Om du har bestämt att det här är året kommer du att springa ditt första maraton, men är överväldigade vid tanken på att välja det perfekta loppet, förstår vi. Med mer än 1100 maratonlopp i USA, var och en med mycket olika kurser och vibbar, finns det en hel del alternativ för nybörjare! Och borde du inte leta efter något som är lite, ja, lättare för första gången?
medan vi inte tror att vi kör 26.2 miles anywhere kan verkligen kallas” lätt”, dessa 15 amerikanska Maraton är särskilt bra för dem som är redo att ta det första steget. Från storstadslopp till små landsbygdsvägar, det finns något för alla här för att säkerställa en positiv och minnesvärd första maratonupplevelse.
för att sammanställa denna lista med 15 nybörjarvänliga Maraton (listade efter datum, från och med februari) valde vi tävlingar som hjälper nybörjare att vara säkra, glada och stressfria på sin första omgång. Det betyder att du hittar val som är kända för sina platta och snabba kurser, natursköna destinationer, förstklassig organisation och logistik, idealiskt väder och hög energi fanfare. Tro det eller ej, det finns även några race helger som bara kan kännas som en semester.
relaterad: de 50 bästa maratonerna i hela världen
15 nybörjarvänliga Maraton
foto: Mario Cantu
1. Austin Marathon
plats: Austin,TX
datum: Söndag, februari 15, 2015
både nybörjare och veteraner behöver inte oroa sig för oförutsägbart vinterväder vid detta Maraton. Med genomsnittliga tävlingstemperaturer mellan 44-65 grader välkomnar staden som håller den konstig 5000 löpare (med mycket entusiastisk jubel) för att utforska sin kuperade, urbana kurs. Rocka på med 30 lokala band när du passerar Lady Bird Lake, Congress Avenue och mer, innan du passerar mål på State Capitol, där Austins bästa matbilar väntar. Registreringsavgift: $140 – $145
foto: Arturo Ramos
2. Kaiser Permanente Health Care Napa Valley Marathon
plats: Calistoga, CA
datum: Söndag, Mars 1, 2015
om du är en vinälskare, det är frestande att gå ur kurs på denna populära destination marathon genom Kaliforniens vackra Vinland. Men det finns gott om tid efter loppet för att höja ett glas och fira resan till Napa. Denna punkt-till-punkt-tävling har böljande kullar och är tyvärr inte särskilt åskådarvänlig. Men du och 3000 andra löpare kommer att vara för upptagna med att dricka i den vidsträckta utsikten och vändningarna på Silverado Trail för att märka. Registrering: $250; slutsåld
foto: ASICS Los Angeles Marathon
3. ASICS LA Marathon
plats: Los Angeles,CA
datum: Söndag, Mars 15, 2015
inte skrämmas av flashiga, storstads tävlingar! Detta 30: e årliga maraton sätter 25 000 löpare i rampljuset, men mer än hälften av dem är nybörjare som förtjänar stjärnbehandlingen. Efter en perfekt start på Dodger Stadium leder net downhill course dig genom sevärdheter och ljud i La-stadsdelar inklusive Hollywood och Beverly Hills. Du vet att du är nära mållinjen när du kan upptäcka den ikoniska Santa Monica Pier. Registreringsavgift: $180 – $205
relaterad: 13 fantastiska podcaster för att få dig igenom en lång sikt
Foto: Michael E. Anderson
4. Cincinnati Flying Pig Marathon
plats: Cincinnati, Åh
datum: Söndag, maj 3, 2015
folket i Cincinnati tror allt är möjligt. Ja, grisar kan flyga och även du kan springa (eller gå) ett maraton. Denna 17: e årliga familjevänliga helg av racing når nya höjder år efter år som nästan 5,000 marathoners flyga genom stadens stadsdelar och längs Ohio River, medan mer än 100,000 fans eller ”Street Squealers” heja dem på. Tycker det låter häftigt? Vänta bara tills du ser den mycket eftertraktade 3D-medaljen. Registreringsavgift: $ 90 – $115
foto: Eugene Marathon
5. Eugene Marathon
plats: Eugene, eller
datum: söndag, maj 10,2015
det finns ingen bättre plats än TrackTown, USA, hem för amerikanska distanslöpning och den gamla stampa grunderna för legender som Steve Prefontaine, att gå avståndet och tjäna en snabb tid. Den mest platta banan (spara för kullen vid mile 8!) tar marathoners på en naturskön rundtur i Willamette River spår. Men det är de sista 200 meter på den historiska spår av Hayward Field där du verkligen kan skruva upp hastigheten och hitta din inre Pre! Registreringsavgift: $95 – $115
foto: Karen Pike
6. People ’ s United Bank Vermont City Marathon
plats: Burlington, VT
datum: söndag, maj 24, 2015
första gången marathoners kommer aldrig att känna sig ensam på denna charmiga kurs genom Burlington gator, längs Lake Champlain och bland Adirondack Mountains. Inte bara gör 3 600 andra löpare bra företag, den klöverformade kursen är åskådarvänlig, så dina största fans (och massor av vänliga främlingar) kan upptäcka dig på flera milmarkörer. Fira sedan tillsammans med en söt godbit i mål-Ben & Jerrys glass! Registreringsavgift: $90 – $125
relaterad: de 50 bästa halvmaratonerna i USA
foto: Jeff Frey/Associates Photography
7. Mormors Marathon
plats: Duluth, MN
Datum: Lördag, juni 20, 2015
