bearbetat hår har förmågan att trivas och få näring. Men det händer bara när du har ett bra avslappnat hårhälsoprogram på plats. Vi älskar den känslan efter en ny avslappnande process när vårt hår är lika snyggt som någonsin, när våra fingrar enkelt kan glida från rot till spets och omsluter vårt hår på natten tar det bara fem minuter eftersom vår kam lätt glider genom våra strängar. Ja, det är bra och allt, men som du vet håller det inte. Det finns dock några steg du kan vidta för att hålla hårets hälsa i schack och se fab ut! Läs vidare för att upptäcka några avslappnade hårhälsotips för att underhålla och hur man tar hand om avslappnat hår oavsett säsong eller din livsstil.
avslappnade Hårhälsotips för året runt
Proteinbehandlingar
under den avslappnande processen bryts proteinbindningar i håraxeln ner. Håret består av keratin, ett protein som dina strängar behöver. Replenish det keratin som har äventyrats med en proteinbehandling en gång i månaden. Men för mycket protein kan leda till brott, så du måste hitta ett lyckligt medium. Den bästa tiden att göra din behandling är under din nästa tvättdag efter att ha avslappnat håret föregående vecka. Efter schamponering, applicera behandlingen över hela håret och låt sitta i cirka fem till 15 minuter. Skölj och styla som vanligt. Prova Nexxus Humectress Moisture Restorating Masque för att återfukta och ge balans i hela håret.
djup konditionering
en gång i månaden, bra. En gång i veckan, ännu bättre! Behåll avslappnad hårhälsa genom djup konditionering, särskilt på dina relaxer touch-up-dagar. Behandla dina strängar med Nexxus Keraphix Damage Healing Hair Reconstructing Treatment. Om du vill ha ETT ännu djupare tillstånd, lägg till värme. Placera ett duschlock på huvudet och använd sedan ett värmekåpa eller en torktumlare med huva.
bara slappna av när det behövs
se till att du bara slappna av håret när du är på grund av en avkopplande behandling, och inte när du känner lite ny tillväxt vid rötterna—och absolut inte för att du vill att dina rötter ska vara snygga och nedlagda. Helst bör du bara koppla av håret bara en gång i månaden för att öva god avslappnad hårhälsa.
återfukta
Du vet hur golvet är halt när det är vått? Tja, hatar att bryta det till dig, men ditt hår är också bräckligt när det är torrt. Ditt hår ska inte kännas som halm när du borstar det. Om det gör det har du förmodligen torrt hår. Säg adjö till brott genom att lägga till en ordentlig fuktgivande rutin.
avslappnad hårhälsa Tips för din träning
gå för skyddande styling
bullar och flätor är perfekta stilar för att träffa gymmet. Inte bara håller de håret ur ansiktet, men de håller också hårets ändar säkra och borta från att gnugga mot din svettiga hud, vilket kan orsaka Krusning. Om du bär långa flätor, helt enkelt stoppa in dem som en bulle. När håret är torrt efter träningen kan du ta bort den skyddande stilen och forma håret som vanligt. Eller lämna det som det är, boxare-inspirerade flätor har ett ögonblick idag och bulle frisyrer är eleganta och övergångsmässiga.
träna på tvättdagen.
om du behåller dina raka strängar under hela veckan är din huvudprioritet, försök att träffa gymmet den dag du planerar att tvätta håret. På så sätt behöver du inte oroa dig för mycket för att svettas ut din färska perm. När det är dags att tvätta, se till att du klargör med ett schampo för att få svett och smuts instängd i håret helt ut. Prova Suave Sulfate-Free Cleansing Shampoo Shampoo och Moisturizing Curl Conditioner. Schampot hjälper till att ta bort rester utan att avlägsna fukt, och balsam är oljefri och väger inte ner håret.
använd torr schampo.
