SARMs kan betraktas som ganska ’nya’ tillskott i kroppsbyggnadsvärlden, men de har faktiskt studerats under en tid för potentiell tillämpning under omständigheter som muskelförtvining sjukdomar.naturligtvis har många idrottsmän plockat upp denna forskning och har använt dem för att öka prestanda eller förbättra sin kroppsbyggnad för bättre placeringar i en konkurrenskraftig miljö. Dessa icke-steroida SARMs kan ha en plats i ett muskelbyggande eller fettförlustprogram, och resultaten kan vara ännu mer imponerande när de staplas korrekt.
Här kommer vi att beskriva några av de bästa stackar för gemensamma mål inklusive de bästa SARMs för bodybuilding samt föreslagna PCT tillskott.
varför stapla SARMs?
det finns några anledningar till varför du kanske vill stapla SARMs. Om du är en komplett nybörjare, skulle vi förmodligen rekommendera att börja med bara en SARM för att bedöma ditt individuella svar och för att identifiera vilka egenskaper hos den produkten du gör (eller inte) gillar.
härifrån är stapling av SARMs det logiska sättet att utveckla din användning om du träffar en platå eller letar efter något svårare att slå. Detta innebär också att du kan skörda frukterna av två separata SARMs. Till exempel kan höjdpunkten hos en vara mager, torra vinster, medan höjdpunkten hos en annan kan vara förbättrad återhämtning.
stapling innebär också att du kan använda en lägre dos av varje, vilket kan leda till mindre risk för biverkningar än en hög dos av en förening. Detta gäller särskilt om du implementerar något icke-hormonellt som cardarine eller mk-677 (som inte är SARMs, men mer om detta senare).
vilka är de bästa SARMs att ta?
Ostarine (bästa SARM totalt)
Ostarine har den mest mänskliga forskningen av någon SARM. Det är otroligt versitilt, om skärning eller bulking, och biverkningar är mycket milda vid låga måttliga doser när de används förnuftigt. Om du aldrig har använt några SARMs tidigare, skulle detta vara vårt första val.
Andarine (bästa valet för kvinnor)
Andarine är en relativt mild SARM som är ett av de bättre valen för kvinnor. Även känd som S4, kan det stödja vinster i muskelmassa och recomp.
LGD-4033 (perfekt för bulking)
Ligandrol anses vara 11x starkare än ostarine, vilket hjälper dig att få muskler och storlek på kort tid. Det perfekta steget för alla i en masseringsfas.
Radarine
Radarine, eller Testolone, är en av de mest populära SARMs. Det är älskat för sina fördelar för prestanda, återhämtning och så att du kan få muskler i en förbättrad takt. Radarine kan användas som en fristående för din första cykel eller staplade.
YK-11 (den starkaste SARM)
Om du har använt SARMs under en tid och har experimenterat med ovanstående alternativ och stapling, överbryggar YK-11 klyftan mellan SARMs och prohormoner. En otroligt stark SARM, använd alltid med omfattande cykelstöd och håll användningstiden så kort som möjligt.
Ibutamoren
inte en SARM utan en GH-sekretagog, Iburamoren (MK-677) har en kraftfull aptitökande effekt och kan hjälpa till att sova och återhämta sig genom att öka tillväxthormonet. Perfekt för stapling medan på en bulk.
Cardarine
Cardarine är den andra föreningen på denna lista som egentligen inte är en SARM. Cardarine fungerar via PPAR-vägen för att öka uthålligheten, främja en hälsosam lipidprofil och stödja fettförlust.
Mass GH (best value SARM)
Mass GH är en kombination av MK-677 och LGD, perfekt för dem som vill få storlek på en budget. Öka aptiten, Känn dig starkare i gymmet och återhämta dig bättre mellan sessionerna med denna stack!
