” nytt år, Nya mig.”Hade du också samma mantra när det nya året kom in? Att börja äta hälsosamt är alltid ett bra nyårslöfte, men det fungerar bara om du faktiskt kan hålla med det.
många människor, särskilt de som arbetar heltid och kontorsbaserade, brukar ha svårt att upprätthålla en hälsosam kost. Detta beror på ett antal skäl. För en, inte alla har råd att spendera tillräckligt med tid på att förbereda hälsosamma måltider. För det andra är många under intrycket att hälsosam kost är dyr. På grund av detta tillgriper de bearbetad och snabbmat.
lyckligtvis har de som verkligen menar allvar med att ändra sina matvanor nu möjlighet att få hälsosamma måltider levererade till sitt hem eller kontor. I den här artikeln delar vi med dig sju prisvärda måltidsplanleverantörer i Metro Manila. Kolla in dem!
1. Plan: Eat
Plan: Eat grundades av en familj som trodde att de tillgängliga måltidsplanerna på 1200 kalorier som fanns tillgängliga på marknaden redan 2013 inte uppfyllde allas behov. Vid den tiden fokuserade nästan alla leverantörer av måltidsleveranser på viktminskning. Plan: Eats grundare trodde att även om 1200-kalorimåltidsplanerna hjälpte människor att gå ner i vikt, behöver vissa helt enkelt äta mer än det. Som ett resultat bestämde de sig för att erbjuda olika kaloriräkningsmåltidsplaner.
från sent, Plan:Eat levererar till primära platser i Metro Manila, inklusive Makati, BGC, Manila, Pasay, Mandaluyong, San Juan och Quezon City, bland andra.
2. Lunchbox Diet
baserat i Quezon City, lunchbox Diet grundades 2013. De erbjöd också kaloriräknade måltidsplaner som börjar vid Php 1950.00 per vecka, redan inklusive leverans inom Metro Manila och andra utvalda områden. De har 1200, 1500, 1800 och 2000 kaloriplaner. Deras måltidsplaner kategoriseras också i fyra: Vegetarisk, keto-vänlig, låg carb och vanlig låg kalori.
3. Kära Diet leverans PH
kära Diet leverans PH erbjuder en unik måltid leverans erfarenhet. Varje vecka kombinerar de internationella rätter med filippinska godisar. Till exempel, för denna vecka, Du kan njuta av japansk-filippinska rätter och på följande vecka, Du kommer att serveras italiensk-filippinska måltider. Precis som de andra tjänsteleverantörerna på den här listan erbjuder Dear Diet också kaloriräknade måltidsplaner, från 1200 kalorier. Priserna börjar vid Php 2100.00 för fem dagars leverans.
4. Diet Buddy Philippines
att upprätthålla en hälsosam livsstil och kost är lättare när du har en kompis. Det är vad Diet Buddy Filippinerna siktar på att vara. Denna måltidsleveranstjänstleverantörs mål är att vara din kompis för läckra, kaloriräknade och hälsosamma måltider. De gör bantning roligt och mindre skrämmande med sina noggrant planerade måltider. Deras måltidsplaner är så låga som Php 1800.00 per vecka.
5. Delicious Diet
Delicious Diet erbjuder några av de mest prisvärda måltiderna som finns tillgängliga i tunnelbanan idag. Med planer som börjar på bara Php 1800.00 per vecka, gör de att hålla sig till en diet lättare på budgeten. De har två grundläggande måltidsplaner. Den ena är den vanliga måltidsplanen med 1200 kalorier, och den andra är den keto-vänliga planen.
6. Healthy Foodie Manila
Healthy Foodie Manila grundades 2014. Deras uppdrag är att erbjuda de mest närande men smakrika måltidsplanerna som ger elementet variation. Med Healthy Foodie kan du tillfredsställa både foodie och hälsomedvetna dig. Deras måltider börjar på bara Php 370.00 per dag eller Php 1850.00 per vecka.
7. Smarta måltider
den sista, men definitivt inte minst på vår lista är smarta måltider. De erbjuder tre måltidskategorier: lågt kolhydrat högt protein, lågt kalori och keto. Deras måltidsplaner börjar så lågt som Php 240.00 per dag eller Php 1200.00 per vecka.
Vill du börja äta hälsosamt? Försök att komma i kontakt med någon av dessa prisvärda leverantörer av hälsosam måltid!
gillar du den här artikeln? Vi har annat bra innehåll som karriärrådgivning, arbetsplatstips och jobbsökningstips på vår blogg. Om du letar efter jobb i Filippinerna eller utomlands, registrera dig nu och börja ansöka!
foto av Edgar Castrejon på Unsplash