como um novo pai, é essencial que você faça tudo o possível para cuidar da saúde do seu bebé. Uma grande parte disso é compreender a nutrição do bebê. Compreender e conhecer as necessidades nutricionais de seu bebê não vai apenas ajudá-lo a planejar melhor sua dieta, ele pode ajudá-lo a planejar mais inteligente também. Um saboroso deve-ter para qualquer dieta do bebê é o leite. Num mundo onde existem vários tipos de leite como leite de soja, leite de amêndoa, leite de búfalo, e o tradicional favorito, leite de vaca, muitos médicos começaram a recomendar leite de cabra para o seu bebé.o leite de cabra é seguro para o seu bebé? o leite contém um açúcar denominado lactose. Este é geralmente considerado um dos elementos mais difíceis de qualquer grupo de alimentos para quebrar em nosso sistema digestivo. Tradicionalmente usado leite de vaca, enquanto rico em cálcio, tem um monte de lactose nele, o que pode torná-lo difícil para um bebê digerir. Enquanto o leite de cabra para um recém-nascido não é completamente livre de lactose, sabe-se que tem muito menos.então, por que o leite de cabra é saudável ou mais saudável do que opções como leite de soja, leite de arroz ou leite de amêndoa? Tem um teor de cálcio muito maior, e é nutricionalmente muito melhor para os bebês. O leite é uma parte essencial da dieta do bebê, porque seu corpo se desenvolve a partir dos nutrientes disponíveis no leite. A maioria dos produtos lácteos não-lácteos, como o leite de soja, são saudáveis para os adultos, mas para um recém-nascido em desenvolvimento, é essencial ter leite como leite de cabra, o que pode ser mais benéfico para o seu filho do que leite de vaca ou leite não-lácteo.quando pode começar a dar leite de cabra ao seu bebé? é importante compreender que o leite de cabra não é uma alternativa à amamentação. Isto significa que o seu bebé ainda precisa de leite materno. Não se recomenda a utilização de leite de cabra nas fórmulas. O leite de cabra só deve ser administrado a bebés após os 18 meses de idade. Isto porque tem uma carga elevada de sódio e potássio, que pode sobrecarregar os rins. Assim, servir leite de cabra numa idade mais precoce poderia causar problemas com o equilíbrio nutricional da criança.
os Benefícios do Leite de Cabra para crianças
a mudança do seu filho para o leite de cabra pode ter vários benefícios, alguns dos quais são:
Menor Risco De Alergias
leite de Vaca tem certas substâncias e proteínas que o compõem, que podem ser altamente alergênicas, como a lactose. Os alérgicos a esta doença têm uma doença chamada intolerância à lactose. Esta condição pode causar grave desconforto ao seu bebé. O leite de cabra tem consideravelmente menos lactose. Isto significa que o risco de alergias graves é menor. O leite de cabra não é tão alergénico como o leite de vaca e de búfalo, mas as crianças que são alérgicas ao leite de vaca podem ser alérgicas ao leite de cabra, bem como o teor de proteínas é o mesmo.em comparação com o leite de vaca, o leite de cabra é mais fácil de digerir e tem um teor mais elevado de gorduras boas, como as gorduras polinsaturadas. Isto significa que o seu bebé pode digerir melhor o leite de cabra, e as gorduras boas são melhor absorvidas pelo corpo. Boa gordura é essencial para o crescimento adequado do seu filho.
melhor para os intestinos
Lactose é difícil de quebrar, e é lento para digerir. Outro problema com a lactose é que pode prejudicar os intestinos. A menor quantidade de lactose no leite de cabra pode ajudar a preservar a saúde intestinal do seu bebé.
prebióticos
a maioria dos tipos de leite têm bactérias saudáveis conhecidas como prebióticos e probióticos. Quando comparado com outros leites à base de leite, o leite de cabra tem prebióticos mais elevados. Isto ajuda o seu bebé a manter-se saudável e a manter uma boa quantidade de bactérias saudáveis baseadas no intestino e na digestão.
mais baixo colesterol
o leite de cabra tem menores quantidades de colesterol ruim, e menores quantidades de todos os tipos de colesterol em geral. Isto é considerado muito saudável para adultos e bebês, como desequilíbrios de colesterol mais tarde na vida pode levar a problemas como hipertensão ou problemas de pressão arterial.
receitas de leite de cabra para um bebé
a grande parte do leite de cabra é que pode ser usado de forma idêntica ao leite de vaca. Assim, você deve garantir que você ferve o leite de cabra, ou comprar leite de cabra pasteurizado, para que o seu bebê não adoeça. Você pode alimentar seu leite de cabra bebê a partir de uma garrafa, e se ele é velho o suficiente, você pode misturar em beber chocolate, ou usá-lo em cereais.
deve dar leite de cabra ou iogurte de leite de cabra ao seu filho? dependendo da situação, pode estar a considerar dar iogurte de leite de cabra à criança, devido à adição de bactérias saudáveis disponíveis no iogurte em geral. Antes de o fazer, recomenda-se vivamente que fale com um nutricionista ou um médico. Há alguns nutrientes que o leite tem e o iogurte não, por isso é essencial para substituir estes nutrientes ao alimentar o seu filho.
ublicidade
ublicidade
porque o leite de cabra pode não ser um substituto adequado para os produtos lácteos à base de leite de vaca
embora mais baixo na lactose do que o leite de vaca, o leite de cabra ainda tem uma certa quantidade de lactose, e como tal, o seu filho pode desenvolver intolerância à lactose. Outra coisa a considerar é que o leite de cabra não tem ácido fólico, o que é uma parte crucial da nutrição do seu bebé. Está presente no leite de vaca. Recomenda-se que fale primeiro com um médico em pormenor e compreenda os riscos da utilização de leite de cabra em vez de leite de vaca.
dicas para ter em mente ao escolher o leite de cabra para o seu bebé
como para qualquer ingrediente, há algumas coisas a ter em mente ao alimentar o leite de cabra do seu filho, tais como:
- o leite de cabra é baixo em ácido fólico. Isto é importante para a nutrição de um bebé. Compra sempre leite de cabra com ácido fólico.a vitamina B-12 é um componente importante da dieta do seu bebé. O leite de vaca tem quantidades mais elevadas, por isso, se o seu bebé estiver a tomar leite de cabra, assegure-se que lhe dá alguma forma de suplementos vitamínicos.existe o risco de o seu bebé ficar desidratado com leite de cabra ou qualquer outro leite, por isso assegure-se de que o seu bebé está hidratado regularmente.recomenda-se que procure aconselhamento médico antes de alterar ou aumentar a dieta do seu bebé. Ouça sempre o seu médico e compreenda os benefícios e riscos de fazer alterações dietéticas. Nunca faças mudanças drásticas na dieta do teu bebé. Gradualmente construa-o, e se o seu bebé reagir mal à mudança, consulte imediatamente um médico.
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PROPAGANDAEste post foi modificado pela última vez em 27 de outubro de 2020 8:58 am