Formula feeding versus breastfeeding är den stora föräldradebatten som inte kommer att dö när som helst snart. Varje mamma med en ny bebis på bröstet kräver att veta: vilket är bättre?
tyvärr, men det är en trickfråga. Du har just blivit lurad. Det rätta svaret ligger någonstans mellan ”formel är ond” och ” bröst är bäst.”Formeln motsvarar inte att mata ditt råttgift, men det är inte heller perfekt. Amning kan ge många hälsofördelar, bevisat av vetenskapen, men studier visar också att många av dessa fördelar kan vara överdrivna.
När du försöker göra detta stora beslut mellan babyformel och bröstmjölk, kommer ett beslut som föräldraexperter och barnläkare hävdar att påverka ditt barn under resten av sitt liv (inget tryck!), hjälper det att veta att det bara finns ett rätt beslut för dig. Gör dina läxor, läs forskningen, kolla etiketter för babyformelingredienser och gör ett val som fungerar bäst för dig och din familj.
Mer: varför utspädning av bröstmjölk kan vara farligt
vad som saknas i kampanjen” bröst är bäst ” är mer information om babyformel. De flesta mammor skygga formel utfodring eller ens komplettera eftersom de bara inte vet tillräckligt om det. Sjukhus visar sin bias genom att erbjuda mindre gratis babyformel till nya mammor än någonsin tidigare. Så var ska du få denna balanserade information om formelmatning?
Om du är en mamma som har frågor och behöver svar för att fatta ett välgrundat beslut, är den här artikeln för dig. Här är vad ingen säger till dig – det goda, det dåliga och däremellan om babyformeln.
det kan hjälpa ditt barn att sova
detta är en klassisk babyformel old wives’ tale som många mammor fortfarande svär vid: komplettera din bröstmjölk med någon babyformel (eller byt helt och hållet) och den nugget kan bara sova hela natten, äntligen. Forskare säger att barns irritabilitet har kopplats till amning. När forskare från Medical Research Council Epidemiology Unit i Cambridge observerade 300 3 månader gamla barn upptäckte de att formelmatade barn grät mindre och var lättare att sova.
Mer: 10 Mom-godkända tips för att få sova med en ny bebis hemma
det kan öka tarmhälsan
en av de största fördelarna med amning är hur det kan påverka barnets inre ekologi, även barnets tarmhälsa, från födseln. Att ha olika tarmbakterier kan ge otaliga hälsofördelar, inklusive starkare immunitet och minskad risk för sjukdom. Vad har detta att göra med babyformel, frågar du? Forskare letar alltid efter ett sätt att göra formeln bättre. Forskare fann att denna bröstmjölks-tarmbakterier, som är absolut nödvändig för en hälsosam baby, kan användas som en prototyp för att utforma bättre babyformel-eventuellt fungera som en pre-och probiotisk för att förbättra tarmhälsan.
det kan innehålla majssirap med hög fruktos
innan du plockar den burken med formel från hyllan, ta en stund att läsa etiketten. De flesta mammor är förvånade över att upptäcka att många konventionella babyformler innehåller höga nivåer av majssirap med hög fruktos. Dr. Carolyn Dean, MD, ND, medicinsk rådgivande styrelseledamot för Näringsmagnesiumföreningen, säger: ”många kommersiella babyformler använder majssirap med hög fruktos och instillerar en söt tand hos spädbarn innan de skär sina första tänder.”För mer information, se Processed-Free America’ s hjälpsamma guide för att välja den säkraste babyformeln.
det kan vara svårt att smälta
Specialformler, som sojaformler som rekommenderas för barn som är allergiska mot mjölk, kan vara svårare på barnets matsmältningssystem än många föräldrar inser. ”Sojaformel är faktiskt mycket svår att smälta och full av växtöstrogener som kan vara osäkra för spädbarn, särskilt män,” förklarar Dr.Dean. Om ditt barn verkar noga och förstoppat, överväga att byta till ett sojafritt varumärke eller be din läkare om hypoallergena formelrekommendationer.
Mer: flaska vs. bröst: spelar det verkligen roll hur vi matar våra barn?
det kan sitta på tänderna
precis som du borstar tänderna efter en god middag, måste föräldrarna komma ihåg att torka ner barnets mun efter en stor måltid, säger Dr Greg Cumberford. Dr. Cumberford, en tandläkare som tillhandahåller gratis tandvård för barn i ett mobilbusdentalprogram, förklarar att eftersom många kommersiella formler innehåller socker är det farligt för denna söta mjölk att sitta på ett barns tänder för länge. Han råder, ” vad jag rekommenderar till föräldrar är att torka barnets tänder och tandkött rent med en mjuk våt tvättduk, börja borsta ditt barns tänder med barns tandkräm när hans eller hennes tänder kommer in, tandtråd tänderna och har regelbundna tandkontroller — den första kontrollen ska vara 1 år gammal.”
det har blivit mycket bättre med tiden
idag blandar vi bekvämt en flaska med en skopa pulver som det är ingen stor sak. Men detta begrepp ”artificiell utfodring” med ett annat ämne än bröstmjölk kan spåras tillbaka till antiken. Alternativa metoder för flaskmatning finns i historisk text från den romerska eran till renässansen. Vägen tillbaka när människor försökte få sina barn matade när amning inte fungerade av en eller annan anledning (en mamma dog i födseln, till exempel). Långt innan flaskan någonsin uppfanns användes terrakottakrukor med pipar för att mata spädbarn och hittades också i spädbarns gravar. När den industriella revolutionen rullade runt var flaskmatning en accepterad norm och hygieniska steriliseringsmetoder genomfördes. Nästa gång du går för att göra en flaska, uppskatta hur lätt det är att hämta en burk med formel i mataffären: Om du bodde i 16: e till 18: e århundradet Europa, du kanske har haft att använda en pap båt för att föda ett barn som inte skulle spärren — en anordning tillverkad av en ihålig sked som matas barn bröd indränkt i mjölk eller vatten.
det behöver inte vara allt eller ingenting
det finns en liten hemlighet att varje ny mamma snart räknar ut: du behöver inte välja ett lag. Du kan rida staketet och komplettera formeln för att förlänga din bröstmjölkförsörjning eller ge dig själv en paus så länge du är jätte bra tack. Denna pick-a-little, take-a-little attityd har sina fördelar: Det kan ge dig det bästa av två världar genom att främja amning livslängd. University of California San Francisco forskare upptäckte att 79 procent av barnen som hade fått formel under de första dagarna av sitt liv, tillsammans med bröstmjölk, fortfarande ammade efter tre månader, jämfört med 42 procent av barnen som ammade uteslutande.