Herbal Medicine
I foi tudo de 19 Quando eu encontrei pela primeira vez um livro chamado Herbs The Magic Healers por Paul Twitchel. Foi a minha primeira introdução ao Reino Botânico. Para mim, era outra expressão de amor de Deus pela saúde da humanidade. Claramente era para o plebeu, do qual eu era um. Qualquer um pode cultivar estes maravilhosos aliados no próprio quintal!
ao longo de todos estes anos eu tenho usado ervas para suas várias propriedades com meus filhos e mim mesmo. Li muitos livros sobre o uso de ervas e fiz um extenso curso oferecido pela montanha salva de Rosemary Gladstar. Nunca me cansei de aprender sobre os muitos dons concedidos à humanidade que crescem à nossa volta. Sou um botânico no coração.
*leituras Recomendadas Novas Anos de Menopausa por Susan ervas Daninhas
Palha de Aveia Chá
(Avena sativa)
palha de Aveia chá é feito a partir de ervas que produzem a farinha de aveia que você come no café da manhã. É um aliado maravilhoso para as mulheres, pois fortalece os ossos, acalma o sistema nervoso, estabiliza o açúcar no sangue, alivia a depressão alimentando o seu pâncreas, fígado e adrenais e mantém os dentes fortes. Esta erva é rica em cálcio, e os minerais sinérgicos e vitaminas necessários para o melhor uso de cálcio. Também é rica em B’s tal como as próprias aveia. A lista prossegue com a redução do colesterol e a melhoria da circulação, tornando os vasos sanguíneos mais elásticos.
a forma de obter o maior alimento da palha de aveia é fazer uma perfusão. No caso de palha de aveia, você usaria uma grande quantidade de erva seca produzida por um longo tempo. As perfusões extraem mais propriedades medicinais e nutrientes do que um chá. As perfusões devem ser utilizadas no prazo de 2-3 dias e podem ser tomadas a quente ou a frio, adoçadas ou não.
Use 1 oz da erva seca para um litro de água a ferver (tampa apertada num frasco de vidro). Deixe sentar-se por um mínimo de quatro horas, tensão e beber 1-2 copos por dia.