a maioria das pessoas não recomenda alimentos 1-4 horas antes ou depois de tomar a sua medicação. pode aprender mais sobre outras dicas e truques ao tomar a sua medicação para a tiróide neste post aqui.
#2. A tua dose não é suficientemente alta. outra razão comum para não se sentir melhor é que a sua dose não é suficientemente alta!
isso realmente acontece uma quantidade justa. porquê?porque o seu médico preferiria subestimá-lo acidentalmente do que lhe dar uma sobredosagem. os médicos fazem o mesmo com outros medicamentos, como a insulina para diabéticos (4).
mas, mesmo que o seu médico o queira tomar a dose certa, as hipóteses de ele ou ela lhe dar a quantidade exacta de que o seu corpo necessita na primeira tentativa são muito escassas. na grande maioria dos doentes da tiróide, são necessários pelo menos 2-5 ajustes de dose antes de encontrar o que funciona bem para o seu corpo.
e, como você não deve verificar os seus laboratórios da tiróide antes de 6 semanas, pode levar vários meses para você afinar a sua dose.
A boa notícia é que você não tem que levar a sua dose para o intervalo perfeito para que você comece a se sentir melhor, no entanto. ao longo do caminho, à medida que ajusta a sua dose, deve notar pequenas mas incrementais alterações nos seus sintomas (de uma forma positiva). não tenha medo de pedir ao seu médico para verificar as análises da tiróide se não se sentir de volta a 100%.
#3. Precisa de outro tipo de medicação para a tiróide.
a maioria dos doentes com hipotiroidismo inicia-se com medicação como a levotiroxina ou a Synthroid.
mas existem realmente muitos mais tipos diferentes de medicamentos da tiróide disponíveis do que apenas estes. alguns medicamentos têm uma má reputação por razões injustas, mas é assim que as coisas são.
a realidade é que estes medicamentos têm o seu lugar no tratamento de certos pacientes e é possível que você seja um deles. pode dividir os medicamentos para a tiróide em 3 grupos principais.:
- T4 apenas medicamentos da tireóide
- T4 + T3 medicamentos da tireóide
- T3 apenas medicamentos da tireóide
Se você não estiver se sentindo bem no T4 apenas medicamentos para a tiróide (que é o que Synthroid e a levotiroxina são), então você pode querer pelo menos julgamento os outros medicamentos na lista acima. estes medicamentos podem, por vezes, ser mais difíceis de administrar, mas vale a pena se isso significar que se sente melhor.
#4. Está a tomar a sua medicação com café. pode estar a tomar a sua medicação sem alimentos, mas está a tomá-la com o seu café da manhã?o café é outro factor que pode influenciar a absorção da hormona tiroideia e que nem sequer está a considerar!o café tem o efeito de aumentar o movimento cinético dos intestinos.
basicamente, o café acelera o movimento de seus intestinos por causa do conteúdo de cafeína nele, que é uma das razões que pode fazer com que você tenha um movimento intestinal. este pode ser um efeito desejável para si, mas não ajuda na absorção da hormona tiroideia.
Quanto mais rápido os intestinos se movem, mais curto é o tempo que a medicação tem de ser absorvida no tracto intestinal. se está a tomar a sua medicação com café de manhã, pode querer pensar duas vezes!se você absolutamente tem que tomar o seu café da manhã, então você pode encontrar mais sucesso mudando para Tirosint que ainda é absorvido, mesmo enquanto come ou bebe café (5).
#5. Não estás à espera o suficiente.
isto pode não ser o que você quer ouvir, mas pode ser a verdade. por vezes, é só uma questão de tempo até a sua medicação para a tiróide começar a fazer efeito.
A duração média de tempo que a maioria das pessoas demora a notar uma diferença é de cerca de 6 semanas.
mas isso é apenas a média. algumas pessoas notam uma diferença quase imediatamente (após a primeira pílula), enquanto outras podem demorar mais do que o período de 6 semanas de melhoria notável.
a rapidez (ou lentidão) com que é necessário trabalhar no seu organismo dependerá da sua deficiência, dos outros problemas com que está a lidar e da quantidade de medicação para a tiróide que está a absorver. se não tiver notado melhorias significativas após 6 a 8 semanas, então não tenha medo de voltar ao seu médico para fazer os exames e ajustar a medicação, se necessário.
