Imagine o quão incrível seria ter um dermatologista para um pai—alguém que você poderia falar ou de texto, de dia ou de noite, sobre todas as coisas pele. Bem, acontece que, derms’ as crianças não são diferentes de ninguém, quando a receber conselhos de seus pais: “Minha filha olhos tipo de vidrados a primeira vez que eu comecei dizendo a ela o que fazer sobre seu acne; eu tive que lembrá-la que as pessoas pagam-me para o meu parecer”, ri Peterson Pierre, M. D., um dermatologista em Thousand Oaks, Califórnia, que tem uma filha, 20 anos, e um filho, 18. “Mas quando ela percebeu que o conselho vinha de um dermatologista, não de ‘pai’, ela começou a segui-lo.”
Para dar-lhe o melhor de dois mundos—o perito, insider conselho, sem a opinião dos pais ou comentário cozido-em—pedimos quatro pele gurus-barra-encarregados de educação sobre o mais importante da sabedoria de que já foi entregue aos adolescentes e 20 e poucos anos.lave a cara toda. unico. noite. não vá para a cama com uma cara suja! Periodo. “Não importa se você não usar um ponto de maquiagem; a sua pele precisa ser limpa de todas as impurezas que encontrar durante o dia”, diz Deanne Mraz Robinson, M. D., um derm em Westport, Connecticut, com quatro crianças. Caso contrário, a sujeira e as bactérias, juntamente com o excesso de óleo pode causar breakouts.
cada derm com quem falamos deu conselhos diferentes para que tipo de limpador usar. O Dr. Pierre disse à sua filha para usar uma limpeza suave e simples para a sua pele sensível, uma vez que os ingredientes de luta contra o acne podem ser irritantes se utilizados em excesso. (Ele prefere que ela reserve ingredientes como ácido salicílico ou peróxido de benzoílo para produtos mais específicos. as escovas sónicas de limpeza são outra opção para a pele sensível. “Eles saíram quando a minha filha tinha 13 anos e deixaram-na esfoliar bem a sua pele delicada sem ácidos duros”, diz Debra Jaliman, M. D., uma dermatologista em Nova Iorque.
no entanto, para seus adolescentes propensos a acne, Leslie Baumann, M. D., um derm em Miami, disse que limpadores de ácido salicílico eram a escolha certa. “Eles não gostavam de colocar muita coisa em suas caras, então isso ajudou a manter seus poros claros”, diz ela. Outra dica chave: “no chuveiro, lavar a cara depois de lavar o amaciador de cabelo, uma vez que seus ingredientes podem causar acne.”
hidratante é super importante. Sim, mesmo para pele oleosa e propensa a acne.
“quanto mais umidade você der à pele, menos ela produz sozinha”, explica o Dr. Mraz Robinson. A hidratação ajuda a auto-regulação da pele.”Todos os nossos pais-derms recomendam a escolha de loções ou cremes sem óleo, não-comedogênicos formulados com ingredientes que fortalecem ou reparam a função barreira da pele-nomeadamente ceramidas e Niacinamida, que você verá nas listas de ingredientes.
seja inteligente sobre como você usa tratamentos de acne
há um monte de ingredientes diferentes que efetivamente limpar e prevenir breakouts. Uma razão para eles funcionarem tão bem: eles são fortes, e se você não é cuidadoso e inteligente, eles vão deixar a pele ainda mais vermelha e irritada do que as borbulhas podem, diz O Dr. Pierre. “Quanto mais irritação, menos vai querer usar o tratamento, por isso vai voltar à estaca zero com o seu acne.”Aqui está como proteger a pele:
se você usar RX topicals
Dr. Baumann recomenda começar com um hidratante de reparação de barreira antes de iniciar o uso de um tratamento de acne prescrição. Quanto mais forte for a função da barreira da sua pele, menos provável é que ela seja irritada por ingredientes potentes. Quando você conseguir o Rx, comece sloooooowwwww para que a pele possa gradualmente se acostumar com ele. “Use apenas 1/8 colher de chá à noite e espere três dias. Se a pele não ficar vermelha, aplique – a de três em três noites durante duas semanas”, diz ela. “Se a pele tolera isso, passa para todas as noites. Após duas semanas e sem vermelhidão, aplicar todas as noites.”
