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os 10 melhores pontos de pressão para as orelhas

os seguintes são pontos de acupressão que podem ajudar uma pessoa a encontrar alívio para os problemas relacionados com as orelhas e a cabeça.

Orelha apex

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Design by Diego Sabogal

O ouvido apex, ou erjian, é um ponto de pressão utilizado para tratar uma variedade de sintomas. Está no centro da orelha, também chamado de apex. de acordo com um estudo realizado em 2011, a aplicação de pressão a diferentes pontos de pressão auricular, que estão sobre e ao redor da orelha, pode ter resultados terapêuticos específicos. muitos acreditam que a estimulação do ponto de pressão do apex auditivo pode desempenhar um papel no alívio de enxaquecas e ajuda com dores de cabeça e tensão.

a Coroa da cabeça

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A acupressão ponto localizado na coroa da cabeça, em linha com as pontas das orelhas, também é conhecido no TCM como o Vaso Governador 20, GV 20, DU 20, ou baihui. Há evidências anedóticas que sugerem que ativar este ponto de pressão pode ajudar com o zumbido. o zumbido é uma condição na qual uma pessoa ouve um ruído, como zumbido ou zumbido, em seus ouvidos quando não há fonte externa do som.

Daith ponto

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O daith ponto é a menor dobra da cartilagem da orelha, logo acima da abertura da orelha para a frente. de acordo com a Fundação Americana para a enxaqueca (AMF), algumas pessoas perfuram o daith por causa do alívio relatado para a dor de enxaqueca.

no entanto, o AMF adiciona que os relatórios de sucesso são puramente anedóticos e que não há nenhuma pesquisa para apoiar esta teoria. Os praticantes de acupressão afirmam que ativar este ponto de pressão pode ajudar com a tensão ou enxaqueca dores de cabeça.

Saiba mais sobre daith piercings e enxaquecas aqui.

Espaço entre o dedo indicador e o polegar

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A união do vale, também conhecido como o LI 4 ou o hegu ponto de pressão no TCM, é um ponto de acupressão localizado na pele, entre o dedo indicador e o polegar. Este ponto de pressão pode ajudar a aliviar a dor em várias partes do corpo.

Um estudo mais antigo de 1999 recomenda o uso de pontos de acupressão manual para resolver qualquer doença para a qual as pessoas normalmente recomendam acupressão.

Fio de pontos

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Há um ponto situado ao longo da linha do cabelo, perto do templo, um de cada lado da cabeça. Os praticantes de acupressão referem-se a este ponto como ST 8 ou touwei.

em um estudo de 2006, pesquisadores descobriram que o uso destes dois pontos forneceu um tratamento eficaz para o zumbido.

Templos

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a Aplicação de pressão para os templos podem ajudar a aliviar ouvido e dor de cabeça.

a evidência é anedótica, embora algumas pessoas possam encontrar alívio para suas dores de cabeça ou orelhas esfregando seus templos quando a dor começa a vir.

Centro da testa

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No centro da testa, logo acima da ponte do nariz e entre os olhos, é um ponto conhecido como terceiro olho. Os praticantes do MCT também se referem a ele como yintang ou EX hn 3.ativar este ponto de pressão pode ajudar a aliviar a dor na cabeça, olhos e ouvidos.há evidências anedóticas de que este ponto também pode ajudar com o zumbido.

na Base do crânio

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Há um ponto de acupressão, localizada no centro da base do crânio. Os praticantes de MCT referem-se a ele como GV 16 ou fengfu. de acordo com um estudo de 2015, aplicar pressão a este ponto é bom para aliviar a dor local e dor em outras áreas do corpo.

de Ouvido porta

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de Ouvido porta, também conhecido como ermen, san jiao 21, ou SJ 21, é direito na frente de onde o lóbulo da orelha é iniciado. muitos acreditam que a aplicação de pressão na porta do ouvido pode ajudar a aliviar dores na cabeça e zumbido.

o Lóbulo da orelha

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O ponto de pressão localizado um pouco atrás do lóbulo da orelha pode ajudar com zumbido, dor de ouvido e dores de cabeça.

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