120 + konversationsstartare för tonåringar

känslor, minnen och livshändelser

frågor om känslor och drömmar

• vad var det första som fick dig att skratta idag?
• Vad gör dig glad och upphetsad?
• Vad är den bästa delen av din dag?
• känner du dig någonsin ensam eller utelämnad?
• Vad skrämmer dig mest?
• Vad är din största oro i livet?
• vad hjälper dig att må bättre när du är upprörd eller stressad?
• känner du dig någonsin ledsen? Vad gör du för att känna dig tröstad?
• vad är tre saker som du är tacksam för idag eller den här veckan?
• Vad gör ont dina känslor?
• Vad är din största rädsla?
• Vad är det svåraste i ditt liv just nu?
• bryr du dig om vad andra tycker om dig?
• har du några mörka hemligheter?
• Vad är det bästa med att vara Tonåring?
• Vad är det värsta med att vara Tonåring?
• Vad är den konstigaste drömmen du någonsin har haft?
• har du några återkommande mardrömmar?

frågor om minnen och livshändelser

• Vad är ett av dina tidigaste minnen?
• Vart tog du vägen på din senaste semester?
• Vad är din största prestation hittills?
• vad är din största ånger i livet hittills?
• Vad är det mest äventyrliga du någonsin har gjort i ditt liv?
• Vad är den mest pinsamma händelsen som någonsin har hänt dig i ditt liv?
• Vad är det farligaste du någonsin har gjort?
• Vad är det konstigaste eller galnaste du någonsin har gjort i ditt liv?
• Vad är det bästa som någonsin har hänt dig?
• lever du efter något livsmotto?

om du fick chansen att bli odödlig, skulle du ta det?

hypotetiska och existentiella frågor

• vill du hellre vara fem år yngre eller fem år äldre?
• vill du hellre bränna ihjäl eller frysa ihjäl?
• vill du hellre ha inga armar eller inga ben?
• vill du hellre bo på stranden eller i bergen?
• vill du hellre ha ingen hörsel eller ingen syn?
• Om du var osynlig för en dag, Vad skulle du göra?
• Om du kunde vara något djur, vilket skulle du vara?
• är det någonsin okej att ljuga?
• Om du bara hade en månad att leva, hur skulle du spendera din tid? Med vem?
• vad skulle ditt vapen val vara om du var i en zombie apokalyps scenario?
• Om du kunde ha någon superkraft, vilken skulle du välja och varför?
• hur många andra klassare tror du att du kan hantera i en kamp innan du är överväldigad av dem?
• Om du kunde resa någonstans i världen, alla kostnader betalas, vart skulle du gå?
• Om du Dog just nu, finns det något som du definitivt skulle ångra att du inte sa eller gjorde?
• Om du fick chansen att bli odödlig, skulle du ta det? Varför eller varför inte?
• Om det var upp till dig, hur skulle du förändra världen?
• Om du kunde bo någonstans i världen, var skulle du bo?
• Om ditt liv hade en temasång, vad skulle det vara och varför?
• Om du bara kunde titta på en film för resten av ditt liv, vad skulle det vara och varför?
• vad skulle du vilja bli känd för?
• Vad vill du att folk ska säga om dig när du dör?
• önskar du någonsin att du kunde gå tillbaka i tiden och vara ett litet barn igen?
• Vad tycker du är meningen med livet?
• Vad tror du händer efter döden?

Hur får tonåringar att öppna upp: 8 Tips

Jag hoppas att du har hittat några bra frågor i den här listan som hjälper till att stimulera ditt nästa samtal med tonåringen i ditt liv! Låt oss nu prata om några allmänna tips för att prata med tonåringar.

gå tillbaka och sluta prata

Ja, Vi har just listat 120 + konversationsstartare, men ibland är direkta frågor inte det bästa sättet att få tonåringar att prata. Ibland behöver du bara ge dem tid och utrymme att komma till dig. Du kanske upptäcker att detta händer när du kör i bilen tillsammans, eller när du båda är i samma rum och gör olika saker. Out of the blue, din tonåring kan nämna något-något som hände den dagen eller något som är på deras sinne—och detta kan vara början på en bra konversation.

lyssna efter känslorna

beskriver din tonåring något som gjorde dem upprörda? Berättar de om en situation de inte vet hur de ska hantera? Lyssna på känslorna och validera dem. Minimera inte deras känslor och berätta för dem att de inte borde känna så. Säg, ”ja, det låter frustrerande” (eller vad känslan är), och sluta sedan prata. Lämna utrymme för dem att höra din validering. Om de känner att du verkligen lyssnar empatiskt kommer de sannolikt att berätta mer om situationen.