över 32 floder, bäckar och vattendrag och genom skogen, till mormors Maraton vi går! Detta småstadslopp har varit ett populärt val för nybörjare sedan 1977. Punkt-till-punkt-kursen är väldigt platt med några mjuka kullar (och en stor på mile 22). Det är snabbt med en sval nordost medvind för snabba tider. Det är fantastiskt med utsikt över Lake Superior längs Old Highway 61. Och det är stödjande, med höga folkmassor precis när du behöver dem mest. Registreringsavgift: $105 – $115
foto: Missoula Marathon
8. Missoula Marathon
plats: Missoula, MT
datum: söndag, juli 12, 2015
Upplev majestätiska Missoula ljusa och tidigt! Den älskade punkt-till-punkt-tävlingen startar klockan 6. med fyrverkerier som 1,750 löpare reser genom Dalarna och bland bergen i Big Sky Country. Landsvägarna är ganska platta, förutom en hård stigning före mil 14. När du kryssar in i centrum, bli inte förvånad om det känns som att hela staden är där för att gratulera dig när du tjänar den unika hästskoformade medaljen. Registreringsavgift: $ 80 – $125
relaterad: 12 hemligheter från proffsen för att uppnå ett personligt bästa
foto: John R. Hofmann
9. Lehigh Valley Health Network via Marathon
plats: Allentown, PA
datum: Söndag, September 13, 2015
om du vill att din första maraton erfarenhet att vara så snabb som möjligt, ta på denna super platt race genom idylliska Lehigh Valley. Designad av Bart Yasso från Runner ’ s World, Det är det näst snabbaste loppet i landet, bakom det mycket mer grusande Boston Marathon, och har en genomsnittlig sluttid på 3:49:56. Den skuggiga banan, begränsad till 2500 löpare, följer floden Lehigh Valley längs en blandning av vägar och cinder-spår. Registreringsavgift: $110 – $155
foto: Wayne Kryduba med tillstånd av Twin Cities i rörelse
10. Medtronic Twin Cities Marathon
plats: Minneapolis,MN
datum: söndag, oktober 4, 2015
det är ingen överraskning första gången marathoners utgör 30 procent av fältet på denna populära ras som påstår sig vara den ”vackraste urbana Maraton i Amerika.”De har säkert hört talas om de fyra glittrande sjöarna, trädkantade gator, sträcker sig på båda sidor av Mississippifloden och 300 000 skrikande åskådare under den kuperade banan från Minneapolis till St.Paul. Men vad är nytt i år för de 12 200 löparna? Öl vid mållinjen! Registreringsavgift: $105 – $130
relaterad: de 20 mest inspirerande löparna i USA
foto: Bank of America Chicago Marathon
11. Bank of America Chicago Marathon
plats: Chicago, IL
datum: söndag, oktober 11, 2015
det är en av de största, mest kända Maraton i världen, men Windy City (och dess 1,7 miljoner åskådare) kommer att blåsa bort dig med sina ansträngningar att göra alla 45.000 löpare känner sig speciell. Nybörjare och elitidrottare både ta på den platta, snabba och magnifika miles genom 29 olika stadsdelar, från packade gator fans i Lincoln Park till levande fester i Chinatown. Här är en annan världsklass idea: post-race deep dish pizza. Registreringsavgift: $185 – $210
foto: Marine Corps Marathon
12. Marine Corps Marathon
plats: Washington, D. C.
datum: söndag, oktober 25, 2015
denna extremt populära Maraton är ingalunda lätt (och säljer ut snabbt!), men det är tilltalande för nybörjare som utgör en tredjedel av de 30 000 totala löparna. Ofta kallad ”Folkets Marathon” eftersom det inte erbjuder prispengar till vinnare, är denna tävling en tur till DC: s stora monument, längs Potomac River och genom Georgetown, så det finns mycket distraktion — för att inte tala om stöd från de inspirerande marinisterna längs kursen. Registreringsavgift: $125
relaterad: 5 löpande Tweaks som tog en timme av min maratontid
foto: RNR
13. Rock ’ N ’ Roll Las Vegas Marathon
plats: Las Vegas,NV
datum: Söndag, November 15, 2015
alla vet glitter och glam i Sin City verkligen vaknar till liv efter timmar, så det är bara passar detta lopp har en 4:30 p. m. starttid! Gå med andra löpare, vandrare och Elvis imitatörer för en 26,2 mil utekväll på Las Vegas Strip, som du hög rulle förbi de berömda kasinon till tonerna av levande rockband. Detta Maraton är inte alla roliga och spel men-det ger också en stor utbetalning till sin välgörenhetspartner, Crohns och Colitis Foundation of America. Registrering: $125
foto: Honolulu Marathon
14. Honolulu Marathon
plats: Honolulu, HI
datum: söndag, December 13, 2015
behöver vi verkligen förklara varför 30.000-Plus löpare flockas till Hawaii varje vinter? Detta enorma Maraton välkomnar racers av alla förmågor och har inget lock på deltagare eller avstängningstid. Så njut av solen (och Aloha-andan) på denna platta kurs i centrala Honolulu, förbi Waikiki Beach och till och med runt några vulkaner, med tropisk utsikt i överflöd. Vi ger dig tillåtelse att skämma bort dig själv i paradiset efter loppet också. Registreringsavgift: $ 55 tidig inresa, giltig till och med februari 4
foto: Disney World Marathon
15. Walt Disney World Brasilian Marathon
plats: Orlando, FL
datum: Söndag, januari 10, 2016
gå Mickey, Mimmi och resten av gänget att göra dina Maraton drömmar på denna saga race i ”den lyckligaste platsen på jorden.”Disney-körningar handlar om det roliga, så kanalisera dina barndomsminnen genom att tävla i kostym, som så många andra deltagare. Kom ihåg att hålla ett öga på dina favorit Disney-karaktärer längs banan genom alla fyra temaparker för en-of-a-kind race day photo ops! Registreringsavgift: $175 – $205