att bryta upp är aldrig lätt att göra. Det är en av de tuffaste situationerna som någon kan gå igenom, och tyvärr händer det för alla. Och att räkna ut hur man vet om du är redo att träffas igen är ännu svårare. Men livet fortsätter (oavsett om det känns som det eller inte) och förr eller senare börjar du känna lusten att hämta dig själv igen och komma tillbaka på den datingshästen.
allt beror på ditt nuvarande tillstånd och ditt tidigare förhållande. För vissa, det kan vara lättare att komma tillbaka i dejting scen, medan för andra, det kan ta längre tid än väntat. Det bästa sättet hittills är när du inte söker bekräftelse av någon annan, men känner dig säker och glad i din egen hud, utan godkännande av någon annan. Låt ditt inre självförtroende skina, för att du är Beyonc-Baccarat i ditt liv. Oavsett hur säker du är, men du och bara du vet när du är redo att hoppa tillbaka i det jätte havet av fisk. Och oavsett hur länge din relation var, det är OK att du tog någon gång att bli kär i den bästa personen du känner: du. Efter det, du kanske känner dig redo att svepa åt höger på några potentiella kandidater.
men om du fortfarande inte är säker på att du är redo att träffa, Kan jag definitivt hjälpa till i den avdelningen. Här är åtta ledtrådar om du är redo att starta någon ny. Oavsett vad, dejting är aldrig en total bris, så bara hålla på och njuta av åkturen.
du börjar bli din högsta prioritet igen
detta är ett stort steg i rätt riktning. Du måste börja känna dig som du igen innan du kan göra några allvarliga åtaganden med en annan person. Det finns många sätt att uppnå denna känsla, men det handlar verkligen om att ge tid att göra vad den gör bäst. Enligt EN LIVESTRONG artikel om hur man känner sig säker efter ett uppehåll på, en av de bästa sätten att få detta förtroende tillbaka är att faktiskt tillåta dig själv att sörja relationen. Det är naturligt och det är i huvudsak nästa steg för dig att låta dig själv vara högsta prioritet igen i ditt liv. Strax efter, du kommer att fortsätta att fokusera på vad som personligen gör dig lycklig, och när du kan börja fokusera på det, förtroendet kommer att börja stråla direkt av dig.
du är villig att vara osjälvisk
du blir kär i någon. ”Partners förstår att de på olika dagar och vid olika tidpunkter har olika behov. I en viss situation kan ge / ta-förhållandet vara 70/30, men med tiden bör genomsnittet vara närmare 50/50, där varje partner känner sig hörd och har sina behov tillgodosedda”, säger ren Jacobe A. Cohen, Ph. D., en psykolog i privatpraxis i West Los Angeles och Hermosa Beach, CA i ett pressmeddelande Match.com artikel.
Om du är 100 procent Inte villig att kompromissa med någonting om ditt (fantastiska) liv och självständighet, då mer kraft till dig. Kom bara ihåg att ett förhållande ofta kräver att träffa någon halvvägs, så tänk två gånger innan du hoppar in i någonting.
du är inte Bitter om ditt Ex längre
det händer vanligtvis långsamt, men ett tydligt tecken är om du slutar kontrollera deras sociala mediekonton. Att hålla koll på vad ditt ex gör bryter inte bara mot din återhämtningsprocess, men det visar att du inte är redo att förbinda dig till någon ny”, säger Tracey Steinberg, en New York City-baserad dejtingsexpert och författare till Flirt For Fun & Meet the One. Att släppa ditt ex är en av de tuffaste sakerna du kan göra, men det är också det mest givande och om du inte känner det bagaget, då är du nu redo att dejta.
