tillfredsställa din söta tand utan skuld med lätt, krämig 5-minuters hälsosam Jordgubbsfryst yoghurt!
fyra ingredienser och fem minuter. Lägg till en hemlagad våffla kon till ekvationen och du bör gå vidare och varna din lokala glassbutik att det finns en ny dairy queen i stan. Hon är mager, hon är elak och hon behöver inte en glassmaskin. Se, 5-Minuters Hälsosam Jordgubbsfryst Yoghurt.
låt oss inse det. Det är på väg att vara baddräkt säsong. Och med baddräktssäsongen kommer ett helt Internetets värde att lätta upp detta och 100-kalori det.
medan din stash av hälsosamma salladsrecept kan blomstra, är chansen att det är smala Pickins i den hälsosamma dessertavdelningen.
nu kan du hoppa över glassmaskinen, hoppa över det tillsatta sockret och spendera fem minuter matförädling din väg till den enklaste, krämigaste hemlagad jordgubbsfryst yoghurt som någonsin korsar dina läppar.
låter för bra för att vara sant? Ställ in nedan för att se detta snabba och enkla recept samlas på några minuter!
och om du letar efter ännu mer frostiga favoriter som är fulla av smak och sans skulden, missa inte ytterligare recept för coola, krämiga frysta yoghurt och popsicles som är fyllda med protein.
5-minuters hälsosam grekisk fryst yoghurt: Get the Recipe
5-Minute Healthy Peach Frozen Yogurt: Get the Recipe
Peanut Butter Frozen Yogurt Pops: Få receptet
begär mer? Anmäl dig till just a Taste nyhetsbrev för en ny servering av innehåll levereras varje vecka till din inkorg! Och hålla kontakten på Facebook, Twitter, Pinterest och Instagram för alla de senaste uppdateringarna.
5-minuters hälsosam Jordgubbsfryst yoghurt
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 4 cups frysta jordgubbar
- 3 msk agave nektar eller honung
- 1/2 kopp vanlig yoghurt (fettfri eller full fetthalt)
- 1 msk färsk citronsaft
instruktioner
-
Lägg till frysta jordgubbar, agave nektar (eller honung), yoghurt och citronsaft i skålen på en matberedare. Bearbeta tills krämig, ca 5 minuter.
-
servera den frysta yoghurten omedelbart eller överför den till en lufttät behållare och förvara den i frysen i upp till 1 månad.
Kellys anteckningar:
-
jag föredrar en mer syrlig fryst yoghurt, men du kan lägga till ytterligare agave nektar eller honung om du vill ha en sötare smakande efterrätt.
-
färska jordgubbar kan användas i stället för frysta, men de färska jordgubbarna måste frysas fast.
-
bisexuell gjorde du det här receptet? Glöm inte att ge det ett stjärnbetyg nedan!
Shoutout
har du provat det här receptet?
dela det med världen! Nämn @justataste eller tagga #justatasterecipes!
näringsdata som tillhandahålls i tabellen ovan beräknades av en registrerad dietist som inmatade ingredienserna och mängderna som användes i SuperTracker, ett USDA-program. Siffrorna är en uppskattning baserad på ingredienserna och mängderna som används för att förbereda denna matvara och bör inte anses vara 100% korrekta, eftersom resultaten kan variera beroende på vilken typ av ingrediens eller mängd som används för att förbereda denna matvara.