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Sem glúten Massas com Espaguete, Molho de Carne

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experimente esta massa sem glúten com receita de molho de espaguete! É simples de fazer e tão delicioso como o seu equivalente glúten!

a receita de hoje é massa sem glúten com molho de carne de esparguete…

não se passe.

Esta receita é naturalmente livre de glúten ou pode facilmente ser adaptável para estar livre de glúten, mantendo todos os seus maravilhosos {glúten e não-glúten} felizes! Prometo que tudo será delicioso, com 3 anos aprovado e perfeitamente NORMAL. Juro.hoje vou colocar uma das minhas refeições. Este simples molho de carne de esparguete está na nossa rotação bi-semanal porque adoramos esparguete … e este molho é tão fácil de juntar. Adicionei cenouras a esta versão, mas sinta-se à vontade para omiti-las ou se se sentir saudável, adicione alguns vegetais extra que tem à mão {como Curgete, cogumelos ou abóbora amarela}. Acho uma satisfação pouco saudável meter vegetais em jantares. sei que a minha filha vai comer sem hesitar. Mwahahahaha. Dá cá cinco a todos os teus pais que fazem a mesma coisa.a massa é sempre feita com trigo, mas as versões sem glúten eu tentei provar quase exatamente o mesmo. É realmente incrível! Se você está experimentando ou experimentando a coisa livre de glúten, massa é um bom lugar para começar. Certifica-te de que não exageras. – Ou mal. Há um doce “quando drenar a massa” e não vais querer perder aquela janela. #deixa-me dizer-te # itainttpretty

dá uma volta esta noite para a dinnah! É sempre um grande sucesso aqui. Aqui está como você faz:

esta receita começa com um quilo de carne moída…bastante típico de molho de esparguete. Isto é 90/10, acho eu.

de qualquer forma, jogue essa carne em uma frigideira quente e fique castanha.

Once it’s all brown. Gosto de a atirar para um coador e passar água quente por cima dela para me livrar de toda a gordura extra. Vi isto no Dr. Phil uma vez e tenho-o feito desde então.

uma vez que a sua carne esteja pronta a cozinhar, limpe a panela para se livrar de qualquer gordura (ou não…. e colocá-lo de volta no calor.

Pour in a little olive oil and saute cebolas, alho and cenourt until tender. Mais ou menos 5 minutos.

colocar a carne de volta na panela…

e verter em 3 latas de tomate–uma variedade de tomate e molho de tomate é o que eu uso, dependendo do que eu tenho na despensa. Desta vez foram duas latas de diced, uma lata de molho. Também pus uma lata de pasta de tomate. Torna o molho todo Grosso e saboroso. Gosto de molho grosso. E também lavei todas as latas com um pouco de água.

medir e deitar em algumas especiarias e açúcar. Usei açúcar castanho porque fiquei sem granulado. Usa o que tens. Adiciono sempre um pouco de açúcar aos molhos de tomate para equilibrar a acidez dos tomates. A cenoura ajuda a adicionar doçura, mas um toque de açúcar sempre faz o truque.

agitar o molho todo, cobrir e simmer durante o tempo que desejar. O mínimo que isto deve cozinhar é uma hora. Quanto mais tempo melhor! Baixo e lento o dia todo é o ideal. Acho que o meu molho cozinhou 4 horas no total. Se reparares que o teu molho está a ficar muito espesso, não tenhas medo de atirar um pouco de água aqui e ali.

depois de estar pronto para comer, pegue em alguma massa {sem glúten ou não} e cozinhe-a. Encontrei esta versão fresca sem glúten na whole foods que me chamou a atenção.

esta versão gf tinha um sabor incrível e só levou 3 minutos para cozinhar! Adoro massa fresca. Drenar assim que estiver pronto e por cima com o molho.

Olá, lindo!! Borrifa parmesão como achares melhor! Adoro queijo no meu esparguete.

de repente quero esparguete para o pequeno-almoço. Engraçado como isso funciona.se você está em uma casa livre de glúten ou não, este é um grande sucesso! Divirtam-se, amigos!5 a partir de 6 votos: esparguete sem glúten com molho de carne simples: experimente esta massa sem glúten com receita de molho de carne! É simples de fazer e tão delicioso como o seu equivalente glúten!

servings 6 servings
Prep Time 30 mins
Cook Time 5 mins
Total Time 35 mins

Ingredients

  • ▢ 1 lb. ground beef 90/10
  • ▢ 3 tablespoons olive oil
  • ▢ 1 medium to small sized onion diced
  • ▢ 2 cloves garlic minced
  • ▢ 1 1/2 cups diced carrot
  • ▢ 3 15 oz. latas de molho de tomate em cubos de tomate ou uma combinação dos dois
  • ▢ 1 pode tomate
  • ▢ 1 xícara de água fria
  • ▢ 1 colher de sopa de manjericão
  • ▢ 1/2 colher de sopa de orégano
  • ▢ 1 colher de sopa de açúcar mascavo ou granulado
  • ▢ 2 pequenas folhas de louro ou 1 grande
  • ▢ sal & pimenta do reino a gosto
  • ▢ 1 lb. sem glúten espaguete ou regular espaguete
  • ▢ queijo parmesão ralado opcional

Instruções

  • Em uma frigideira grande com alta lados, marrom carne moída, quebrar como a que você for lá. Drenar e passar água quente sobre a carne {opcional}. Apaga a frigideira quente e coloca-a de volta no cio.
  • Sauté cebolas, alho e cenoura em azeite até à sua apresentação, 5-7 minutos. Colocar a carne de volta na panela com latas de molho de tomate, tomate picado, pasta de tomate, Água e especiarias.
  • Stir, reduzir a temperatura para média-baixa e cobrir. Cozinhe, mexendo ocasionalmente por 1-4 horas. Se o molho parece estar ficando muito espesso, adicione mais água.
  • uma vez pronto para servir, trazer grande pote de água para ferver. Água salgada e massas alimentícias cozinhadas de acordo com a direcção da embalagem. Drenar, juntar molho e servir com queijo parmesão, se desejar.

Nutrition

Calories: 564kcal | Carbohydrates: 66g | Protein: 21g | Fat: 24g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 53mg | Sodium: 415mg | Potassium: 640mg | Fiber: 3g | Sugar: 7g | Vitamin A: 5855IU | Vitamin C: 9.4mg | Calcium: 45mg | Iron: 3.7mg
Course: Dinner
Cuisine: Italian
Keyword: Esparguete sem glúten
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