se utilizar retinol OTC
o Dr. Pierre recomendou retinol de balcão para a acne ligeira dos seus filhos porque é anti-inflamatório (e, portanto, reduz a vermelhidão das borbulhas), reduz a produção de óleo, ajuda a refinar poros e elimina cabeças negras e cabeças brancas. Tal como com os tratamentos Rx, iniciar retinol lentamente, aplicando apenas algumas noites para começar. “E aplicar hidratante em cima para lidar com a secura”, diz ele. se você usar peróxido de benzoílo embora um acne Assassino (literalmente-ele mata as bactérias que causam borbulhas), a pressão arterial pode deixar a pele extra seca e pode branquear suas roupas. O Dr. Pierre certificou-se que os filhos se vestiam antes de se candidatarem. O Dr. Baumann também sugere que se a sua pele ficar vermelha ou Seca depois de usar a pressão arterial, aplique primeiro hidratante de reparação de barreiras. Isso dá à pele um amortecedor, ajudando – a a tolerar melhor o tratamento.
não durma com bactérias de acne
“bactérias de Acne bebem bactérias a cada 12 horas, por isso o uso de tratamentos uma vez por dia à noite não é suficiente”, diz O Dr. Baumann. Porque os ingredientes podem ser irritantes, no entanto, muitos são muito fortes para dobrar. Ela recomenda o uso de suas armas grandes (ou seja, um Rx, retinóide ou BP) à noite, em seguida, no dia seguinte, por volta do meio da manhã, um tratamento OTC mais suave. Sua nave: um spray de ácido salicílico com prata coloidal, que reduz o pH da pele e torna-a menos hospitaleira para as bactérias. Protector solar, Protector solar, Protector solar—para todos e para cada tom de pele
todos os dias, chuva ou sol, nuvens ou sol, quer vá para a escola, para fazer recados, para praticar desporto ou para a praia ou parque. “Meus filhos sabem disso desde a pré-escola; eu os assustei com histórias da minha juventude e com os casos de câncer de pele que vejo no trabalho todos os dias”, diz O Dr. Mraz Robinson. “Então aplicar SPF 30+ faz parte da rotina da manhã para toda a nossa família.”
SPF é importante não só para prevenir o câncer de pele, mas também rugas e outros sinais de envelhecimento que virão para assombrá-lo anos ao longo da estrada, Se você economizar agora. E se você acha que não precisa disso porque a melanina de sua pele vai protegê-lo, ouça o Dr. Pierre: “meus filhos são negros, e há esse equívoco de que a pele de cor não precisa de Proteção solar. Embora a melanina proporcione alguma proteção inerente, não é 100%—você ainda precisa de protetor solar”, diz ele. “Além disso, a pele de cor é propensa a descoloração, e manchas escuras vai ficar mais escuro quando exposto ao sol, se você não usar proteção.ambos os Drs. Pierre e Mraz Robinson recomendam produtos à base de minerais (procure óxido de zinco e/ou dióxido de titânio nas listas de ingredientes). “Eles fazem o melhor trabalho bloqueando a radiação UV, eles são baseados em minerais e assim não vai irritar a pele, e você pode encontrar realmente bons produtos à base de zinco que esfrega completamente e não deixar nenhum resíduo branco para trás”, diz O Dr. Pierre.
tratar erupções cutâneas ligeiras com cortisona e hidratante
“a minha filha teria pequenas erupções ocasionalmente devido a stress, uma reacção ao produto ou alterações climáticas”, diz O Dr. Pierre. “Cortisona lida com a inflamação e vermelhidão, mas funciona melhor se você colocar hidratante em cima.”O hidratante ajuda a prevenir a perda de umidade da pele, o que agrava a reação, explica. “eu sempre digo,’ Não toque nisso, deixe-me pegar!”Diz O Dr. Mraz Robinson. Mas se você não tem um picador de borbulhas profissional vivendo com você, ela é uma grande fã de usar borbulhas com “micro-dardos” e ácido salicílico para ajudar a drenar whiteheads, limpar o poro entupido e reduzir a vermelhidão. “os hábitos que desenvolve quando é mais novo são os que mantém ao longo da sua vida”, diz O Dr. Jaliman, que o viu em primeira mão com a sua filha de 29 anos. Os dois hábitos mais desaconselhados para fazer parte para sempre da sua rotina: limpeza noturna e protetor solar matinal.