Receita de "carne" de Nogueira fácil / planta baseada e Quebrada

(este post pode ter links afiliados. Por favor, veja a minha revelação.não te apetece cozinhar? Pois, nem eu. Portanto, estou fazendo uma refeição crua hoje.para ser honesto, está calor lá fora e estes são os dias em que começo a pensar em como uma ou duas refeições veganas cruas podem ser convenientes. Hoje, fiz “carne” de nogueira que não requer comida nem stress. Finalmente, uma receita de noz “carne” que é simples, vegan, e rápido de fazer. 😉

ok, então esta receita só pede 5 ingredientes – todos os quais você pode provavelmente encontrar na sua despensa da cozinha. No entanto, sinta-se à vontade para experimentar com diferentes temperos que você pessoalmente gosta.este é um esforço mínimo, pessoal. Nem me dei ao trabalho de cortar nada. Tinha-te a ti (e a mim) em mente. Além disso, é mais um dia de calor aqui na Califórnia e quanto menos calor na minha cozinha, melhor para todos na minha casa.

FYI: Se preferir a sua carne de nogueira quente e quentinha, você pode optar por não participar de toda a coisa crua e jogar a mistura em uma panela e cozinhar por cerca de 5 minutos ou assim, com um pouco de óleo.

A vantagem de cozinhar a carne de nogueira é que você vai puxar mais sabor das nozes. Então, há isso. Mas não é necessário cozinhá-lo.esta receita de “carne” de nogueira é incrivelmente fácil de fazer e pode ser usada em uma variedade de receitas, incluindo massas, hambúrgueres, tacos, ou apenas com um lado de arroz. Além disso, você pode fazer isso cru e cozido e eles são grandes em ambos os sentidos.preparado para uma receita fácil para uma carne de nogueira à base de plantas?”

Fácil de Noz “Carne” Receita

alimentos integrais, a base de plantas receita sem óleo. Feito com nozes, molho de soja e temperos.

Prep Time 20 mins

Cook Time 5 mins

Course Dinner, Side Dish

Cuisine American, Mexican

Servings 4

Ingredients

1 cup raw walnuts
1 teaspoon reduced-sodium soy sauce
1 teaspoon dry basil
1/2 teaspoon smoked paprika
1 teaspoon garlic powder

Instructions

Por 20 minutos, deixe de molho de nozes em água fria
Seguinte, escorra a água a partir de nozes.
em seguida, adicionar as nozes, molho de soja, paprica fumada de manjericão e pó de alho em um processador de alimentos / liquidificador de alta potência.
Pulse until the walnuts look ” meat-like.”Não pulse tanto que acabe como manteiga.

notas

ajusta o molho de soja como quiseres – dependendo de quão salgado (ou não) gostas da tua comida.as nozes, em geral, são ricas em calorias e gordura, por isso, se é algo com que se preocupa, basta dar uma olhada no seu valor nutricional e servir de acordo.Não tenho um processador de comida, na verdade, só o meu Nutribullet. Para pulsar, misturo-me por meio segundo, 4-5 vezes.

Keyword Taco Meat, Vegan Meat

Cookware Used In This Recipe

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