Thriving in College with ADHD

Accommodations and Strategies to Help Manage Your Disorder

Attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) is a long-term condition that results in trouble concentration. Pode ser acompanhado por hiperactividade e comportamento impulsivo. A faculdade está cheia de novas experiências na vida acadêmica, pessoal e profissional de um estudante. Isto pode levar a desafios amplificados para estudantes universitários com TDAH.

as dificuldades acadêmicas e novas pressões sociais são difíceis o suficiente para gerenciar para o aluno típico que não tem TDAH. Adicione ADHD à mistura, e não é de admirar que os alunos com esta condição possam lutar para manter-se com um curso desafiador ou evitar entrar em problemas durante eventos sociais. Mas com um pouco de Ajuda, autoconsciência e um desejo de aprender, os estudantes com TDAH podem crescer e prosperar no ambiente da Faculdade.

Este guia vai olhar para como os estudantes universitários com TDAH pode realizar tanto quanto qualquer outro estudante, fornecendo uma variedade de estratégias e dicas, bem como detalhando recursos no campus.Luzes da ribalta: 20 melhores programas universitários para estudantes com ADHD

Procurando um programa que especificamente aborda ADHD? Procurar uma escola que seja amigável para aqueles que aprendem de forma diferente? Os programas universitários abaixo estão entre os melhores para os estudantes que têm TDAH.Universidade Americana:

programa de Serviços de aprendizagem da Universidade Americana (LSP) é um programa de um ano que oferece benefícios especiais para calouros com deficiências de aprendizagem, incluindo reuniões semanais, aulas exclusivas, aconselhamento acadêmico, consultoria de seleção de cursos, tutores de escrita e tutoria de alunos do ensino médio. Depois de seu primeiro ano, os alunos podem continuar a receber assistência através do apoio acadêmico da Universidade americana e do centro de acesso.Curry College:

Curry College é o lar do programa para o avanço da aprendizagem (PAL), um programa especial para estudantes universitários que têm uma variedade de desafios de aprendizagem. Um dos primeiros de seu tipo, PAL cria uma comunidade de aprendizagem especial onde os alunos podem receber estratégias e dicas em um ambiente de um para um e de pequenos grupos. Os estudantes do PAL, no entanto, ainda estão totalmente integrados.

ofstra University:

studantes da Universidade Hofstra têm à sua disposição o programa de competências de aprendizagem Académica (PALS). PALS fornece um especialista em aprendizagem que segue cada aluno ao longo de seus anos de faculdade. Este especialista fornece instrução e aconselhamento individuais e ajuda os alunos a adaptar o seu currículo para satisfazer as suas necessidades académicas e de aprendizagem.

King’s College:

para ajudar calouros com dificuldades de aprendizagem aclimatar-se aos desafios acadêmicos na faculdade, King’s College fornece um programa de estudos acadêmicos do primeiro ano (FASP). FASP trabalha para desenvolver a auto-confiança de um estudante, ensinar estratégias de aprendizagem e introduzir habilidades de auto-defesa. Os alunos do FASP terão acesso a um programa de orientação especial, tutoria de pares, oficinas de escrita e a capacidade de se inscrever no Programa de entrada para a Faculdade de Verão.

Mitchell College:

Thames is a college transition program for incoming students at Mitchell College. Thames está disponível para qualquer estudante que possa precisar de orientação adicional na preparação para a vida pessoal e acadêmica universitária, incluindo aqueles com deficiência como TDAH. Os participantes receberão cursos personalizados e aconselhamento individualizado dos membros do corpo docente.Universidade de Muskingum:

O programa PLUS começou em 1983 e continua a fornecer ajuda sob medida para estudantes com deficiência. Os alunos têm a opção de se matricular em qualquer um dos três níveis do programa PLUS e podem receber serviços que incluem instrução de aprendizagem personalizada, reuniões semanais, coaching Acadêmico, acesso a Consultores de aprendizagem profissional e mentorships.

ortheastern University:

estudantes com deficiência de aprendizagem, incluindo TDAH, são elegíveis para se matricular no Programa de deficiência de aprendizagem da Universidade do Nordeste (LDP). Através do LDP, os alunos vão se encontrar com um especialista duas vezes por semana. Estas reuniões frequentes ajudam os alunos a identificar os seus objectivos académicos e as suas necessidades de aprendizagem, bem como a desenvolver competências que serão utilizadas ao longo da sua carreira académica. Os estudantes também terão acesso a Acomodações especiais, conforme necessário.