Lägg ditt torra schampo i din gymnastikväska nu. Du borde verkligen inte gå hem utan det. Torrschampo hjälper till att återuppliva håret mellan tvättarna, och i ditt fall är det efter en intensiv träning. Efter träningen, spritz torrschampo vid dina rötter och låt håret lufttorka. Dry shampoo, som Dove Detox+Purify Dry Shampoo, tar bort olja från dina rötter utan att lämna några synliga rester på håret. När du kommer hem bör du kunna utföra din nattliga underhållsrutin oavsett om det är att linda håret, klämma fast eller placera i en bulle.
för hårvård
Dove Detox & Purify Dry Shampoo
använd en badmössa.
Om ditt val av cardio innebär varv i en pool, gör dina strängar en tjänst och skydda den från klor och förhindra att den blir våt genom att bära en badmössa. Klor kan torka till avslappnat hår och torrt hår leder till brott om det inte hanteras med försiktighet.
byt upp din träningsrutin.
måste ge det till dig om du verkligen är dedikerad till ditt gymmedlemskap. Om du inte har några andra alternativ än att få ditt hjärta att pumpa dagligen, byt upp din träningsrutin när du verkligen behöver spara din frisyr. Gångövningar är bra och din kropp fungerar inte för mycket av svett. Gör en 10-minuters crunch session på morgonen. Allt för att hålla blodet pumpande utan att offra din frisyr.
avslappnad hårhälsa: Hot Temp Hair regime
fuktmotstånd
ett väderförhållanden som vi alla föraktar är fuktighet oavsett vår hårtyp. När fuktigheten kommer in i håraxeln kan vi i princip säga adjö till vår frisyr. Byt upp dina produkter för att förhindra att frizz händer dig. Prova Suave Frizz Reducing Refresher Spray för att hålla frizz borta!
Suave Frizz Reducing Refresher Spray
prova skyddande Styling
ett annat sätt att bekämpa frizz och skydda dina strängar från de hårda UV-strålarna är genom att bära håret i skyddande stilar. Det finns så många roliga frisyrer som du kan prova som franska flätor, munkbullar, fiskstjärtflätor och mer. Om ditt hår har utsatts för solen under en längre tid kan UV-strålarna skada nagelbandet. Var noga med att hitta sätt att förhindra skador genom att byta upp dina frisyrer. Ha kul med det stora urvalet av kreativa stilar där ute och ge dina strängar en välbehövlig paus samtidigt.
använd hårtillbehör
hattar, halsdukar och Pannband är roliga tillbehör att lägga till i ditt vardagliga utseende. Dessutom fungerar dessa hårtillbehör också som en stor frälsare för ditt hår. Hattar och halsdukar, hjälper till att hålla håret skyddat från solen. Pannband hjälper till att absorbera svett som kan göra att dina frisyrer känns klamiga och feta vid dina rötter. Klor kan orsaka kaos på kemiskt behandlade lås, välj att använda en badmössa för att skydda dina strängar. Posta simma, tvätta håret med ett schampo, konditionera dina strängar och styla sedan som vanligt.
Overwash inte
Bummer, vi vet—det är för varmt för att hoppa över huvudet duschar, för att inte tala om att du svettas så mycket mer och rakare hår är mer av en fettavskiljare. Men precis som du har varit extra försiktig när du tvättade dina lockar eller det tillbaka på dagen, behöver avslappnat hår samma kärlek och uppmärksamhet också. Försök att sikta på varannan dag och välj ett närande tvätt-och vårdsystem som också skyddar mot brott. Vi älskar den förstärkande formeln av Suave Professionals Biotin Infusion Strengthening Shampoo och Conditioner, eftersom de gör en mild (men grundlig!) rengör samtidigt som du hjälper till att minska hårfallet på grund av brott med 95%.
