interpessoal stressores
Stresss involving social evaluation and rejection may be especially likely to trigger rumination. Sentir-se rejeitado pode desafiar a necessidade inerente dos indivíduos de aceitação social, bem como a sua auto-identidade, estabelecendo o palco para uma discrepância percebida entre o seu ideal e eu real (Zoccola, Dickerson, & Lam, 2012). Além disso, as avaliações negativas podem provocar fortes sentimentos de vergonha. Por ambas as razões, a avaliação social negativa e rejeição são hipotéticas para desencadear ruminação. A evidência empírica sustenta esta teoria. Por exemplo, as percepções diárias de serem rejeitadas e criticadas por outros estão associadas a maior ruminação diária em adultos (Starr & Davila, 2012). Experiências de vitimização por pares, ou bullying, também prevêem aumento da ruminação vários meses depois em adolescentes (Barchia & Bussey, 2009; Herts et al., 2012; McLaughlin & Nolen-Hoeksema, 2012). Nas mulheres em minoria sexual, a falta de aceitação da sexualidade pelos pares foi associada a maior ruminação (Kaufman, Baams, & Dubas, 2017). Em alguns experimentos, estudantes universitários saudáveis fizeram um discurso de 5 minutos em frente a um painel avaliativo, sozinhos em uma sala, ou na presença de um confederado desatento (Zoccola, Dickerson, & Zaldivar, 2008). Em comparação com as condições não-avaliativas, a condição avaliativa social gerou mais ruminação do estado imediatamente, 40 minutos após o discurso, mais tarde naquela noite ,e 3-5 dias depois (Zoccola et al., 2008, 2012). Estes efeitos foram mediados pelo aumento da cognição e emoção relacionadas com a vergonha. Da mesma forma, um experimento que manipulados rejeição por ter participantes de jogar um jogo de computador do toss descobriram que os participantes que apenas recebeu a bola duas vezes (de 30 de lança) informou que mais de ruminação do que os participantes que receberam a bola de um terço do tempo (Zwolinski, 2012). Curiosamente, até a antecipação de uma rejeição hipotética desencadeia a ruminação. Sensibilidade à rejeição é a tendência a antecipar ansiosamente, identificar experiências como, e exagerar à rejeição. Transversais e estudos longitudinais têm demonstrado que a rejeição de sensibilidade prevê maior ruminação (Orue, Padilla, & Calvete, 2014; Pearson, Watkins, Mullan, & moberly diretora, 2010; Pearson, Watkins, & Mullan, 2011; Peters et al., 2015; Zimmer-Gembeck, 2015). Assim, tanto a rejeição real como antecipada e a avaliação social são prováveis desencadeadores de ruminação.a má percepção do apoio social também pode contribuir para a ruminação. Em indivíduos recentemente enlutados, pessoas com baixo apoio social ruminaram mais sobre a perda, que por sua vez foi associada com sintomas mais depressivos e reações de luto (Nolen-Hoeksema et al., 1994; van der Houwen, Stroebe, Stroebe, Schut, & Bout, 2010). Além disso, padrastos que relataram baixos níveis de apoio da família e amigos envolvidos em mais de ruminação, que, por sua vez, previu maior de sintomas depressivos 2 anos mais tarde (DeLongis & Holzman, 2005). Infelizmente, nenhum destes estudos avaliou a associação entre Apoio social e ruminação em diferentes pontos de tempo. Assim, a direção desta associação não é clara. Algumas pesquisas sugerem que a ruminação prevê um pior apoio social vários meses depois (por exemplo, Flynn et al., 2010). Por conseguinte, a relação entre o fraco apoio social e a ruminação é provavelmente bidirecional (ver Capítulo 1: ruminação e perturbações do humor).
uma literatura emergente examina o engajamento em redes sociais como um potencial gatilho de ruminação. A pesquisa é mista sobre se a quantidade de tempo gasto em sites de redes sociais em geral e Facebook, em particular, prevê mais de ruminação (Locatelli, Kluwe, & Bryant, 2012; Tran & Joormann, 2015; mas veja Davila et al., 2012; Shaw, Timpano, Tran, & Joormann, 2015). Em vez disso, o impacto das redes sociais no bem-estar parece depender da qualidade do uso (por exemplo, Davila et al., 2012). Por exemplo, quanto mais negativas as mensagens que os alunos postaram no Facebook, mais ruminação eles relataram (Locatelli et al., 2012). Da mesma forma, interacções mais negativas e menos positivas com outras pessoas em sites de redes sociais foram associadas a uma maior ruminação (Davila et al., 2012). Além disso, o uso passivo do Facebook (por exemplo, ver os estatutos e atualizações de outros), ao invés de uso interativo do Facebook (e.g., chatting with friends, writing on others’ wall), was associated with greater rumination (Shaw et al., 2015). Quanto mais estudantes faziam comparações sociais negativas enquanto no Facebook, mais ruminavam 3 semanas depois (Feinstein et al., 2013). Em adolescentes chineses, o auto-relatado vício em sites de redes sociais e telefones celulares previu maior ruminação (Liu et al., 2017; Wang et al., 2018). Assim, várias qualidades negativas de redes sociais parecem prever uma maior ruminação.