Universidade de Iowa:

o programa de realização de esperanças educacionais e de carreira da Universidade de Iowa (REACH) é único na medida em que é um programa auto-contido de dois anos de certificado para estudantes com deficiência. O REACH permite-lhes experimentar a vida universitária, obtendo simultaneamente competências pessoais, académicas e profissionais para os ajudar a viver de forma independente.

ugsburg University:

Augsburg University has the Center for Learning and Accessible Student Services (CLASS). Em vez de deixar os alunos sozinhos para obter acomodações especiais, A classe trabalha com eles para identificar suas necessidades acadêmicas e pessoais específicas. Não só os estudantes recebem as acomodações a que têm direito legalmente, mas também aprendem valiosas habilidades organizacionais, de aprendizagem e de gestão do tempo que os ajudarão ao longo de sua carreira acadêmica e profissional.

Davis & Elkins Faculdade:

Davis & Elkins College oferece a oportunidade de participar de Suporte de Programa de Aprendizagem (SLP). Para se inscrever no SLP, os alunos terão de completar uma aplicação separada. Uma vez aceites, os alunos recebem uma vasta gama de serviços abrangentes, incluindo reuniões semanais, sala de estudo supervisionada, ajuda com competências de gestão de tempo, acompanhamento regular do progresso, uma classe de competências de estudo e acesso a tecnologia de assistência.

Marco Faculdade:

ao contrário de muitas escolas que simplesmente ter um centro ou de um programa concebido para alunos com dificuldades de aprendizagem, Marco College é uma instituição de ensino superior, especificamente destinados a estudantes que enfrentam desafios de aprendizagem. Estudantes com dislexia, transtorno de espectro autista e TDAH incluem uma parte significativa do corpo estudantil. Os serviços especiais de apoio integrados no currículo ajudam os estudantes em todas as fases da aprendizagem e da vida universitária. Os estudantes não precisam se candidatar a Acomodações porque todos os estudantes recebem apoio individualizado para todas as áreas acadêmicas de estudo.

cDaniel College:

cDaniel College ‘ s Academic Support and Disability Services provides the additional assistance students may need to make the most of their academic career. Programas notáveis incluem receber acomodações necessárias para deficiências reconhecidas; workshops especiais para desenvolver habilidades de vida, tais como gestão de tempo, Organização, entrevistas e socialização; apoio de grupo de colegas de estudo; sessões individuais com um conselheiro acadêmico e a capacidade de se mudar para o campus cinco dias antes.

niversidade do Arizona:

na Universidade do Arizona, os estudantes que enfrentam desafios na aprendizagem irão beneficiar do SALT Center. Aqueles que aprendem de forma diferente ou têm problemas de foco podem tirar proveito de uma variedade de serviços educacionais. Estes serviços incluem a prestação de assistência educativa personalizada por especialistas em aprendizagem estratégica, formação sobre como utilizar melhor a tecnologia, workshops de aprendizagem e coaching.

Universidade de Denver:

estudantes com uma história de aprendizagem de uma forma única podem se beneficiar do Programa de eficácia de aprendizagem da Universidade de Denver (LEP). Ao se matricular no LEP, os alunos com TDAH e outros desafios de aprendizagem receberão aconselhamento personalizado, tutoria, tutoria de pares, treinamento de capacitação e assistência social de capacitação. Os estudantes que recebem serviços da LEP frequentam os mesmos cursos que o corpo geral de estudantes.

