7 saker seniorer kan göra för att träffa andra seniorer
Tillagd i Januari 26th, 2017
Vem visste att smartphones och sociala medier skulle visa sig vara effektiva verktyg för att göra det möjligt för seniorer att träffa seniorer? Med nya online seniorgrupper som dyker upp på Facebook och Pinterest nästan dagligen, det gör kontakten med andra seniorer Online enklare än någonsin.
inte bara är det roligt, men att nå ut till dina kamrater är bra för dig. Enligt en studie från 2016 publicerad i Journal of Gerontology, seniorer (även de i 80-talet) som håller kontakten med familj och vänner med hjälp av sociala medier rapporterar att de känner sig bättre och mindre ensamma. Studien bestämde också att de seniorer som håller kontakten också visar högre verkställande resonemang.
men online-anslutningar är bara ett sätt att hålla kontakten. Försumma inte värdet av att spendera tid med människor i realtid. Beviljas, äldre individer som inte längre arbetar eller som bor borta från storfamilj kan ha svårt att träffa andra seniorer i verkligheten, här är sju sätt att hjälpa dig att träffa seniorer i ditt område:
volontär
det finns många möjligheter för seniorer att volontär, oavsett om du är fit och aktiv eller inte. Personer som är praktiska och aktiva kan överväga volontärarbete med Habitat for Humanity eller bidra med tid och ansträngning för att hålla naturstigar i lokala parker och skogsområden tydliga med en lokal park och rekreationsorganisation.
seniorer som är mindre mobila kan fortfarande träffa seniorer genom volontärarbete på det lokala bibliotekets informationsdisk eller hjälpa familjer på matskafferier. Om du letar efter andra kreativa sätt att ge tillbaka och bidra med din tid lokalt, kolla med Senior Corps, en division av Corporation for National and Community Service.
trosbaserade aktiviteter
förutom att hitta gemenskap med grannar som har liknande värden, gör många platser för tillbedjan det lättare att träffa seniorer i ditt område genom att bilda grupper som deltar i aktiviteter eller volontär inom samhället. Dessutom kan de underlätta seniorer som möter seniorer genom sociala evenemang, dagsutflykter eller utflykter.
fortbildningskurser
många community colleges erbjuder kurser specifikt för seniorer och dessa akademiska äventyr kan vara ett bra sätt för seniorer att träffa andra seniorer. Det finns icke-kredit, samhällskurser i målning, keramik, kulinarisk konst, trädgårdsarbete eller andra aktiva studieområden. Dessutom erbjuder många högskolor klasser som är gratis (eller betydligt rabatterade) för äldre studenter. Du kan lära dig mer om gratis högskolekurser här.
ta en Senior Fitness Class
ytterligare möjligheter att träffa seniorer i ditt område finns i senior fitness classes. Privata gym och lokala YMCA erbjuder aktiviteter speciellt för seniorer, såsom aqua aerobics och senior Zumba klasser. Personer som är mindre mobila kan fortfarande vara aktiva om de hittar ett gym som erbjuder stolyoga eller andra kurser som är lämpliga för begränsad rörlighet.
ta en Senior resa
ett mer äventyrligt sätt att träffa andra är att registrera dig för att ta en resa—antingen med ett lokalt reseföretag som erbjuder dagsutflykter eller med organisationer som är specialiserade på resor för de 55 och äldre.
Om du är fit och aktiv, och du njuta av rodd och vandring, det finns organisationer som specialiserat sig på mer aktiva utflykter (t.ex. rad äventyr) och mer robusta äventyr för resenärer 55 och äldre.
gå med i en Senior dejtingsajt
singel och redo att mingla? Dagens 50 + datingsidor kan vara bra sätt att träffa seniorer – även om du inte är intresserad av att starta ett förhållande. Vår tid är en sådan webbplats, men det finns andra. När du skapar en online-profil, du har möjlighet träffa andra på nätet innan de bestämmer sig för att möta dem i verkliga livet.
titta på Senior Meetup grupper
Meetup.com är en annan online social grupp som förbinder individer med andra med gemensamma intressen (i motsats till de som är intresserade av dejting). För att hitta andra som delar din kärlek till fyrkantig dans, fotografi eller kulinariska äventyr—registrera dig och ange dina intressen och plats. Du kan ytterligare begränsa din sökning genom att infoga ”senior” i din sökning och du ser möjligheter att träffa andra i din åldersgrupp.
bara för att du har uppnått status som senior finns det ingen anledning att du inte ska vara ute och ha kul med dina kamrater. Få ut det mesta av det genom att njuta av din tid med andra i din ålder.
vill du veta mer om hur du kan njuta av att vara en oberoende senior? Läs Enkla Senior Fitness Träning.