A dissolução e conflito dentro das relações românticas constituem grandes estressores interpessoais para muitas pessoas. Na verdade, uma ruptura de relacionamento foi um exemplo precoce de uma discrepância percebida que poderia desencadear ruminação porque as pessoas não estariam dispostas a deixá-lo ir (Pyszczynski & Greenberg, 1987). Pesquisas indicam que a ruminação depressiva é especialmente proeminente após uma perda romântica (Keller & Nesse, 2006). Entre os alunos que tinham experimentado o fim de um relacionamento romântico, aqueles cujos parceiros queria terminar o relacionamento pensando mais sobre o relacionamento do que os participantes que queria terminar o relacionamento (Cupach, Spitzberg, Bolingbroke, & Tellitocci, 2011; Davis, máquina de Barbear, & Vernon, 2003; Perilloux & Buss, 2008). Maior investimento emocional e acreditar que eles eram os mais responsáveis por manter o relacionamento também previu mais ruminação após uma ruptura (Collins & Clark, 1989; Davis et al., 2003). Além de separações, comportamentos de parceiros também podem ser Fontes de estresse. Em casais em coabitação, a retirada social de um parceiro foi associada a uma maior ruminação no outro parceiro (King & DeLongis, 2014). Em pessoas cujo parceiro romântico tinha cometido uma transgressão de relacionamento (e.g., infidelidade, desonestidade e comportamento inconsiderado), maior medo de perder seu parceiro foi associado com mais ruminação sobre a transgressão e sobre o seu confronto inicial sobre a transgressão (Roloff, Soule, & Carey, 2001). A construção desta literatura, os pesquisadores criaram um banco de ruminação medida que contém três subescalas: ruminação sobre o passado break-up, ruminação sobre encontrar um parceiro romântico, e ruminação sobre a atual relação de incerteza (Senkans, McEwan, Skues, & Ogloff, 2015). Curiosamente, os participantes individuais relataram mais ruminação sobre todos os subscales do que os participantes parceiros. Assim, rompimentos de relacionamento, lidar com o comportamento problemático de parceiros, e ser solteiro são todos potenciais gatilhos de ruminação.
alguns autores teorizam que a ruminação é uma etapa integral de argumentos seriais, ou conflitos repetidos ao longo do tempo sobre o mesmo tópico (Bevan, Finan, & Kaminsky, 2008). Argumentos em série são comuns em relacionamentos íntimos de longo prazo, como entre parceiros românticos ou pais e filhos. Ruminação é proposta para ocorrer após episódios de argumentos em série, tanto por frustração e como uma tentativa de fazer sentido do conflito não resolvido. Em apoio a esta teoria, os participantes em um relacionamento romântico atual que relembrou um argumento serial relatou mais ruminação do que os participantes que lembraram um argumento nonserial (Bevan, Hefner, & Love, 2014). Além disso, maior intensidade percebida e irresolvibilidade dos argumentos em série em andamento foi associada com mais ruminação sobre o conflito (Carr, Schrodt, & Ledbetter, 2012). Curiosamente, esses pesquisadores teorizam que a ruminação funciona para aumentar a motivação para continuar os argumentos em série (Bevan et al., 2008). Na terminologia da teoria de controle, conflito de relacionamento constitui uma discrepância percebida, e ruminação sobre esta discrepância deve continuar até que o conflito seja resolvido. Assim, a ruminação pode servir para manter emoções negativas, a fim de promover o conflito continuado, com o objetivo de uma eventual resolução. Na verdade, a ruminação previu uma maior probabilidade de um episódio de discussão ao longo de várias semanas (Carr et al., 2012).finalmente, a ruminação é provável após a morte de um ente querido. Na verdade, uma equipe de pesquisa definiu ruminação de luto como pensamentos repetitivos sobre as razões e significado de uma perda e emoções gerais relacionadas com a perda (Eisma et al., 2014). Eles notam que a ruminação de luto provavelmente difere da ruminação depressiva porque indivíduos enlutados geralmente experimentam uma gama de emoções negativas (por exemplo, tristeza, ansiedade e raiva) e focam especificamente em fazer sentido de um evento em particular (por exemplo, perda de um ente querido). Análises de fatores de uma medida para avaliar a ruminação de luto produzem cinco fatores: a ruminação sobre a injustiça da perda, o sentido e as conseqüências da perda, emocionais negativos reações à perda, interações sociais relacionadas com a perda, e a contrafactual pensamentos sobre os acontecimentos que levaram à perda (Eisma et al., 2014). Ruminação de luto é associada de forma única com sintomas depressivos piores e luto complicado, mesmo controlando para a ruminação depressiva (Eisma et al., 2014, 2015). Maior centralidade da perda para a auto-identidade dos participantes está associada com mais ruminação de luto (Boelen, 2012). Dificuldade para dar sentido à perda e menor apoio social também prevê mais ruminação (Michael & Snyder, 2005; Nolen-Hoeksema et al., 1994; van der Houwen et al., 2010). Eu observo que alguns pesquisadores conceituam ruminação de luto para ser distinto do conceito de trabalho de luto, que tradicionalmente envolve confrontar a realidade da perda e processamento ativo de emoções relacionadas (ver Stroebe et al., 2007). O trabalho de luto saudável promove a resolução eficaz de problemas, engajando-se em comportamentos instrumentais e fazendo planos de ação saudáveis. Pesquisas futuras precisarão testar empiricamente esta distinção teorizada entre ruminação de luto maladaptive e trabalho de luto adaptativo.