Beacon College:

Beacon College é uma das poucas escolas nos Estados Unidos criadas especificamente para ajudar estudantes com deficiências de aprendizagem. Além de sala de aula e serviços de apoio pessoal, Beacon College mantém os tamanhos de aula pequenos para permitir mais atenção dos membros do corpo docente. A escola também incorpora habilidades profissionais e treinamento no currículo para garantir que os estudantes graduados estão preparados para entrar na força de trabalho.Dean College:

no Dean College, os estudantes com dificuldades de aprendizagem têm a opção de se matricular na Comunidade Arch Learning (ALC). A ALC oferece coaching personalizado, acesso a aulas menores, seminários semanais e aconselhamento acadêmico que vai além do que os alunos do corpo geral de estudo recebem. A ALC está disponível em incrementos de um ano, para que os alunos possam optar por se inscrever a qualquer momento durante a sua experiência universitária.

ynn University:

na Lynn University, os estudantes com deficiência de aprendizagem podem se matricular no Instituto para a realização e aprendizagem (IAL). A característica do IAL é o coaching acadêmico, onde indivíduos certificados fornecem estratégias de aprendizagem. Outros serviços para estudantes IAL incluem o acesso a tecnologia de assistência e tutoria multifacetada, que permite uma instrução individual em um assunto específico da classe. Tutoria em grupo e tutoria de habilidades acadêmicas também estão disponíveis.

arist College:

Marist College tem aceitado estudantes com deficiências de aprendizagem por mais de 50 anos. Como resultado, ele criou o programa de suporte à aprendizagem (LSP). O foco do LSP é ensinar aos alunos com deficiências de aprendizagem como trabalhar de forma independente com o objetivo de desenvolvimento profissional e pessoal de longo prazo. Especialistas em deficiência de aprendizagem estão disponíveis para trabalhar não só com os alunos, mas também com seus professores de curso. Os alunos podem esperar melhorar a sua escrita, gestão de tempo e habilidades organizacionais. Os estudantes elegíveis podem receber acomodações através do LSP, incluindo tomadores de notas, leitores pessoais e procedimentos de teste adaptativos.Universidade de Connecticut:

A Universidade de Connecticut é o lar do centro para estudantes com deficiência (CSD), cuja missão é ajudar aqueles com deficiência a tirar o máximo proveito de sua experiência de aprendizagem universitária. A CDT fornece assistência e orientação abrangentes. Os recursos incluem ajuda na obtenção de acomodações acadêmicas, assessoria acadêmica, assistentes pessoais, instrutores especiais e mentoria.

est Virginia Wesleyan College:

ara ajudar estudantes com deficiências de aprendizagem, West Virginia Wesleyan College desenvolveu o programa de vantagem Mentor (MAP). Como o nome indica, o MAP centra-se em ajudar os estudantes através da orientação, ao mesmo tempo que fornece assistência e serviços adicionais. Estes serviços incluem tutoria específica, desenvolvimento de competências organizacionais, estratégias de aprendizagem pedagógica e sessões de estudo estruturadas.

viver com TDAH no Campus

Colégio é um tremendo investimento em tempo, dinheiro e esforço. E embora os anos da Faculdade possam ter desafios adicionais para aqueles com TDAH, estes estudantes não devem de forma alguma evitar a experiência. O sucesso é mais provável de chegar àqueles que estão bem informados, por isso é importante manter certas coisas em mente ao escolher uma escola e iniciar a jornada educacional.

a Escolha de uma Escola

“as Faculdades, em relação à escola, lugar muito mais responsabilidade sobre os alunos para gerenciar o seu curso, horários, estudar por conta própria com menos atribuições ou faculdade de supervisão, e a tomar mais iniciativa para criar um relacionamento com o corpo docente e buscar ajuda quando necessário”, diz Shirag Shemmassian, Ph. D., um admissões da faculdade de especialista. “Portanto, além das considerações habituais para todos os estudantes que iniciam a sua carreira universitária (por exemplo, prestígio escolar, localização, ajuda financeira, grandes ofertas, cultura, diversidade), os estudantes com TDAH devem fazer todos os esforços para garantir que eles serão capazes de prosperar em sua instituição escolhida com as acomodações adequadas e habilidades organizacionais.”

uma maneira que aspirantes aos alunos podem garantir que eles prosperam em sua escola escolhida é identificar o seu estilo de aprendizagem. Os alunos podem fazer isso com a ajuda de um conselheiro escolar que pode até ser capaz de dar-lhes dicas sobre como estudar eficazmente. O estilo de aprendizagem de um estudante também pode entrar em jogo em termos de tamanho da classe e como o ano lectivo é dividido. Por exemplo, os alunos com TDAH podem querer considerar uma escola que oferece pequenas aulas tanto para os alunos menores quanto para os alunos mais graduados para beneficiar de uma atenção mais individualizada. Os semestres, ao contrário dos trimestres, também devem ser considerados na escolha de uma escola, pois isso pode afetar diretamente a intensidade dos cursos.Shemmassian também sugere que os alunos vejam como uma escola lida com acomodações, afirmando que é importante para os alunos contatar o escritório de uma escola para estudantes com deficiência (OSD) para confirmar que eles têm os recursos necessários para que eles tenham sucesso.

