Por que sente falta de Alguém E o Que Fazer Sobre Isso

Todos perguntam por que estamos com saudades de alguém? Como humanos, estamos programados para precisar de companhia. Não é saudável viver na solidão, geneticamente falando.

E se você gostaria de dar um passo mais profundo há uma ciência por trás desta pergunta. Tudo se resume a emoções, que são, obviamente, imprevisíveis e complexas, difíceis de localizar.

em um sentido químico, seu corpo vai liberar hormônios e químicos específicos intrinsecamente quando você está com essa pessoa especial e quando eles estão fora, seu circuito interno é alterado.gostamos de estar confortáveis e, naturalmente, lutamos contra a mudança.

In a nutshell,” love ” hormones are oxytocin, estrogen and testosterona, according to Odyssey Online. Onde os neurotransmissores despoletados são geralmente dopamina e seratonina.está bem. basta do componente técnico do amor.vamos dar uma olhada por que você pode sentir falta de alguém e pouco depois sobre o que você pode fazer sobre isso.porque sentimos falta de alguém?amava essa pessoa?gostaste dessa pessoa?ou estava apaixonado por essa pessoa?

O fato é que, se você está sério em Continuar um relacionamento com essa pessoa especial que você está faltando, é VIP para deixar claras suas intenções.

pode sentir falta de alguém porque…

você é inseguro

há algumas pessoas que sempre precisam ter alguém ao seu lado e quando eles não o fazem, eles se sentem perdidos e inseguros. Podes nem amar a pessoa que estás a perder. Não aguentas ficar sozinha.

você respeita as qualidades

talvez você esteja perdendo essa pessoa especial porque você está apaixonado por suas características e qualidades pessoais. Podes invejar a pessoa que eles são e perder o facto de já não estares na vida deles.eles fizeram-te sorrir, nós naturalmente gravamos em direcção à positividade e se a pessoa com quem estavas te faz sorrir e sentir-te bem contigo, faz todo o sentido sentir a falta deles.

A conexão elétrica

Se você apenas “se encaixa” com alguém e teve uma conexão louca forte, faz sentido que você vai sentir falta deles quando eles não estão mais em sua vida.

de acordo com a psicologia de hoje, há um par de significados diferentes por que as pessoas sentem falta um do outro.

faltando é um simples contrônimo, uma palavra que tem dois significados diferentes.

falta de facto significa que está ligado ou desligado. Quando sentimos a falta de alguém que amamos e gostamos, estamos a perder ou estamos incompletos sem ele.a falta de

também significa que você é completamente independente das pessoas, como você está existindo em conjunto, faltando o significado ou desligando-se dele.

a parte de ligação e desconexão é a mais difícil de decifrar.

que pessoas você vai perder completamente ou ser desconectado de porque você não está prestando atenção às suas preferências?

especialistas relatam que muitas vezes damos demasiada informação para que tenhamos a opção de desconexão por causa dos detalhes perdidos. Outras vezes, não estamos a dar informação suficiente, por isso, estás a perder a ligação.

ignorar ou perder totalmente o que você escolher perder

em poucas palavras, este pensamento pode ser descrito como fazer o que você quer e simplesmente ir em frente. Se gostas disto e eu gosto disso, não é nada de mais. Se você não está realmente interessado, você vai ignorá-lo e não vai obter a conexão e coisa desaparecida.

apenas não perca

é importante estar lá para as pessoas. Quando te contactarem, é importante que saibam que estás lá e que vais ajudar. Se alguém quiser a tua atenção, certifica-te que a dás sem hesitar.

seja fiel ao seu coração que intrinsecamente está programado para se conectar. Luta se quiseres, mas o que é, é justo.não tenha medo de contactar as pessoas porque todos querem sentir-se desejados e amados. Vão abrir-te os braços e isso é mágico.

conclusão … estes dois ponteiros são, de facto, exactamente opostos, mas são ambas as regras de falta de alguém.sinto a tua falta. podes significar tanto ou tão pouco.ainda mais, muitas vezes desconectamo-nos também com ideias, não apenas com pessoas e relações.

dica prática 1…

cuidadosamente discernir

não importa o que não confie e acredite em tudo o que ouve. Confie no seu instinto e intuição e decida o que é importante para si e o que não é.

esteja aberto

Por favor, por favor, não feche a sua mente. Tenta não julgar, procura o positivo e abre o teu cérebro ao impossível. Fá-lo, por favor!