#6. A tua tiróide não é o teu problema principal.
outra explicação potencial tem a ver com factores não relacionados com a sua tiróide. é realmente possível (e comum) que os doentes com hipotiroidismo sofram também de outras condições médicas. estes problemas podem causar sintomas que imitam o hipotiroidismo. lembre-se:alguns dos sintomas mais comuns do hipotiroidismo incluem perda de cabelo, fadiga e aumento de peso. existem tantas outras condições que podem causar estes mesmos sintomas. Condições tais como deficiências nutricionais, resistência à insulina, resistência à leptina, fadiga supra-renal, etc. se está a tomar medicação para a tiróide e os exames laboratoriais estão bons, mas continua sintomático, pode ter de dar uma vista de olhos a estes outros factores.
#7. Não estás a ser consistente. se quer que a sua medicação para a tiróide funcione, tem de ser consistente enquanto a toma. o que quero dizer?quero dizer, tomá-lo à mesma hora todos os dias. ao manter a consistência na forma como toma a sua medicação, irá ajudar a equilibrar a absorção e os níveis sanguíneos da hormona. se estiver a tomar a sua medicação às 6: 00 da manhã de uma manhã, às 8: 00 da manhã seguinte ou a faltar um dia aqui ou ali, isso pode explicar os seus sintomas persistentes. Escolha uma hora para tomar a sua medicação e mantê-la.
#8. Outros medicamentos estão a interferir com a sua medicação. por último, outro factor que vale a pena considerar tem a ver com outros medicamentos que possa estar a tomar. não é raro que outros medicamentos interfiram com a medicação da tiróide.
nem todos os medicamentos fazem isso, mas existem certos medicamentos que tendem a causar problemas. medicamentos que interferem com a hormona da tiróide incluem::
- medicamentos para a tensão Arterial (especialmente beta-bloqueadores (6))
- medicamentos Anti-apreensão (7)
- Estrógenos, pílulas anticoncepcionais e hormônios bio-idênticos (8)
- medicamentos Diabéticos (tais como a Metformina (9))
Se você estiver em qualquer um destes medicamentos pode pretender entre em contacto com seu Médico para ver se você pode encontrar uma outra opção. faça o que fizer, não pare de tomar a sua medicação sem falar com o seu médico!
em muitos casos, você pode ser capaz de mudar para um tipo ou classe diferente de medicação que muitas vezes pode ajudar.
Quanto tempo após o início da medicação vai demorar a perder peso?quando espera perder magicamente todo o peso que ganhou com o hipotiroidismo?
infelizmente, a resposta é que a maioria das pessoas não perdem peso após o início da medicação para a tiróide (especialmente T4 apenas medicamentos para a tiróide). se for uma das poucas pessoas sortudas que perderá peso após iniciar a medicação, muito provavelmente irá ocorrer lentamente e durante um período de 3 a 6 meses.
Você provavelmente vai notar uma pequena quantidade de perda de peso na escala, mas com o tempo você deve notar que suas roupas se encaixam melhor.
é importante notar que isso não é comum.
não deixe que isso o leve para baixo, no entanto, porque ainda existem definitivamente maneiras de você perder peso se você tem doença da tiróide. porque é que a maioria das pessoas não perde peso?
tem a ver com a medicação que está a tomar, a sua dose, os seus níveis de hormona tiroideia livre e outras hormonas no seu organismo. simplesmente tomar medicação para a tiróide não é suficiente para resolver todos estes problemas, mas é um bom passo na direção certa. quando se trata de perda de peso, a maioria dos pacientes com hipotiroidismo encontra sucesso usando medicamentos que contêm T3 (medicamentos como armadura tiróide e Citomel).
isto tem a ver com o facto de os seus níveis de T3 livres (e T3 total) tenderem a correlacionar-se com a perda de peso (10). quanto mais alto for o seu T3, mais peso irá perder. os medicamentos padrão da tiróide, como a levotiroxina, não contêm hormona tiroideia T3, pelo que as pessoas que tomam estes medicamentos podem ainda ter uma baixa T3 mesmo que estejam a tomá-la.
conclusão
Se estiver a tomar medicação para a tiróide, deve ter um período de 6 semanas a contar da data de início do tratamento antes de começar a preocupar-se se está a funcionar ou não.
a medicação para a tiróide tende a levar tempo a funcionar, uma vez que altera a transcrição genética dentro das suas células. este jogo de espera pode ser frustrante, mas é assim que funciona. existem também muitas outras razões que podem limitar a eficácia da sua medicação para a tiróide. se tem tomado a sua medicação para a tiróide fielmente durante 6 semanas ou mais, então pode querer ver estes outros factores. está a tomar medicação para a tiróide neste momento?sente-se melhor?Quanto tempo demorou a notar uma diferença? Ainda estás à espera?