“enquanto as faculdades normalmente oferecem acomodações mais robustas do que as escolas de Ensino Médio, Isso pode não ser o mesmo em cada comparação Escola/Colégio, assim como sua pesquisa, de preferência antes de você concordar em participar de uma instituição em particular”, diz ele.uma vez no Campus, depois de chegarem ao campus, os novos alunos devem ter em mente as seguintes indicações: Estudantes com TDAH geralmente têm direito a acomodações razoáveis no campus. No entanto, o encargo é para o estudante identificar quais são esses alojamentos, solicitar os alojamentos e fornecer as informações necessárias para fundamentar o pedido.tenha expectativas realistas. Ter tudo como o primeiro semestre não é fácil para ninguém e participar em atividades extracurriculares pode aumentar a carga. Os alunos podem querer ir devagar no início, a fim de manter o seu foco em completar o seu programa.mantém-te positivo. É importante lembrar que o sucesso da faculdade vem para aqueles que fazem o esforço, independentemente das circunstâncias específicas de um estudante. Estudantes com TDAH certamente podem alcançar seus objetivos acadêmicos com a mentalidade correta.

acima de tudo, Shemmassian quer lembrar aos alunos que ” mais do que ser um ‘estudante com TDAH’, você é um indivíduo com as mesmas oportunidades e potencial de realização que qualquer outro.”Aproveitando os recursos e acomodações disponíveis, os estudantes com TDAH podem ter certeza de que não estão sozinhos em sua jornada acadêmica.

de Acomodações para Estudantes com TDAH

Uma faculdade ou universidade que recebe financiamento federal é necessária para fornecer acomodações para estudantes com deficiência, desde que esses estudantes se reúnem determinadas orientações, em conformidade com a lei federal. A secção 504 da Lei de reabilitação de 1973 e a lei americana com deficiência de 1990 proíbem a discriminação com base na deficiência de um estudante. Estas leis também exigem que os colégios e as universidades tomem medidas para permitir que os estudantes com deficiência tenham as mesmas oportunidades académicas que os seus pares não deficientes. Isto é simples em teoria, mas um pouco mais complexo na prática de duas maneiras primárias.em primeiro lugar, o estudante deve ter uma deficiência que justifique um alojamento especial. Um diagnóstico oficial de TDAH por si só pode nem sempre ser suficiente para que uma escola seja legalmente obrigada a fornecer um alojamento. O estudante deve mostrar que a TDAH é grave o suficiente para ter um impacto notável na sua capacidade de aprender.em segundo lugar, o estudante deve fornecer provas suficientes de que o alojamento solicitado se justifica. O que se qualifica como prova suficiente dependerá da escola. Por exemplo, a prova de que um estudante recebeu acomodações no ensino médio para sua TDAH, como com um IEP ou Seção 504, pode não ser suficiente. Os alunos também podem precisar fornecer um diagnóstico do médico, uma recomendação do médico para acomodações necessárias e completar uma bateria de avaliações para a escola.

“as acomodações disponíveis para estudantes com TDAH dependem de suas necessidades específicas, geralmente destacadas pelo profissional de saúde mental ou educação que conduziu sua avaliação psicoeducacional”, destaca Shemmassian. “Além disso, ter uma conversa aberta e honesta com o membro do pessoal da OSD permitirá que os estudantes com TDAH recebam o apoio certo.”