Pre-Poo
vatten sväller upp håraxeln, vilket kan leda till att nagelbandet slits ut. Belägga håret i en fuktgivande hårolja eller primer innan du väter det minskar denna friktion och hjälper till att hålla dina strängar silkigare. Produkter som är formulerade för att skydda håret från färgläkning, till exempel Tresemm Bisexual Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner, är också utmärkta för att avvisa vatten och låsa i glans. Denna hårvårdspraxis är utmärkt för avslappnad hårhälsa.
co-Wash
Co-wash, eller ”conditioner-only washing”, innebär att tvätta håret med en rengörande balsam och inget schampo. Det har varit en ökning i denna rörelse nyligen, eftersom fans av produkten hävdar att det är mycket mildare på dina strängar. Rengöringsbalsam är inte ett 2-i-1-schampo och skumar inte, så var beredd på en märkbar ”slip” på håret vid varje användning (vilket kan leda till uppbyggnad). Det är ett bra schampoalternativ, eller om du vill ha ETT silkigare utseende på ditt avslappnade hår.
lufttorka ofta
en av de bästa sakerna med att ha rakt eller avslappnat hår är att inte behöva hantera heta verktyg så mycket som du brukade. Maximera den här lookens tvätt-och-slitage-fördelar genom att helt enkelt blotta håret med en handduk efter att du har duschat och låta naturen gå sin kurs.
investera i värmeskyddande
om och när du behöver värma stil (eller åtminstone innan du går ut i solen), kan ett värme-/UV-skyddsmedel hjälpa till att hålla din avslappnade hårhälsointegritet intakt. En som också skyddar mot de skadliga effekterna av värmestyling som brott och frizz, som TIGI Copyright Custom Create Heat Protection Spray, är ett måste i alla hårarsenaler.
Varför bör du lägga till regelbundna trim till din avslappnad hår hälsa rutin
dina kläder kan slita håret.
Om du har medium till långt avslappnat hår, älskar du förmodligen att bära håret ner. Det finns inget som en ny tvätt och uppsättning, eller hur? Här är något du förmodligen inte vet: Medan ditt hår svänger från sida till sida med en hälsosam studs, kan tyget från dina kläder ha en fältdag med hårändarna. För att förhindra att detta händer igen, välj updo-frisyrer eller täck håret med ett serum för att skapa en skyddande barriär från grova tyger som ull.
du använder ständigt värme.
lyssna upp: värmeskydd är din vän. Med kemiskt behandlat hår kan missbruk av värmestylingverktyg uppenbarligen göra mer skada än nytta för din avslappnade hårhälsa. Typexempel: överanvändning av platta strykjärn, blowdryers och curling strykjärn utan en skyddande barriär, remsor den naturliga talg från håret som orsakar torrhet, brott, och du gissade rätt, kluvna toppar. För att börja färskt, nip dessa slutar!
du har synligt ojämna eller tunnare hårändar.
har du någonsin undrat varför du går till salongen för en trim och slutar lämna med en frisyr? Låt oss förklara. Det är verkligen inget personligt, din stylist är inte avundsjuk på din hårväxt. De ser vad du inte ser-eller vad du låtsas inte se. Du kallar det Längd, de ser ojämna och tunna hårändar. Det enda sättet att få håret tillbaka till sitt hälsosamma tillstånd är att klippa det jämnt.
du vill undvika delade ändar.
om du inte vill ta itu med kluvna toppar i första hand, få regelbundna trim. Planera ett möte var 6-8 veckor. Mellan salongbesök, se till att ditt hår är fuktat och skyddat från skador. Använd några pumpar av Suave Professionals Keratin Infusion Smoothing Hair Serum på håret efter tvätt för att hålla håret smidigt samtidigt som du förhindrar splittrade ändar.
du vill behålla en frisyr.
oavsett om du rockar en genväg eller eleganta lager, är regelbundna trim ett bra sätt att upprätthålla avslappnad hårhälsa. Det finns inget mer tilltalande än en het ny frisyr med synligt skadade ändar. Håll ditt utseende friskt och lätt att styla med friska hårändar.