Se o seu médico pedir que acelere antes de uma análise de sangue, é para garantir que os resultados da análise de sangue são tão precisos quanto possível. É por isso que um teste de sangue em jejum geralmente requer jejum durante 8 a 12 horas antes do seu sangue ser tomado.recomenda-se também que evite o álcool durante 24 horas antes do teste, bem como qualquer exercício extenuante.por que é importante uma análise ao sangue em jejum?os alimentos, a maioria das bebidas e o exercício físico intenso podem levar a resultados imprecisos das análises ao sangue. Se os resultados das análises ao sangue não forem claros, o processo terá de ser completado novamente para obter números que reflictam o seu verdadeiro estado de saúde.na maioria dos casos, pode consumir-se água (com ou sem gás) antes de uma análise ao sangue em jejum. Se está actualmente a tomar algum medicamento, consulte o seu médico para ver se pode tomar a sua dose regular sem afectar os resultados.o jejum afecta de facto os resultados de muito poucas análises ao sangue.por exemplo, as determinações da função renal, hepática e tiroideia, bem como as contagens sanguíneas, não são influenciadas pelo jejum.
O jejum é necessário antes de testes de glucose (açúcar no sangue) triglicéridos (parte do colesterol, ou lípidos) lípidos, painel) lípidos> anemia (deficiência em ferro) para obter resultados precisos.
teste de glucose sanguínea
deve jejuar até 8 horas antes de medir a glucose sanguínea para verificar a diabetes ou para ver como os tratamentos estão a funcionar. Um teste alternativo para o nível de glicose que não requer medidas em jejum uma substância chamada hemoglobina A1C, que reflete a média de açúcar no sangue nos 3 meses anteriores. No entanto, um teste de glucose no sangue é muitas vezes considerado mais preciso e apropriado em circunstâncias específicas.
triglicéridos
os médicos medem os triglicéridos após jejum, uma vez que a concentração destas partículas Gordas permanece elevada na corrente sanguínea durante horas após uma refeição. A gama saudável de triglicéridos é inferior a 1, 7 mmol/L após uma rápida de 10 a 12 horas.um resultado preciso do teste de triglicéridos também é importante porque os médicos usam este número para calcular o seu nível de colesterol LDL (mau). Se comer ou beber antes de fazer uma análise ao sangue com um painel lipídico padrão, este aumenta os níveis de triglicéridos e LDL. Em contrapartida, a ingestão de alimentos não afecta significativamente as medições do colesterol total e do colesterol HDL (bom).
anemia
deve jejuar durante 8 horas antes de efectuar uma análise ao sangue ao nível do ferro. Isto destina-se a assegurar que os níveis de ferro detectados no seu sangue não são distorcidos pela ingestão de alimentos ou bebidas.se está a fazer uma análise ao sangue para determinar os níveis de ferritina – uma medida da quantidade de ferro armazenado no organismo – normalmente não precisa de jejuar antes.
dicas para uma análise sanguínea em jejum bem sucedida
há uma série de coisas que pode fazer para garantir que a sua análise ao sangue em jejum corra tão bem quanto possível. Estes incluem:
líquidos-apenas água
é importante beber muita água em jejum para ficar hidratado. A água não afeta os resultados de um exame de sangue e é perfeitamente bom para beber quando pedido para jejuar. Outros líquidos, tais como suco de frutas, café, chás, e refrigerantes podem afetar negativamente os resultados de um exame de sangue como eles impactam a digestão, por isso fique apenas com água destilada ou espumante.se estiver bem hidratado, também ajuda o seu médico ou enfermeiro a encontrar uma veia para tirar o seu sangue, fazendo com que o seu teste corra bem.se lhe for pedido para jejuar durante 8, 12 ou mesmo 24 horas, é uma boa ideia descobrir qual é a última hora que pode comer ou beber antes do teste. Por exemplo, se uma pessoa é convidada a jejuar durante 12 horas antes de uma análise ao sangue às 10 da manhã, não deve comer nada depois das 22 horas da noite anterior.é uma boa ideia marcar a análise ao sangue o mais cedo possível. Isso significa que muito do seu tempo de jejum será gasto dormindo, tornando-o muito mais fácil. Também é preferível fazer uma análise ao sangue para a anemia no início do dia, uma vez que os níveis de ferro tendem a flutuar ao longo do dia.
medicação
excepto se o seu médico lhe tiver dito o contrário, certifique-se que continua a tomar qualquer medicação durante o seu jejum.tenho diabetes – devo jejuar?
não recomendamos rotineiramente que os diabéticos jejuem para as suas análises ao sangue porque estão em maior risco de sentir efeitos negativos do jejum.gravidez é normal que mulheres grávidas jejuem. No entanto, é importante fazê-lo com segurança, por isso recomendamos obter conselhos de um médico.antes de iniciar o jejum, certifique-se de comer uma dieta nutritiva e equilibrada, cheia de proteínas magras, frutas, legumes e muitos grãos inteiros. Isto pode ajudar a evitar a fome e a perda de energia durante o jejum.
coisas a evitar em jejum para uma análise ao sangue
assim como alimentos e bebidas, há algumas outras coisas a evitar em jejum para uma análise ao sangue. Estes incluem::o álcool pode também afectar os níveis de açúcar no sangue e de gordura, dando resultados imprecisos às análises ao sangue que requerem jejum. Se for pedido a uma pessoa para jejuar antes de uma análise ao sangue, ela também deve abster-se de beber álcool.fumar também pode afectar os resultados das análises ao sangue. Se uma pessoa foi convidada a jejuar antes de um exame de sangue, eles devem evitar fumar. Se você vape, é bom continuar fazendo isso durante o seu jejum.as gomas de mascar, mesmo sem açúcar, devem ser evitadas em jejum para uma análise ao sangue. Isto porque pode acelerar a digestão, o que pode afetar os resultados.o Exercício
o exercício
o exercício pode também acelerar a digestão e afectar os resultados, pelo que as pessoas devem evitá-lo durante o período de jejum recomendado.como a saúde de Nuffield pode ajudá-lo a fazer uma análise ao sangue na saúde de Nuffield, oferecemos uma vasta gama de análises ao sangue, incluindo as que requerem jejum.a nossa gama de avaliações de saúde aprofundadas inclui uma variedade de análises ao sangue comuns que lhe darão uma imagem clara da sua saúde e aptidão.se está à procura de um exame de sangue específico ou foi encaminhado para um teste por um profissional de saúde, pode facilmente reservar e comprar análises de sangue online através do nosso serviço directo de patologia.se é membro de um ginásio de saúde de Nuffield, tem direito a um serviço regular de saúde gratuito, que inclui um teste de glucose e colesterol no sangue. Isso permite que nossos especialistas criem um plano personalizado de fitness e bem-estar para você, para que você possa tirar o máximo proveito de sua adesão e entender seu corpo melhor.