ajudar a aliviar dores na cabeça e zumbido.

o Lóbulo da orelha

O ponto de pressão localizado um pouco atrás do lóbulo da orelha pode ajudar com zumbido, dor de ouvido e dores de cabeça.