Qual é o suporte certo? Pode incluir o seguinte::

• Redução de carga horária
• prioridade Mais alta para a classe de registo
• Capacidade para gravar palestras com um gravador de áudio
• Assistência a tomar notas em sala de aula com um atribuídas notetaker
• Um quarto privado em que a testes
• auxílio da Leitura
• tempo Extra para fazer testes
• Tendo qualquer oral em sala de aula instruções fornecidas na forma escrita
• Alternativos de testes de formatos

Dicas para Fazer o máximo de Sua Experiência de Faculdade

“os Alunos com TDAH pode ter um agradável experiência de faculdade, como qualquer outro aluno,” Shemmassian diz. “A chave é explorar opções acadêmicas e extracurriculares (sem excesso de trabalho, especialmente durante o primeiro ano) e identificar suas tribos de colegas com interesses semelhantes. Muitas amizades de longa data-que podem ir muitos anos além da faculdade, se não uma vida inteira-são formados no início. No entanto, os estudantes vão construir relacionamentos significativos ao longo de seus anos de faculdade.”

Aqui estão oito dicas para ajudar os alunos a aprender dentro e fora da sala de aula:

1. aprender habilidades de vida cedo. No liceu, um pai pode ter lavado a roupa, pago as contas e cozinhado as refeições. Na faculdade, um estudante provavelmente será responsável por essas coisas, então os alunos devem aprender habilidades de vida antes de ir para a faculdade.encontra revivedores de stress. Não importa o quão inteligente uma pessoa é ou quão boa sua gestão de tempo e habilidades organizacionais são, eles tipicamente ficam estressados sobre o trabalho escolar e responsabilidades. Encontrar uma maneira de aliviar este estresse é importante, a fim de permanecer focado, evitar sentir-se sobrecarregado e manter a saúde física.concentra-te na gestão do tempo e na organização. A vida universitária é em grande parte auto-dirigida. Para ajudar a manter-se em cima das responsabilidades pessoais e acadêmicas, os alunos devem ser capazes de gerir seu tempo de forma eficaz e manter o controle das responsabilidades atuais e futuras, incluindo o desenvolvimento de uma rotina de estudo que funciona para eles.Use recursos no campus. Se a escola fornece assistência acadêmica para aqueles com TDAH, use-a! Estes recursos podem significar a diferença entre sucesso e fracasso. Mesmo algo tão simples como um check-in Semanal pode ajudar a evitar a falha de uma classe.não faltes às aulas. Talvez seja inútil assistir a cada aula, mas os professores reparam em alunos que constantemente pulam. Isso pode ser prejudicial porque quando a semana de exames chega, os professores podem não estar dispostos a atender pedidos especiais, como o horário de trabalho prolongado, para aqueles que perderam meia dúzia de aulas.criar uma relação com os professores. Os professores reconhecem trabalho duro e dedicação. A maioria está mais do que disposta a ajudar alguém que trabalha duro e faz um esforço consciente para se envolver na aula. O encontro com o professor muitas vezes também pode levar a algumas amizades duradouras.não beba em excesso. Mesmo que o consumo de álcool pode ser uma parte típica da vida universitária, se um estudante vai beber, eles devem fazê-lo com moderação cuidadosa. O consumo excessivo de álcool pode levar a erros para qualquer um, mas os indivíduos com TDAH são particularmente vulneráveis. Pesquisas indicam que dos estudantes que consomem álcool, aqueles com TDAH terão consequências mais negativas do que os estudantes sem TDAH.tenha cuidado com a medicação. A maioria dos medicamentos prescritos para TDAH são substâncias controladas. Isto significa que perdê-los, tomar uma dose extra ou tê-los roubado pode tornar muito difícil de recarregar uma receita. Os alunos devem manter os medicamentos na garrafa original e em um lugar seguro. Eles também devem ser diligentes em tomá-los como indicado por um médico.

juntamente com estas dicas únicas, os estudantes com TDAH deve ter em mente o conselho dado por Shemmassian, que afirma: “também é importante notar que a faculdade voa por muitos estudantes, por isso é importante ter alguns objetivos de realização. Profissionalmente, quer preparar-se para a pós-graduação depois da faculdade, ou juntar-se à força de trabalho? Você espera participar de um programa de estudo no exterior em algum momento? Saber as respostas para algumas destas perguntas irá ajudar a planejar o trabalho e, caso contrário, manter-se no caminho certo.

Bolsas e bolsas de estudo para estudantes universitários de TDAH