é realmente muito fácil ficar fora de sincronia com as pessoas, preocupando-se em se conectar e desconectar.As uniões tornam-se instáveis quando uma pessoa falha mais ao contrário. Um desequilíbrio é um problema em qualquer relação. A tensão é criada quando você está perdendo alguém ou algum aspecto sobre eles.pare por um segundo e pondere até onde chegamos desde os dias de pequenas comunidades de conhecimento próximas e isoladas.hoje temos … mais pessoas a gritar por Atenção … Por favor, não me percam!muito mais pressão para ser tolerante e aberta, compreensiva e cuidadosa.

*uma quantidade louca de tecnologia que torna a conexão e desconexão fácil.

*O problema óbvio de que já não nos ligamos, tudo é técnico e o factor humano desapareceu.tantas pessoas a dizer que estamos a ligar-nos demais.a questão…preocupa-se com tudo ou preocupa-se com o que quer.não devias preocupar-te com o que te importa primeiro?alerta vermelho-cabe a você decidir o que é importante para você e o que você é ou não está faltando de acordo com Self.com é uma necessidade ou um desejo?isso cabe-te a ti decidir.está provado que toma medidas quando o coração está a sofrer por alguém.ninguém gosta de sentir falta de alguém que é especial na sua vida, especialmente no início, quando realmente dói.

o que fazer quando você sente falta de alguém

cenário um-quando você nunca mais estará com esta pessoa especial novamente:

Tome Uma Atitude passo um-deixe – se ficar chateado

é VIP você toma o tempo para se permitir sofrer e fazê-lo à sua maneira. Não há maneira certa ou errada de sofrer. Abre a tua mente para isso e dá-te o tempo que precisas para ultrapassar isso.se esta pessoa de quem sente falta morrer, por exemplo, obrigue-se a pensar em todos os momentos felizes de que desfrutaram juntos. Espera ficar sobrecarregado com emoções e vai ajudar a valorizar o grande que tiveram juntos. Não muda as coisas, mas pode tornar as coisas mais fáceis.Passo Três: Se você foi cortado da vida desta pessoa, mas ainda vive no mesmo círculo social, você tem que convocar a sua coragem.quando ainda sentes algo por alguém e o sentimento não é mútuo, já é difícil o suficiente. Mas quando você vai estar vendo essa pessoa em uma base regular, como na escola ou no trabalho, Isso torna quase insuportável inicialmente.é melhor ser humano para eles e tão natural quanto possível. Usa as tuas maneiras e não deixes que as tuas feridas manifestem sentimentos de vingança ou de dor nas costas. Isso só vai prolongar a tua dor e magoar-vos aos dois.se realmente amaste esta pessoa, não queres isso.lembre-se disso.tome medidas passo quatro-passo fora da sua zona de conforto e encontre novos amigos

você precisa de apoio se você perdeu alguém que você ama, isso é natural. Não se trata de substituir a pessoa que o teu coração queria. Trata-se de seguir em frente e avançar positiva e abertamente.isso significa que você precisa se cercar de pessoas positivas que fazem a diferença em sua vida por todas as razões certas.

cenário dois-compreensão e aceitação de alguma distância do que você quer estar com:

tome a primeira etapa de ação-se você está perseguindo algo pessoal, como uma mudança de trabalho, você pode precisar se separar temporariamente

a qualquer hora de distância do que você quer estar com, é extremamente difícil, mas focando a ajuda positiva.

tente ligar para…

*Como vai manter-se ocupado por agora?quais são as expectativas em manter-se em contacto?Qual é o comprimento da separação?

tome a ação Passo Dois-vamos fazer um acordo

Sim, é difícil aceitar o fato de que seu parceiro ou ente querido está escolhendo algo diferente de você, mas você tem que encontrar uma maneira de lidar com isso e aceitar os fatos.talvez o teu namorado esteja a escolher os amigos em vez de TI ou talvez prefira ir escalar ou fazer trabalho voluntário do que passar este tempo contigo.é importante que compreenda que todos têm de fazer as suas próprias escolhas e isso só fortalece a sua relação quando abre a sua mente a isto.isso certamente não significa que ele está menosprezando suas necessidades, apenas significa que ambos precisam se sentar e falar sobre o que ambos querem e precisam. Quando as expectativas são definidas,o resto é fácil.

