Ägglossningsgrunder
När du ägglossar frigörs ett moget ägg från äggstocken och rör sig in i äggledarna, där det är tillgängligt att befruktas. Om ägget inte befruktas kommer livmoderns foder, som har förtjockats för att förbereda sig för befruktning, att kasta genom menstruation.att veta när du är på grund av ägglossning hjälper dig att förbereda och planera, vilket ökar dina chanser att uppnå en lyckad graviditet.
när sker ägglossningen?
ägglossning kan inträffa vid olika tidpunkter i en kvinnas menstruationscykel, beroende på hennes cykels längd. Den genomsnittliga menstruationscykeln, som räknar den första dagen med tungt flöde som Dag 1, är vanligtvis 28 till 32 dagar. Kvinnor med en 28-dagars menstruationscykel ägglossar vanligtvis 13 till 15 dagar efter början av sin sista period.
vad händer under ägglossningen?
strax före ägglossningen upplever kvinnor en luteiniserande hormon (LH) – ökning, som är kopplad till äggstockshormonproduktion och äggmognad. Inom 24 till 36 timmar efter en LH-ökning kommer ett moget ägg att släppas (eller ägglossas) för befruktning. Ett ägg är tillgängligt för befruktning i 12 till 24 timmar efter ägglossningen. Det kommer att försvinna efter 24 timmar om det inte befruktas.å andra sidan kan spermier leva i kroppen i 3 till 5 dagar, vilket gör det totala bördiga fönstret för de flesta kvinnor runt 5 till 7 dagar. Detta innebär att du kan bli gravid från samlag som inträffade antingen strax före eller strax efter ägglossningen.
fysiska tecken på ägglossning
det finns flera fysiska tecken som kan låta dig veta när du ska ägglossa:
- ökad livmoderhalsslem och förändring i textur till en vit, trådig konsistens. Detta skapar en hälsosam miljö genom vilken spermier kan resa.
- lätt spotting
- kramper
- uppblåsthet i buken
- ömhet i brösten
- ökad basal kroppstemperatur (BBT). Cirka 1 till 2 dagar efter LH-ökningen bör din BBT öka cirka 0,4 grader Fahrenheit. Denna temperaturökning kvarstår i cirka 10 till 14 dagar.
vad händer efter ägglossningen?
om ägget inte befruktas, skjuter livmoderns foder, som har förtjockats för att förbereda sig för befruktning, genom menstruation. Den första dagen med tungt flöde markerar den första dagen i din nästa cykel, och processen börjar igen.
dr.Taraneh Gharib Nazem är Senior Fellow i reproduktiv endokrinologi och infertilitet vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai/Reproductive Medicine Associates i New York. Hon är en styrelsecertifierad Förlossningsgynekolog. Dr. Nazem avslutade sitt hemvist i obstetrik och gynekologi vid New York University School of Medicine, där hon valdes till administrativ chef bosatt och tog examen med Robert F. Porges Honor Resident Award, för enastående prestanda.