amning i allmänhet

av Jessica Sillers

i de tidigaste dagarna av ditt nya barns liv kan du känna dig glad att spendera hela dagen i sängen, återhämta sig och binda med din nyfödda. Så småningom kommer både du och barnet att komma ut och om, vilket innebär att du måste göra en utfodringsplan. Här är allt du behöver veta om amning offentligt med självförtroende.

din lagliga rätt att amma

lagar om allmän amning bestäms på statsnivå. Den goda nyheten är att nästan varje stat har antagit lagar som skyddar en mors rätt att amma:

• fyrtionio stater (alla utom Idaho), District Of Columbia och Jungfruöarna har lagar som anger att en mamma kan sköta sitt barn på någon offentlig eller privat plats där hon får vara. Det betyder att även ett privat företag inte lagligen har rätt att få dig att lämna lokalerna, sjuksköterska i ett badrumsbås eller kräva att du slutar amma ditt barn.
• sjutton stater och Puerto Rico ger ersättningar för ammande mödrar att vara befriade från eller skjuta upp juryns plikt.
• Missouri state law ”tillåter en mamma, med diskretion, att amma sitt barn eller uttrycka bröstmjölk på någon offentlig eller privat plats där mamman annars är behörig att vara.”North Dakota” undantar en kvinnas handling som diskret ammar sitt barn från oanständiga exponeringslagar ” samt uttryckligen tillåter mödrar att amma på någon offentlig eller privat plats. ”Diskretion” definieras inte enligt lagen.
• Kentucky, Missouri, Virginia och Washington inkluderar uttryckligen att uttrycka mjölk som en form av amning som mödrar kan göra på någon offentlig eller privat plats. Språket i andra stater hänvisar till” amning”, inte” omvårdnad”, men det kan finnas lite mer utrymme för tolkning om i vilken utsträckning pumpning är skyddad.
• tjugoåtta stater, District Of Columbia och Puerto Rico har lagar om amning/pumpningsrättigheter på arbetsplatsen. Detta är utöver Federal Affordable Care Act bestämmelse som säger att företag med 50 eller fler anställda måste ge tillräcklig paus tid och ett privat rum som inte är ett badrum för ammande anställda.

National Conference of State Legislatures hemsida har mer information om vilka lagar som gäller i ditt land.

att göra dig bekväm att mata offentligt

att veta att du är lagligt skyddad när det gäller allmän amning är en sak. Att arbeta upp modet att komma ner till affärer kan vara en annan sak helt. Du kan känna dig obekväm eller självmedveten, särskilt först. Lätta dig in, och snart kommer amning att känna sig som en normal del av ditt liv, var du än befinner dig.

att täcka eller inte täcka?

en av de debatter som kommer upp ofta i offentlig amning diskussion är om ammande föräldrar bör täcka upp. En sida hävdar att användning av ett lock är en gest av blygsamhet för att hålla andra människor i området bekväma. Den andra sidan protesterar att inte alla barn samarbetar med ett lock, amning är naturligt och de som inte vill se en glimt av bröst kan helt enkelt titta bort.

svaret är: Gör vad som känns rätt för dig och ditt barn! Vissa kvinnor känner sig mer självsäkra med ett lock. Andra föredrar lättare tillgång och mamma-baby ögonkontakt som omvårdnad sans täcka ger. Familj, vänner och främlingars åsikter är inte lika viktiga som att välja det alternativ som får dig att må bäst.

framgångsrika offentliga Vårdstrategier

redo för en steg-för-steg-guide till omvårdnad utanför ditt hem?

Do:

1. öva hemma. Amning hjälper ofta dig och ditt barn att förbättra låsningstekniken, binda och etablera din mjölkförsörjning. När du blir mer erfaren blir jonglering av en hungrig bebis medan du knäpper upp och unclasping andra natur.
2. gå till ett amningsstödgruppsmöte. Du är omgiven av andra ammande mammor och amningspersonal i ett välkomnande utrymme.
3. leta efter barnvänliga utrymmen först. Moderskapsbutiken på köpcentret, barnsektionen på biblioteket, djurparken. Lite buller och rörelse kan vara bra för att hålla människors uppmärksamhet borta från dig.
4. bär en amningsvänlig topp. Vid mitt barns dop gjorde jag misstaget att bära en höghalsad klänning med dragkedja i ryggen. Prästen bjöd in mig att mata min dotter om hon grät, men jag insåg att jag skulle ha varit tvungen att ta bort till midjan. I kyrkan. Om jag kunde ha en do-over, jag skulle välja en button-down skjorta och en kofta eller omvårdnad täcka, så jag kunde amma samtidigt uppfylla både min och inställningen blygsamhet standarder.
5. fokusera på ditt barn. Om någon ger dig en smutsig look medan du tittar i ditt barns ansikte, vet du vad som händer? Du ser inte ens den andras sura uttryck. Bara för att någon i närheten inte godkänner allmän omvårdnad betyder det inte att det måste bli ditt problem.
6. Förbered dig när du reser med flyg. Tsa-regler låter dig ta med bröstmjölk i handväskor, även när du flyger utan ditt barn. Skriv ut riktlinjerna som anger detta och använd påsar med frysta grönsaker för att hålla mjölken kall utan att göra en smutsig röra.