O que você precisa fazer aqui é se certificar de que você descobre como permanecer em contato, certifique-se de encontrar uma maneira de fazer isso acontecer.

configure o cérebro para olhar para a frente para o tempo que você vai passar juntos. Pára de te sentires mal porque estás longe desta pessoa.

cenário três-manter em contato:

tomar medidas passo Um-fazer o esforço para permanecer em contato com esta pessoa especial

é crucial que você tome medidas para manter esta pessoa em seus pensamentos e mente, não importa o que. Isso significa através de texto, e-mail, telefonema ou pessoalmente.se essa pessoa realmente significa tanto para você, então você deve se esforçar para mostrar isso.

tome medidas passo dois-certifique-se que você tem o tempo para visitar esta pessoa

realmente não importa se esta pessoa está do outro lado do mundo, na prisão, ou o que quer que, você precisa colocar o esforço para vê-los, de acordo com especialistas no Dia Dos Homens. Se precisas de poupar dinheiro para ir visitá-los, fá-lo.por vezes, é tão fácil como ter a certeza de que investiga o que é preciso para os encontrar.

conclusão-basta fazê-lo.

tome medidas passo três-certifique-se de que as atualizações são diretamente na frente e centro

se, infelizmente, você não pode manter contato em uma base diária, você precisa ter certeza de que você tem um meio de se comunicar regularmente.isso faz sentido?mesmo que esteja apenas a manter um diário criado para esta personalidade especial ler, isso é mágico.

certifique-se de que você tem os meios de ficar na mesma página, o que funciona para você é perfeito.cenário 4-distrai-te e certifica-te de que te apoias.:

tome o primeiro passo de ação-se você está em apuros porque a dor de perder alguém é intensa, a melhor rota é distrair-se e seguir em frente

por exemplo, se você está faltando alguém, você precisa fazer uma viagem em algum lugar ou fazer novos amigos. Mergulha num novo passatempo e estás no caminho certo.pense nisto por um minuto e fará todo o sentido!

tome medidas passo dois-certifique-se de se manter ocupado

o importante é que você se certifique de tirar o seu cérebro da pessoa que você está louco desaparecido. Se estás ocupado, a tua mente não tem tempo para ficar tonta com o desaparecimento.tome medidas passo três – seja respeitoso com suas necessidades e ame a si mesmo

assim, se o ente querido que você está faltando morreu, então você precisa se permitir estar triste, mas não se concentrar nisso. Defina uma linha do tempo para lidar com a sua tristeza interna, mas entenda por mais difícil que pareça, você vai ter que ligar o interruptor e começar a deixá-lo ir.se não o fizeres, a negatividade irá acabar por te devorar e por mais tempo ficares neste estado de escuridão perpétua, mais difícil é tirares-te para a luz.

*mente sobre a matéria

dê a si mesmo Permissão para sorrir e sair e se divertir com os amigos. Isto não significa que não estejas triste ou que não sintas falta desta pessoa. Por isso, não te sintas culpado.estás a ajudar-te a sair desta fase de tristeza e é exactamente isso que o teu parceiro ou ente querido quereria que fizesses, certo?Passo 4-conscientemente fingir que seu namorado ou namorada ou ente querido está ao seu lado

Você não é louco para agir como uma criança e imaginar a pessoa que você está de luto e desaparecido, está bem ao seu lado. Faz parte do processo de cura com moderação.fale com eles no seu cérebro e se não estiver ninguém por perto, fale alto com eles.

é muito útil deixar seus sentimentos para fora e refletir, e se você pode dizer a esta pessoa seus sentimentos e por que, isso vai ajudar a abrir sua mente para avançar positivamente.não se trata de esquecer essa pessoa, o que é assustador para algumas pessoas. Trata-se de aceitar o facto de que eles se foram, viver positivamente nas memórias, e seguir em frente mais forte.

parece impossível inicialmente, mas com o tempo irá acontecer naturalmente se você permitir. Tens de acreditar. Se por nenhuma outra razão que não seja a pessoa que está desaparecida, gostaria que o fizesse.Passo 5-pegar o touro pelos chifres e enfrentá-lo às vezes você só tem que colocar o pé para baixo e encarar a realidade de frente. Admita a si mesmo, eles se foram e, embora você esteja machucando por dentro, você vai superar isso e encontrar a sua felicidade. Sentir pena de ti próprio não te vai ajudar nem a ninguém à tua volta.pensas em todas as outras pessoas que amas? Eles também precisam de ti, não precisam?

olhar para ele de fora de si mesmo e talvez até mesmo dizer a si mesmo, é egoísta ao menos não tentar voltar para o seu estado feliz. Ou pelo menos onde a tua mente não está consumida pela tristeza.deixe-se sentir falta desta pessoa, mas não deixe que ela o coma. Os momentos mais tristes vão passar, a menos que você, conscientemente, coloque o esforço para se certificar de que eles não.

