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the Periodontal Blog of Nicky Hakimi, DDS

Try one of these at-home bad breath remedies.

tente um desses remédios para o mau hálito em casa.todos nós o experimentamos: a sensação desconfortável de que a nossa respiração não é tão fresca como deveria ser. Milhões de dólares são gastos anualmente pelos americanos em Elixir bucal, menta, etc. para proteger contra ofender colegas de trabalho, amigos e família com o nosso hálito menos doce.mas manter a respiração fresca nem sempre requer uma viagem ao corredor de cuidados pessoais da sua loja local. O remédio pode ser mais perto na mão, direito em seus próprios armários.Aqui estão seis remédios simples para o mau hálito.

tente um destes remédios para o mau hálito:

1. Lavar a água salgada

uma forma natural de refrescar a respiração instantaneamente é usar água salgada para lavar a boca. Basta adicionar um pouco de sal a um copo de água quente, misturá-lo bem, agitar a solução à volta da boca e dentes durante 30 segundos e repetir. O mau cheiro desapareceu!2. Cravo-da-Índia (Cravinho) também pode ajudar a refrescar a respiração instantaneamente e torná-la muito doce. Outra vantagem com cravo-da-Índia é que eles ajudam a combater bactérias ruins na boca que podem causar cáries. Por isso, basta Chupar alguns cravos algumas vezes por dia. (Mas, não use óleo de cravo – da-Índia ou cravo-da-Índia em pó-são muito fortes e podem causar queimaduras.)

3. Vinagre de cidra de maçã se você quiser se livrar dos odores ofensivos da boca causados por comer cebolas e alho, é facilmente feito usando um pouco de vinagre de cidra de maçã. Adicione um pouco a um copo de água e esfregue levemente à volta da boca. Este elixir bucal natural irá neutralizar o odor e refrescar a respiração instantaneamente.4. Outra maneira natural e fácil de refrescar a respiração é simplesmente ter um lanche crocante, como uma maçã, aipo ou cenoura. Estas frutas e vegetais agem como escovas de dentes naturais e ajudam a remover o odor causando bactérias presas em seus dentes. Além disso, estimulam a produção de saliva, o que também ajuda a combater o mau hálito.

5. Faça o seu próprio elixir bucal sem álcool

a maioria dos Elixir bucal de balcão contém álcool, que seca a boca, convidando as bactérias a entrar. Aqui está uma receita fácil que você pode tentar para fazer o seu próprio elixir bucal com ingredientes que você provavelmente já tem em sua cozinha.

remédios para o mau hálito: tente um elixir bucal caseiro sem álcool.

6. O óleo da árvore de chá ajuda a lutar contra bactérias e micróbios causadores de odor na boca. Você pode facilmente adicioná-lo à sua rotina de higiene oral, adicionando algumas gotas dele para a sua pasta de dentes ou simplesmente escovando os dentes com o óleo sozinho.

sua melhor defesa do mau hálito é uma boa ofensa

é claro, uma das melhores maneiras de se proteger contra a acumulação de bactérias causadoras de odor é ter uma boa rotina dentária. Uma rotina de sopro ruim deve incluir:

  • a Escovação após cada refeição e uso de fio dental duas vezes ao dia
  • dentários Regulares exames e limpezas
  • Substituir a sua escova de dentes a cada três meses
  • , Periodicamente, escovar a língua para remover bactérias
  • Limpeza de próteses ou aparelhos dentários completamente pelo menos uma vez por dia

Se o hálito desagradável persistir depois de tentar um dos nossos caseiros mau hálito remédios, então é muito importante fazer uma nomeação para ver o seu dentista. Sua equipe dentária pode descobrir se a doença periodontal é o culpado por trás de sua respiração ofensiva e fornecer a solução certa para removê-la permanentemente.

O conteúdo deste blog não pretende ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho de profissionais de saúde qualificados com questões que você pode ter sobre as condições médicas.

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