låter det här som du?
- han lyssnar aldrig på mig.
- Var är mannen jag gifte mig med?
- jag är gift, men jag känner mig ensam.
- Varför hjälper han inte?
- jag är inte säker på att jag behöver honom.
- när jag börjar prata stänger han bara av.
kommer du ihåg hur livet var när du först gifte dig med honom? Du hade hopp och drömmar. Ni pratade med varandra.
något förändrats…och inte till det bättre
verkligheten satt in.
livet började. Äktenskap är inte vad du trodde att det skulle vara. Han slutade lyssna på dig. Faktiskt, när du börjar prata, han checkar ut. När du längtade efter hans uppmärksamhet. Nu får du bara hans uppmärksamhet när du berättar för honom vad han har gjort fel. Du undrar om du skulle ha det bättre utan honom.
oavsett hur svårt det verkar just nu finns det hopp för ditt äktenskap.
om det du har gjort inte har fungerat, kommer det förmodligen inte.kanske är det dags att prova något nytt.
Du kan ändra hans attityd och beteende genom att ändra din attityd och beteende mot honom.
vad har din inställning att göra med hans? Mycket.
återspeglar ditt beteende mot honom hårdhet eller vänlighet? Tilldelar du motiv till hans beteende och reagerar då?
jag var expert på att påpeka min mans brister. Han kunde inte få något av mig.
ju mer jag pekade på hans brister, desto mer märkte jag dem. Ju mer Jag märker dem, desto mer fick han på mina nerver.
ju mer jag nagade honom, desto mer drog han sig tillbaka.
jag insåg att det är lätt att markera någon annans misslyckanden istället för att titta på din egen.
men när du fokuserar på det negativa, det är vad du ser.
jag kunde inte se problemen med mitt beteende eftersom jag var för fokuserad på hans.
kanske behöver du ändra ditt beteende.
När du ändrar hur du relaterar till honom börjar han också förändras.
få din gratis kopia av få din mans uppmärksamhet i 5 dagar utmaning (utan att bli naken)!
börja med att besluta att ändra hur du ser honom. Kasta ut alla förutfattade meningar du har om honom. Åta sig sedan att anta det bästa av honom och att inte säga något negativt till eller om honom.
nästa, börja göra dessa små förändringar och du kommer att märka en stor skillnad i ditt äktenskap.
1. Var tacksam.
tala tacksamhetens språk. Utmana dig själv att hitta skäl att tacka din man ofta. Tacka honom för vad han gör, även om det är något han ska göra eller redan gör. Tack för att du plockade upp strumporna eller lossade diskmaskinen. Tacka honom för att gå till jobbet för att stödja din familj. Om han stannar hemma, tacka honom för den ansträngning han lägger på att ta hand om ditt hem. Tacka honom låter honom veta att du uppskattar honom. Utveckla tacksamhetens språk, och han kommer att märka.
2. Tala språket av respekt
ingenting säger” Jag älskar dig ” som respekt för din man. Det får honom att känna sig sexig och självsäker. Respekt börjar med att anta det bästa. När du antar det bästa kommer du att ändra hur du pratar med honom. Han vill veta att du litar på honom och hans omdöme. Säg att du är stolt över honom. Hälsa honom när du ser honom. Titta på honom när han pratar med dig. Lyssna utan att avbryta när han pratar. När du inte förstår något, överväg att föreslå att han ”berättar mer” istället för att fråga ”varför.”Att fråga” Varför ” får honom att känna att du utmanar hans dom. Tala språket av respekt, och han kommer att märka.
3. Bekräfta honom
alla vill bli bekräftade. Din man är inte annorlunda. Börja känna igen vad han gör rätt. Bygg upp honom genom att prata om vad han gör bra. Exempel: Tack för att du gjorde det. Jag är stolt över dig. Du är en bra pappa. Tack för att du hanterar det. Du hanterade det bättre än jag kunde ha gjort. Det är viktigt för honom att veta att du tycker mycket om honom och du tror att han är kapabel.
4. Få honom att känna att han är kapabel
din man behöver känna sig nödvändig. Han måste känna att han kan göra det. Och du kan få honom att känna så. Låt honom veta att han är viktig för dig och du behöver honom i ditt liv. En fru kan vara så effektiv en man kan känna att han inte kan göra saker så bra som hon kan, vilket kan leda honom att tro att han är onödig. Han vill att du ska känna att du inte kan leva utan honom. Bygg upp honom genom att berätta för honom hur han gör ditt liv bättre. Låt honom veta att du hade en hård dag, men tanken på honom gav dig energi att fortsätta. Hitta skäl att fråga hans råd. Häll ut dina beröm på honom utan att förvänta dig något i gengäld.
5. Låt honom veta att du vill ha honom
din man vill känna sig önskad, så låt honom veta att du önskar honom. (Okej, du kanske måste bli naken för den här.) Var en villig och engagerad partner i intimitet-emotionell och sexuell. Flörta med honom. Säg att han är sexig. Han behöver veta att du vill tillfredsställa honom, och han behöver veta att han kan tillfredsställa dig, för.
dessa förändringar kommer inte att fixa ditt äktenskap över natten, men det är en början. Gjort några enkla förändringar och vara konsekvent. Mannen i dina drömmar kan dyka upp igen.
behöver du färdigheter för att bygga intimitet?
- få på väntelistan för min nästa grupp coaching session-ändra dig; ändra ditt äktenskap.
- besök min hemsida, som min Facebook-sida och gå med i min privata Facebook-grupp.
- kolla in mina gratis resurser och ladda ner How To Be A Wife No Man kommer någonsin att vilja lämna.
- Ansök om privat coaching med Sheila.
prenumerera på uppdateringar från den inte så utmärkta fruen här!även känd som den inte så utmärkta fruen, Sheila Qualls förstår hur tröttsamt ett tufft äktenskap kan vara.
hon gick från randen av skilsmässa till att ha ett blomstrande äktenskap genom att översätta tidlösa sanningar till praktiska färdigheter. Hon har hjälpt kvinnor precis som du gör sina män till de män de vill ha.efter 33 års äktenskap är hon en tränare och en talare vars passion är att utrusta kvinnor för att bryta förhållande-kvävande vanor och göra äktenskap Guds sätt. Och du behöver inte vara en dörrmatta för att göra det.
hon och hennes man Kendall bor i Minnesota med sina fem barn och deras svarta Lab, Largo.
förutom coachning är Sheila medlem i MOPS Högtalarnätverk. Hennes arbete har presenterats på MOPS-bloggen, Upper Room, Grown and Flown, Scary Mommy, Beliefnet, uppriktigt Kristen, Crosswalk.com, den mäktiga och på olika andra webbplatser på Internet.