du börjar känna dig upphetsad över att träffa igen
du känner den känslan när du är upphetsad för den möjliga framtiden för vem din nästa kyss kan vara med? Det är ett gott tecken. Dating ska vara roligt och spännande och definitivt inte bör vara alltför stressande vid varje given tidpunkt — ja, det har sina upp-och nedgångar, men i slutet av dagen, du bör ha kul med det. Enligt en Livshackartikel, att vara dig själv är det bästa sättet att dejta stressfritt. Det kanske låter dumt, men när du är nere, du kanske försöker ditt svåraste att behaga det nya kärleksintresset i ditt liv. Datum när du känner att du är glada att träffas igen och inte av fel skäl för att försöka fylla det tomrummet.
du gör val av rätt skäl
Efter ett förhållande är det svårt att inte känna sig blindsided av vad du tycker är rätt val att göra. När man känner sig nere är det lätt att göra dåliga val helt enkelt av dina känslor. Enligt en studie i januari 2013-frågan om Psykologisk Vetenskap av Jennifer Lerner, Ye Li och Elke Weber, kan det sorgliga tillståndet kosta en individ och resultaten är ganska häpnadsväckande. När en person är ledsen fattar de beslut baserat på omedelbara belöningar, inte vad som är bra för personens framtid. Om du känner att du fortfarande är ledsen över din upplösning, då kanske du inte är redo att träffas eftersom du kanske inte fattar tydliga beslut. Men om du känner det motsatta, då du kommer att ha en bättre hållning på de val du kommer att göra inte bara för dig, men din eventuella framtida relation, för.
du är mer i linje med vad du letar efter
du tar ditt sista förhållande som en lärande upplevelse, vilket är en bra sak. Du slutar ångra den tid du trodde att du slösade bort, och ser det som en tid du var tacksam för att du fick uppleva. Tiden kommer bara att läka denna mentalitet, men när det händer känns det verkligen bra. Med detta nya sätt att tänka, du börjar att sätta fingret på exakt vad du vill ha ut av en framtida älskare. Du lärde dig av de tidigare misstagen och nu, Du är redo att ta ett nytt förhållande på huvudet.
du känner att du är tillgänglig
bara för att du känner att du är tillgänglig hittills betyder det inte nödvändigtvis att du har tid att göra det. Av respekt för dig själv och den andra personen, det är bäst att dejta när du inte bara försöker klämma in ett 30-minuters hastighetsdatum. Även om det är aldrig en dålig ide att bara Datum för skojs skull, du vill se till att dejting kommer inte att lägga längre stress på din redan tung arbetsbelastning.
i mitt nuvarande tillstånd vet jag att om jag inte var med min pojkvän skulle jag inte ha tid för avslappnad dejting. Tack och lov, min pojkvän förstår min nuvarande arbetsbelastning. Om jag var singel, Jag skulle inte kunna ge den tid som någon annan kan behöva under början av dejting. På lång sikt måste du göra det som är bäst för dig, och om du känner att din tid är att lägga all kärlek du har i din karriär, gör det. Men om du känner att du har allt annat på lås, ta sedan det steget.
du känner bara det
du känner bara att du är redo att vara ärlig och öppna igen. Du tittar inte genom rosafärgade glasögon, men istället, du är realistisk om ditt liv och vad du vill. När jag gjorde slut med mitt ex, Jag visste att jag var redo att datum igen eftersom jag kände befogenhet om mig själv och en gång som hände, allt annat bara klickade. Ibland kan du bara inte beskriva känslan du känner. Det är bäst att bara lyssna på din tarm innan du tvingar dig in i en situation du inte är helt redo för.
oavsett vad, det är alltid svårt att studsa tillbaka efter en relation. Det är OK att känna sig sårbar efter ditt hjärta bröts, det krävs mod och styrka för att komma tillbaka i dejting fält. Men det är värt det. Det kan ta tid, men i slutändan kommer någon att vara där för dig när du minst förväntar dig det. Fortsätt göra dig, och när du känner att tiden är rätt, kommer du att veta att du är redo att ta det steget.
Vill du ha mer av Bustle sex och relationer täckning? Kolla in vår nya podcast, Jag vill ha det på det sättet, som gräver i de svåra och rent smutsiga delarna av ett förhållande, och hitta mer på vår Soundcloud-sida.
bilder: Giphy (8); Pexels