Vad är den bästa SARMs stacken? Här är vår topp 4-lista
det finns ingen bästa SARMs-stack, men det finns SARMs som komplimangerar varandra bättre än andra, och kan vara mer tillämpliga på ditt mål. Medan alla SARMs fungerar genom att rikta androgenreceptorerna, har vissa lite olika resultat som kan vara bättre lämpade för fettförlust, muskelförstärkning, återhämtning, uthållighet eller aptit.
bästa SARMs stack för nybörjare som börjar bodybuilding
- Andarine s-4
- Cardarine
denna stack är idealisk för dem som bara vill gå vidare till att använda SARMs eftersom den kombinerar den mildaste SARM, Andarine, med Cardarine som är ett icke-hormonellt tillskott som vanligtvis används i en dietfas men kan faktiskt vara till nytta året runt.
Andarine
Andarine, även känd som S4, är ett utmärkt val för en första SARM. Andarine kan förhindra muskelförlust på en diet, uppmuntra mager muskeltillväxt och hjälpa styrka och uthållighet. Andarine, tillsammans med Ostarine, är det säkraste valet för kvinnor (i mycket låg dos) som har beslutat att ta SARM-vägen och vill minimera risken för att utveckla biverkningar.
Cardarine
det viktigaste att förstå om cardarine är att det inte är en SARM. I stället för att arbeta på androgenreceptorer fungerar Cardarine på PPAR-vägen som en PPAR-receptoragonist. Cardarine är ett utmärkt val för dem som vill öka kondition, uthållighet och återhämtning. Så, om du bantar, kan Cardarine hjälpa dig att få din högintensiva kardio gjort efter bästa förmåga, eller om du vinner kan det hjälpa dig att driva genom de högre repuppsättningarna.utanför gymmet kan cardarine ha ytterligare fördelar för hälsomarkörer som blodsocker, lipidprofil, blodtryck och inflammation. Användningen av vissa anabola ämnen kan skeva dessa, så Cardarine kan faktiskt hjälpa till att mildra en del av skadan.
Stenabolic kan betraktas som ett alternativ till Cardarine när målet är att skära fett.
bästa SARMs-stack för skärning/fettförlust
- Ostarine
- Cardarine
Vi tror att ostarine-och cardarine-stacken är den bästa stacken för fettskärning och mager muskelmassa. Denna kompletta skär stack innebär att du inte bara kan hålla fast vid dina surt förvärvade muskler samtidigt släppa fett, men bygga nya muskelvävnad. Det kommer också att stödja din hjärtprestanda och låta dig bränna mer fett som bränsle under träningen.
Ostarine
Ostarine mk-2866 är ett utmärkt val för en nybörjare till mellanliggande användare och är för närvarande den mest undersökta SARM vi har. Medan SARMs vid skrivandet av detta inte har rensats för användning av FDA, visar Ostarine det mest lovande med doser av 3 mg som visar selektiv åtgärd (även om bodybuilding-samhället naturligtvis tenderar att välja Högre). Fördelar med ostarine inkluderar kroppsrekomposition i form av ökad muskelmassa och minskat kroppsfett. Det har jämförts med den anabola steroiden anavar. Med en halveringstid på cirka 24 timmar är Ostarine perfekt att dosera bara en gång per dag.
Cardarine
ppar delta-agonister som Cardarine gw-501516 kan öka fettsyraoxidationen över glykolys, vilket innebär att fetter, inte lagrade kolhydrater, används som bränsle för träning. Detta har nedströms fördelar på muskulär uthållighet och kroppssammansättning, varför Cardarine ofta betraktas som en fettbrännare. Om viktminskning är målet kan Cardarine stapla bra med stimulansbaserade fettbrännare för att öka energiförbrukningen ytterligare och öka ditt kaloriunderskott.
bästa SARMs för sammanslagningen upp i storlek
- YK-11
- Radarine
- MK-677
detta är en ganska tung trippel stack bäst sparas för dem som har redan kört cykler av en eller två av de produkter som ingår med positiva resultat tidigare. Detta är den ultimata stacken som hjälper dig att bygga muskler i kombination med adekvat kalori-och proteinintag och intensiv viktträning. Vi föreslår att du kör detta i 8 veckor och sedan följer med en grundlig PCT.