lös inte deras problem för dem

Även om du gick igenom exakt samma situation när du var yngre, eller även om du tror att du vet det bästa sättet att lösa problemet, är det inte dags att hoppa in med din lösning. Ett av de viktigaste jobben att vara tonåring blir mer oberoende och lär sig att navigera i livets utmaningar på egen hand. Det sista som tonåringar vill höra är deras förälders (eller en annan vuxnas) quick fix. Å andra sidan, om din tonåring ber dig direkt om ditt råd, kan du säkert ge det, även om du bör vara uppmärksam på att inte vara för didaktisk. Gör det till en konversation snarare än en föreläsning.

dela din upplevelse (om det är Relevant)

det här kan vara en fin linje att gå—för att du inte vill låta som om du försöker lösa sina problem för dem—men om du råkade gå igenom en mycket liknande upplevelse när du var tonåring, dela med alla dina minnen. Se bara till att det är välkommet (dvs din tonåring är intresserad), och var noga med att rama in det på ett sätt som är personligt för dig (t.ex. det här är vad som hände med mig, och så kände jag mig om det då). Du vill inte att din tonåring ska höra historien som en tunt dold föreläsning om hur de ska hantera sin egen situation.

Håll domen

tonåren är en tid av ökat oberoende, nya erfarenheter och enstaka experiment i olika världar. Det är normalt för barn i denna ålder att prova olika sätt att vara i världen, och med detta kommer de oundvikliga misstagen. Försök att hålla domen och hålla dina känslor i kontroll. Risken är att din tonåring inser att de gjorde ett misstag—och de känner sig ganska dåliga om det redan. Din första arbetsplan bör vara att se till att din tonåring är säker; efter det, prata med dem om hur de känner och vad de tycker att de ska göra. Problem-lösa tillsammans och göra detta till en lärande upplevelse.

förklara varför

om du måste fastställa lagen och berätta för dem att de inte får gå till festen i sin väns hus efter fotbollsmatchen, förklara din motivering. De kanske inte håller med, och de kommer nästan säkert inte att vara glada över det, men åtminstone vet de att du fattade ditt beslut eftertänksamt. Ingen tycker om att känna att deras liv kontrolleras, men om du förklarar varför du är orolig eller varför du inte tycker att det är bra, kommer de (förhoppningsvis) att uppskatta att du åtminstone inte är lustig. Och du vet aldrig-det är möjligt att de är hemligt glada att du kom till det beslut du gjorde. Kanske hade de också oro över festen men ville inte fortsätta med sina vänner. Ibland är det praktiskt att ha den gamla ”min stick-in-the-mud föräldrar kommer inte att låta mig” ursäkt.

Lägg märke till de bra sakerna

Ibland är vi så fokuserade på vad vi är oroliga för eller vad vi tycker att vår Tonåring gör fel att vi glömmer att märka de goda sakerna. Rensade de sina middagsrätter utan att bli frågade? Hjälp deras yngre syskon med läxor? Förbättra deras betyg i en av sina klasser i skolan? Ta en stund att berätta för din tonåring att du märkte, och att du uppskattar deras handlingar eller prestationer.

skära ut familjetid

oavsett om det är vanliga familjen middagar, veckovisa spel eller filmkvällar eller roliga helgutflykter, försök att skapa ritualer runt familjetiden. Ja, alla är upptagna och kalendern är fullpackad, men att spendera avslappnad tid tillsammans regelbundet hjälper till att upprätthålla och stärka familjeobligationerna. Om du regelbundet njuter av måltider tillsammans, skrattar åt dumma TV-program tillsammans eller gör andra aktiviteter tillsammans, är chansen att din tonåring kommer att känna sig mer bekväm att prata med dig när de torniga frågorna kommer upp i deras liv.

slutliga tankar

Vi vill alla ha hälsosamma relationer med tonåren i våra liv, och ibland kan det också vara lika viktigt att överväga de saker vi inte borde prata med dem om som det är att ta reda på hur ta upp de samtal du vill ha. Jag hoppas att den här artikeln har gett dig några bra tips för konversationsstartare samt allmänna tips för att prata med tonåringar. Lycka till, och håll dessa kommunikationskanaler öppna!

Akilla beröm Olamiposi den 22 augusti 2020:

Wow en sådan underbar artikel, så inspirerande. Tack för detta

Estera Grigore Cernat den 18 maj 2020:

fantastisk artikel..Jag tycker att det är mycket användbart ! Tack för att dela !

Mandy Soren den 19 januari 2019:

fantastiska ideer