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salada de repolho Chinesa

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Use esse saco de couve triturada de uma forma totalmente nova com esta receita de salada de couve chinesa! Com sabor a Molho de sésamo caseiro e cheio de repolho, pimentos, cebolas, cenouras, amêndoas e macarrão com chow mein. Este é o nosso novo prato semanal.Olá saladas de Verão! Estou aqui por ti! Adoro esta receita de salada de couve chinesa por tantas razões. Principalmente porque é uma grande receita de salada de repolho que não é salada de repolho. Ha! É como uma deliciosa criança amorosa de uma salada de frango chinesa e uma salada de amendoim tailandesa. É fresco, simples e realmente saboroso! Vais adorar.

salada de repolho chinesa na tigela com pinças

sem salada de repolho normal

Como eu mencionado acima, esta salada tem tudo a ver com sabor! Quando eu estava testando pela primeira vez, eu queria embalar o máximo de um soco possível usando ingredientes mínimos. Óleo de sésamo, alho e gengibre fresco são os principais componentes de sabor do molho de sésamo. Eu amo o açúcar castanho que adiciona um toque de doçura, bem como as doces e Suculentas laranjas de mandarim. E claro que não seria a última salada da Lauren sem um pouco de cereais! Incluo massa com chow mein e algumas amêndoas torradas para acabar tudo e criar uma salada de repolho chinesa muito saborosa.

ingredientes em uma tigela

ingredientes em uma tigela

Principais Ingredientes

Nenhuma surpresa aqui! O principal ingrediente que compõe a maior parte desta receita de salada de repolho é uma couve pré-triturada ensacada. Estes são amplamente disponíveis hoje em dia e realmente barato. Também precisas de cenouras, pimentos, cebolas verdes, cebolas vermelhas, coentros, laranjas de mandarim enlatadas, macarrão com chow mein e amêndoas. Parece uma grande lista, mas tudo deve ser fácil de encontrar!o molho está cheio de ingredientes saborosos (alho, gengibre, óleo de sésamo), bem como um pouco de açúcar marrom, óleo de canola, molho de soja e vinagre. Adoro este molho de sésamo e uso uma versão semelhante na minha salada de macarrão com sésamo. É experimentado, verdadeiro e fabuloso.o que devo comer com esta salada? Experimente estes pratos principais simples: frango assado simples, Pernas de frango assadas, salmão cozido em forno com pão de manteiga de alho migalhas, costelas assadas em forno.

derramar molho sobre a salada de repolho

derramar molho sobre a salada de repolho

Fazer Salada de Repolho

Assim, como com a maioria de saladas, é apenas uma questão de cortar todos os ingredientes e adicionando-os em uma tigela. Junta o molho e serve! É mesmo assim tão simples. A parte mais difícil é cortar vegetais durante 10 minutos. Sim, a sério! Se comprares esse repolho pré-triturado e cenouras pré-trituradas, estarás em grande forma! Salada chinesa em minutos! É um óptimo prato de acompanhamento para qualquer refeição.

a única advertência que esta receita tem é que você tem que atirar com o curativo antes de servir. Essas massas de comida vão ficar encharcadas depois de 30 minutos, então você vai querer ter certeza de que tudo está sendo jogado bem antes de trazê-lo para a mesa. Para fazer com antecedência, armazenar o molho e salada separadamente no frigorífico e, em seguida, juntar imediatamente antes de servir.armazenar restos é um não-não (na minha opinião). Aqueles pratos chow mein desistem mesmo do fantasma depois dos primeiros 30 minutos, para que a tua salada não saiba tão bem ou tenha a mesma textura no dia seguinte. Se isso não o incomoda, por todos os meios armazenar os extras e desfrutar! Mas sou exigente e não adoro isto. Se quiser tomar precauções especiais, sirva a massa de chow mein ao lado da salada, em vez de atirar tudo junto.salada de repolho chinesa na tigela, de perto, de perto, de perto, de perto, de perto, de perto. Aqui estão alguns dos nossos favoritos:

  • salada de frango incrível (com uvas!!salada de ovo perfeita salada de macarrão simples salada de Batata da avó salada de couve chinesa com pinças de couve chinesa! Rapidamente se transformou em um favorito em torno destas partes. Até desafiei o meu sogro a tentar e ele teve duas ajudantes!! Você * deve * imprimir / marcar/Pin / gravar esta receita. É boa.tenham um bom dia, amigos!”Salada De Repolho Chinês “”salada de repolho chinês “”molho de repolho picado “”com esta Receita De Salada De Repolho Chinês”! Com sabor a Molho de sésamo caseiro e cheio de repolho, pimentos, cebolas, cenouras, amêndoas e macarrão com chow mein.
servings 6 servings
Prep Time 20 mins
Total Time 20 mins

Ingredients

For the Salad:

  • ▢ 14 oz couve verde e vermelho
  • ▢ 1 xícara de cenoura ralada
  • ▢ 1 xícara de pimentão amarelo picado
  • ▢ 3 todo cebola verde
  • ▢ 1/4 de xícara de coentro picado
  • ▢ 11 oz pode tangerina bem drenados
  • ▢ 1 xícara de chow mein macarrão
  • ▢ picado 1/4 de xícara de amêndoas tostadas
  • ▢ 1/3 xícara de vermelho picado cebola

para o curativo de sésamo:

  • ▢ 1 clove garlic finely minced
  • ▢ 1 1/2 teaspoons ginger finely minced
  • ▢ 1 1/2 tablespoons soy sauce
  • ▢ 2 tablespoons brown sugar
  • ▢ 1 tablespoon sesame oil
  • ▢ 1 tablespoon white vinegar
  • ▢ 2 tablespoons canola or vegetable oil
  • ▢ salt and pepper to taste

instruções

  • colocar todos os ingredientes da salada numa tigela grande. Reservar.
  • numa pequena taça ou copo de medida líquido, misture todos os ingredientes para a preparação. Sabor e ajustar os temperos conforme necessário.
  • quando estiver pronto para servir, misture o molho com a salada e sirva imediatamente.se quiser fazer esta salada com antecedência, não se esqueça de guardar a salada e o molho separadamente no frigorífico. Antes de servir, juntem-se.

Nutrição

Calorias: 303kcal | Carboidratos: 46g | Proteína: 9 g | Gordura: 10g | Gordura Saturada: 4g | Sódio: 530mg | Potássio: 358mg | Fibra de: 6g | Açúcar: 13g | Vitamina A: 4405IU | Vitamina C: 90mg | Cálcio: 60mg | Ferro: 2mg
Course: Salad, Side Dish
Cuisine: Asian
Keyword: salad recipe

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