YK-11
YK-11 är bäst reserverad för mer avancerade kroppsbyggare som vill ha allvarlig storlek. När det gäller att bygga muskler kommer endast prohormoner att överträffa YK-11, som många anser vara den mest potenta SARM. När du använder YK-11 kan du förvänta dig liknande effekter som andra SARMs men det har faktiskt strukturen hos en steroid. Det liknar DHT som är ett naturligt förekommande hormon i kroppen avgörande för manlig utveckling. Andra höjdpunkter i YK-11 inkluderar myostatin hämning och öka bentätheten.
Radarine (RAD-140)
Radarine, även känd som Testolone, har jämförts med användning av exogen testosteron. Det ökar proteinsyntesen, styrka och uthållighet och staplar väl med andra SARMs. I en stapel som denna föreslår vi att du börjar med 10 mg Radarine dagligen.
MK-677
MK-677, eller Ibutamoren, är en andra förening som ofta misstas för en SARM när det faktiskt är en GH-sekretagog. Medan selektiva androgenreceptormodulatorer arbetar på dessa receptorer, arbetar ibutamoren för att öka tillväxthormon och insulinliknande tillväxtfaktor 1 (IGF-1) genom att stimulera ghrelin för att optimera hormonnivåerna för bättre tillväxt och återhämtning. Effekterna av detta inkluderar bättre sömn och ökad aptit, perfekt för tider när du trycker på mat och kör träningsprestanda hårt! MK-677 kan orsaka lite vätskeansamling så är bäst reserverad för sammanslagningar.
bästa SARMs stack för styrka
- Ligandrol
- Radarine
Vi föreslår att du kör denna cykel för en 8-veckors cykel för att maximera styrkan i samband med en progressiv överbelastningsmodell av motståndsträning. Förutom att bygga styrka kan du förvänta dig en muskelbyggande effekt från din förmåga att ladda musklerna med tyngre vikt och återhämta sig bättre mellan träningspass.
Ligandrol (LGD-4033)
Ligandrol LGD 4033 är utan tvekan en av de mest populära SARMs, och med goda skäl. Ligandrol ger snabba styrkaförbättringar och förhindrar bendegenerering, så du har mindre risk för skada när du blir gradvis starkare i gymmet.
Radarine
Radarine/Testolone enbart är mer anabola än testosteron med en anabol till androgen förhållandet 90: 1, Detta innebär att det förbättrar sexlust och muskeltillväxt snabbt. Resultaten kommer att vara särskilt anmärkningsvärda hos män i 30-talet och äldre som kanske hade upplevt en viss nedgång i sina egna testosteronnivåer före användning.
PCT efter en SARMs-cykel
postcykelbehandling (PCT) efter användning av SARMs varierar beroende på Använd SARMs, dos och cykeltid. Generellt sett kan du dock vanligtvis köra en framgångsrik PCT med över disktillskott på grund av SARMs selektiva karaktär, vilket innebär att biverkningar är mindre troliga och kan vara mindre allvarliga när de uppstår.
För det första vill du ha en potent testosteronförstärkare som Activate Xtreme by Driven Sports till hands för att stödja din kropp i att starta sin endogena testosteronproduktion och återställa hälsosamma naturliga testosteronnivåer. Testosteronundertryckning kan vara en risk med något hormonellt tillskott, så utan blodarbete för att bekräfta hormonstatus efter cykeln är det bästa du kan göra att ägna stor uppmärksamhet åt din kropp och hjälpa den där du kan.
nästa, om du använder högre doser eller mer potenta SARMs, kanske du vill ha lite östrogen kontroll redo som Alchemy av Hydrapharm. Alkemi hämmar aromatasenzymet så att testosteron inte kan omvandlas till östrogen. Dess åtgärd kommer också att stödja en minskning av kortisol och höja testosteron på ett annat sätt än en testosteronförstärkare.
slutligen kanske du vill cykla SARMs med naturliga muskelbyggare för att sätta dig i bästa möjliga position för att behålla vinster som gjorts på cykeln och fortsätta att utvecklas. Våra favoriter för mager massa inkluderar adamantin av Hydrapharm och till och med kosttillskott med enstaka ingredienser som kreatin och fosfatidinsyra.