gör inte:

1. sjuksköterska i ett badrum. Det är besvärligt, och inte särskilt sanitärt.
2. få konfronterande eller oförskämd. Att komma in i ett argument löser ingenting. Håll din och ditt barns komfort och säkerhet som din huvudprioritet.
3. ta över andras utrymme. Omvårdnad på ett tåg eller flygplan? Inga problem, så länge du inte ber personen bredvid dig att hålla blöjväskan medan du spärrar eller böjer dem i revbenen medan du försöker korsa vaggan.

vad du kan förvänta dig när det gäller allmän reaktion

Du kanske har läst sensationella berättelser om ammande mödrar som trakasserades eller skämdes för omvårdnad. Saken är den, dessa berättelser gör stora rubriker, men de är relativt sällsynta händelser. Sammantaget är den allmänna opinionen mycket för amning, enligt en SummerStyles-undersökning som delas på Centers for Disease Control and Prevention (CDC) webbplats. Drygt 85% av de svarande känner sig positiva eller neutrala om allmän amning.
>

de flesta kommer inte att märka en mamma som ammar sitt barn, eller kan till och med rösta sitt stöd. Risken är, om du ser någon blick din väg medan du ammar, de hejar på dig! (Vill du inte ha uppmärksamhet, även den positiva typen? Säger något som ” tack. Njut av resten av dagen,” kan signalera att du vill vara ensam.)

Du kanske upptäcker att attityderna varierar något beroende på var du bor eller reser i landet. CDC: s 2016 Amningsrapportkort visade att amningsgraden varierar mycket. I Kalifornien ammar drygt hälften av mödrarna uteslutande på 3 månader. I Mississippi är endast 21,4%. Det är inte att säga att du kommer att bli kritiserad i Mississippi och accepterad i Kalifornien, men att påpeka att förväntningarna om huruvida och hur lång tid att amma kan skilja sig från en region till en annan.

Om någon kritiserar eller trakasserar dig:

1. ignorera personen om möjligt. Du är inte skyldig att svara eller motivera dig själv.
2. kom ihåg att du har rätt. Om det verkar bra, förklara lugnt att du har laglig rätt att amma ditt barn.
3. be att få tala med en chef. Om en anställd försöker göra dig sjuksköterska i ett badrum, eller lämna lokalerna, kan en handledare vara en källa till hjälp.
4. leta efter personer som kan stödja dig. I vissa fall kan anställda, säkerhetsansvariga eller till och med andra förbipasserande komma tillditt försvar.
5. om du känner att personen som kritiserar dig kan eskalera situationen, lämna. Din säkerhet och ditt barns säkerhet kommer först.
6. samarbeta med poliser eller andra medlemmar av brottsbekämpning. Brottsbekämpande tjänstemän bör förstå att dina rättigheter är lagligt skyddade. Om de är felinformerade eller ber dig att lämna, gör vad som är bäst för din och ditt barns säkerhet. Du kan lämna in en rapport med chefen för brottsbekämpning senare om du känner att en officer inte hanterade en situation korrekt.

amning kan vara ett vackert sätt att binda, samt mata ditt barn. Att känna till dina rättigheter och planera för bekväm matning kan hjälpa dig att njuta av ditt amningsförhållande, var du än befinner dig.

http://www.ncsl.org/research/health/breastfeeding-state-laws.aspx

https://www.cdc.gov/breastfeeding/data/healthstyles_survey/index.htm

https://www.cdc.gov/breastfeeding/pdf/2016breastfeedingreportcard.pdf

ansvarsfriskrivning:
Ameda strävar efter att presentera dig med korrekt och användbar amningsinformation. Den här artikeln kan innehålla information och tankar som inte nödvändigtvis är Amedas åsikter. Det utgör inte medicinsk rådgivning. Om du har några frågor kontakta din sjukvårdspersonal.