planejamento de refeições com Connie

embora muito conveniente, as sopas condensadas preparadas comercialmente são caras e podem conter aditivos e ingredientes que você prefere ignorar. Você pode usar estes substitutos de sopa condensada em pratos em vez de sopas condensadas preparadas comercialmente. Estes substitutos caseiros são muito fáceis e rápidos de fazer! Também sabem muito melhor. Quase parei de comprar as versões enlatadas.o uso de manteiga para barrar saudável para o coração, leite magro ou sem gordura, e caldo de baixo sódio permite tornar estas receitas mais saudáveis.
você pode personalizar com estas receitas simples, adicionando outros temperos, tais como pó de alho, sal de aipo, pó de cebola, etc.
Condensado Queijo Cheddar Sopa de Substituir
Condensado, Creme de Frango, Sopa de Substituir
Condensado, Creme de Cogumelo Substituto
Condensado Creme de Aipo Sopa de Substituir
3 colheres de sopa de manteiga
3 colheres de sopa de farinha de trigo
1 xícara de leite
½ xícara de aipo picado
sal e pimenta do reino a gosto
Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-baixo calor; adicione o aipo e refogue até ficar macio.Add flour and whisk until smooth and bubbly. Retirar do calor; adicionar gradualmente leite, batendo para manter suave. Voltar ao calor e trazer a uma suave ebulição, sussurrando constantemente até engrossar. Misture em cogumelos picados. Adicione sal e pimenta para provar.versão reduzida de gordura-creme condensado de substituto de sopa de aipo 1 manteiga de colher de sopa 3 colheres de mesa farinha de todos os fins 1 copo de leite sem gordura ½ copo de aipo finamente picado sal e pimenta, para provar manteiga derretida em um saucepan sobre o calor médio-baixo; adicionar aipo e um pouco de água. Saute até que o aipo seja terno.adicione farinha e um pouco de leite; whisk até suave e borbulhante. Retirar do calor; adicionar gradualmente o leite restante, batendo para manter suave. Voltar ao calor e trazer a uma suave ebulição, sussurrando constantemente até engrossar. Misture em cogumelos picados. Adicione sal e pimenta para provar.