SARM Stacks: vår slutsats
När det gäller att välja rätt SARMs-stack för dig är det viktigaste att ta hänsyn till vilken erfarenhet du redan har med SARMs och vad du hoppas få från din cykel.
vårt allmänna råd skulle vara:
- använd den lägsta dosen och cykeltiden som rekommenderas av varumärket för att starta
- icke-SARMs som Cardarine eller MK-677 kan enkelt läggas till för att stödja din stack
- ha alltid PCT redo för när cykeln har slutförts
- Håll dig på toppen av hälsotillskott medan du är på cykel, och efter
- var tålmodig och se till att din kost och träning är i linje med ditt mål!
SARMs stack Vanliga frågor
vilken är den bästa SARM för att bygga muskler?
den universellt ’bästa’ SARM för att bygga muskler är sannolikt Ligandrol. Detta är 12x kraftfullare än Ostarine och uppvisar kraftfulla mager muskelbyggande effekter.
vilka SARMs kan du stapla?
det finns flera sätt att stapla SARMs! Om du är osäker, håll dig till mildare SARMs som Ostarine eller Andarine för basen av din stack och Lägg till ett icke-hormonellt tillskott som MK-677 eller Cardarine innan du lägger till en annan SARM för att hålla biverkningar borta.
vilken SARM är starkast?
av SARMs som finns här på Predator Nutrition, skulle vi betrakta YK-11 som den starkaste SARM som erbjuds. YK – 11 är en extremt potent SARM som faktiskt bär en steroid nomenklatur. Effekterna av YK-11 kan faktiskt jämföras med prohormoner och faktiska anabola steroider. Vi rekommenderar alltid cykelstöd med en YK-11-cykel.
vilken är den bästa RAD 140 stacken?
Radarine kan lätt staplas med en annan SARM som ligandrol. Du kan också lägga till ett tillägg som riktar sig till PPAR-vägen som Cardarine eller arbetar för att öka tillväxthormonsekretionen som Ibutamoren.
Vad är den bästa LGD 4033-stacken?
Vi rekommenderar att stapla LGD med Testolone eller Ibutamoren för en effektiv muskelbyggnad och styrka som förbättrar stacken.
kan RAD 140 och Cardarine stack?
dessa två produkter kan säkert staplas! Cardarine är icke-hormonell och verkar inte på androgenreceptorerna så kan betraktas som separat från en SARM såsom RAD 140. Dessa två produkter skulle fungera synergistiskt för att förbättra kondition och uthållighet.
kan du stapla SARMs med steroider?
SARMs kan staplas med steroider i teorin men var medveten om att det inte finns någon forskning att gå ut på detta, så vi skulle bara föreslå detta för avancerade användare av hardcore-tillskott. Om du använder en sådan stapel, använd alltid cykelstöd och börja med en låg dos av varje förening.
kan du stapla SARMs med prohormoner?
SARMs kan staplas med prohormoner, med försiktighet. Vi rekommenderar en naturlig utveckling till dina cykeldesigner. Använd ett tillägg i taget och efter några cykler kan du lägga till den lägsta effektiva dosen av en annan SARM/prohormon för att avancera stacken. Cardarine eller Ibutamoren, å andra sidan, kan läggas till någon stack eftersom de inte faller under någon av dessa kategorier.
kan du stapla SARMs med testosteronförstärkare?
det skulle vara mer meningsfullt att använda en Testosteron booster post-cykel men det skulle verkligen inte göra någon skada. Även på en cykel av ett tillägg som ökar testosteron artificiellt, naturlig produktion kan stängas oavsett med hjälp av en booster. Testosteronförstärkare kan hjälpa till att starta endogen produktion efter cykeln.
Vad är det bästa SARMs-företaget?
det lönar sig alltid att undersöka ett SARMs-varumärke innan du ger dem dina hårt intjänade pengar på grund av mängden förfalskningar på marknaden. Vi föreslår märken som Fusion Supplements eller Olympus Labs, tillgängliga här på Predator Nutrition.