Se você está fazendo isso, você precisa dar a sua cabeça um shake e começar a pensar sobre as pessoas ao seu redor, e não apenas sobre você. Outras pessoas também estão sofrendo e precisam que você seja forte e positivo, aberto e realista.

A linha de fundo é, não há nenhuma maneira certa ou errada de empurrar através do processo de falta de um ente querido. Depende de quão forte é a tua ligação e das circunstâncias que a rodeiam. Sentir falta de alguém dói e não faz mal admitir e aceitar isto.

certifique-se apenas de que tem um plano de Acção para lidar com a parte “em falta”, para que possa avançar positivamente.amar alguém e faltar a alguém estão interligados. Não podes sentir a falta de alguém, a não ser que os Ames, isso se estiveres mesmo a sentir falta de alguém.por isso, é importante compreender também factores que indicam que não se deve amar uma pessoa ou perdê-la. Muitas vezes em nossas vidas a emoção e a lógica se entrelaçam, e quando isso acontece, nosso julgamento fica nublado.

A psicologia hoje diz que emoção e lógica não podem se misturar fisiologicamente. O que significa que não podem acontecer ao mesmo tempo. Então se você está emocionalmente fora de controle seu cérebro não vai pensar com inteligência. A emoção assumirá o controle e isso raramente é uma coisa boa, especialmente quando se trata de amar alguém e perdê-lo.

A vida está cheia de decisões e é praticamente impossível concentrar-se demasiado tempo em qualquer uma delas.no entanto, quando se trata de grandes decisões em nossas vidas, muitas vezes ficamos presos e precisamos aprender a nos puxar para fora e seguir em frente. Especificamente. quando se trata de amor e lógica, há fatores set que você precisa estar ciente para se certificar de que você não está faltando alguém pelas razões erradas.

aqui está por que você não deve estar faltando alguém, você não deve se apaixonar

Factor um – a carta de luxúria

este vai esgueirar-se em você RÁPIDO e tomar posse se você não o impedir. Amor e luxúria têm inúmeros fatores semelhantes e é fácil confundir o amor verdadeiro com apenas cobiçar alguém. A principal diferença é que o amor leva tempo e compromisso.não se pode amar verdadeiramente alguém depois de um caso de uma noite, por exemplo. Se não tens a ligação física e emocional com alguém, não devias sentir a falta deles.Factor dois-O amor não tem limites ou prazos. se for pressionado a estar apaixonado por causa de um prazo, vai na direcção errada. Se o teu namorado se está a mexer ou o verão acabar E tu estás a ir em direcções separadas, isto não te deve forçar a passar pelo processo de” apaixonar-te”.quando se corre para o amor, vai falhar, e vai faltar alguém por todas as razões erradas.

Factor 3 – Distância a mais

não vou dizer-lhe que as relações à distância não funcionam, mas direi que as probabilidades estão contra si. Encontrar tempo para criar o forte vínculo do amor é muitas vezes extremamente difícil, mesmo quando duas pessoas estão próximas.vivemos num mundo de alta tecnologia cheio de agitação e agitação. Muitas pessoas estão trabalhando um par de empregos para fazer face às despesas e eles têm outros compromissos fora da construção de um relacionamento amoroso romântico.apenas algo em que pensar antes de abrir a porta para perder alguém com quem provavelmente nunca irá acabar.

Factor Quatro-Por favor, não Ignore as bandeiras vermelhas

todos querem ser amados e, por causa desta necessidade interna, muitas vezes ignoramos as bandeiras vermelhas acenando porque queremos tanto amor.

preste atenção às bandeiras vermelhas em um relacionamento, as coisas que incomodam ou machucam você porque eles só vão se manifestar a tempo. E se estiveres demasiado envolvido, vais sentir sempre a falta desta pessoa pelas razões erradas.

Palavras Finais

não há preto e branco quando se trata de porque sentimos falta de alguém e o que fazer sobre isso. Olhe para todos os fatores em sua situação e crie um plano para lidar com isso. Permita-se lidar com a perda, mas defina um prazo para se retirar dela.

mantenha sua mente aberta e focada positiva, e com o tempo você vai aceitar a parte faltante, refletir positivamente sobre as memórias e avançar mais forte, mas você tem que acreditar.