dela
bristen på dagsljus på kvällen kan begränsa din förmåga att se och komma runt. Men det behöver inte vara så.nattblindhet (nyctalopia), oförmågan att se bra på natten eller i dåligt ljus, är inte en sjukdom, säger ögonläkaren Bryan Roth, MD. ”Det är ett symptom på ett underliggande tillstånd. I de flesta fall är det behandlingsbart; i andra är det inte. Lyckligtvis är svåra former av nattblindhet mycket sällsynta,” säger Dr.Roth.
5 orsaker till nattblindhet
det finns flera anledningar till varför du kan ha problem med att se i mörkret:
- närsynthet kan göra det svårt att se bra på längre avstånd i mörkret, särskilt om du inte har tillräckligt starka glasögon eller kontaktlinser. ”I så fall kan ett nytt recept vara allt som behövs för att rätta till ditt problem”, säger Dr.Roth.
- vissa mediciner kan också orsaka tillfälliga problem med nattsyn. ”Vissa mediciner kan ändra storleken på dina elever, vilket kan göra det svårt att se i svagt upplysta förhållanden”, förklarar Dr.Roth. ”Det finns också mediciner som saktar ner ögats förmåga att anpassa sig från ljusa förhållanden till svagt upplysta förhållanden. Detta orsakar en tillfällig oförmåga att se i mörkret tills ögat kan anpassa sig.”Tala med din läkare om du är orolig för hur dina mediciner påverkar din syn.
- grå starr, som fördunklar ögats naturliga lins, är en annan behandlingsbar orsak till nattsynsproblem. ”När en katarakt bildas kan mindre ljus komma in i ögat, vilket innebär att du behöver mer ljus för att se. ”Personer med grå starr klagar ofta på svårigheter att köra på natten, bländning med mötande strålkastare och svårigheter att köra i regn på grund av minskad kontrastkänslighet.”Dr Roth säger. ”Kirurgi för att ta bort grå starr kan lösa detta problem.”
- näringsbrister, som en vitamin A-brist, kan också minska din förmåga att se i mörkret. ”Vitamin A-nivåer kan testas med ett enkelt blodprov och kan vara reversibla med behandling” säger Dr.Roth. Att lägga till mat rik på vitamin A — som morötter, mejeri eller makrill — kan ofta hjälpa till att återställa din nattsyn.
- Retinitis pigmentosa är en av flera ärftliga sjukdomar som orsakar ett permanent underskott i nattsyn. Eftersom detta tillstånd är genetiskt kan det påverka både barn och vuxna. Retinitis pigmentosa resulterar i försämring av näthinnan, som är den del av ögat som känner av ljus. Om du har denna sällsynta sjukdom kan du ha svårt att komma runt eftersom det också påverkar perifer syn och kan till och med orsaka problem under normala ljusförhållanden. Det finns livsstilsjusteringar du kan göra, men tyvärr finns det inte en effektiv behandling för att stoppa eller bota retinitis pigmentosa.
justering till permanent nattblindhet
de vanligaste orsakerna till nattblindhet — förutom orsaker som retinitis pigmentosa — kan behandlas, säger Dr.Roth.
om du påverkas av permanent nattblindhet kan det vara klokt att anpassa din livsstil för att tillgodose ditt tillstånd. Överväg att ändra dessa:
- hitta alternativ transport om du måste resa på natten.
- bär en extra ljuskälla med dig, som en penlight eller liten ficklampa för att hjälpa dig att se efter mörkret.
- Och om du har detta tillstånd är det viktigt att du håller några möten med din ögonläkare.
när ska man ringa till en läkare
”många ögonsjukdomar har inga symtom, varför jag säger till mina patienter att det är viktigt att få en rutinmässig ögonundersökning varje år om du tror att du har ett synproblem eller inte”, säger Dr.Roth. Oavsett om du börjar uppleva en progressiv förlust av nattsyn, är ditt tillstånd troligtvis korrigerbart, så gör ett möte för en ögonundersökning.
dela
- grå starr ögonundersökning ögonhälsa ögon syn retinitis pigmentosis vision synförlust