Maybaygiare.org

Blog Network

banan Licuado

Licuado de Platano

Licuados är mjölkbaserade drycker som ofta fungerar som en snabb näringsrik frukost hemma eller oftare på språng där människor stannar för en vid de rikliga gatubelägen.

Licuados är blandad mjölk och frukt som liknar smoothies men inte lika tjock. De är också kända som batidos.

banan Liquado med vanilj och Cinammon

hur man gör

att göra autentiska licuados kunde inte vara enklare. Kasta dina ingredienser i din mixer och blanda i 1 minut tills det är skumt. Servera med en strö kanel på toppen. Det är det.

denna licuado är en klassisk kombination av banan, mjölk, kanel och socker. För att göra din licuado lite mer betydande kan du lägga till några matskedar havregryn för extra energi.

om du vill att din licuado ska vara mer smoothieliknande, blanda med en kopp is.

Ingredients You’ll Need

  • ripe bananas
  • cold milk
  • sugar
  • real vanilla extract
  • ground cinnamon
Banana Liquado Ingredients

Looks good, doesn’t it?

Mexican Banana Smoothie

Enjoy!

Mexican Banana Shake (Liquado)
Mexican Banana Shake (Liquado)

Print Pin

3.75 from 4 votes

Banana Licuado (Batido) Recipe

Classic Mexican licuado (batido) prepared with banana, milk, cinnamon, and sugar. Similar to a smoothie but not as thick. A quick nutritious breakfast at home or on the run. Super easy to make and less than 5 minutes of prep time.
Course Drink
Cuisine Mexican
Keyword Banana Batido Recipe, Banana Licuado Recipe, How to Make Banana Licuado

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 4 10 oz. glasses
Calories 302kcal
Author Andrés Carnalla

Ingredients

  • 2 ripe bananas
  • 4 ½ cups cold milk
  • ½ cup sugar
  • ½ tsp. real vanilla extract
  • 1 tsp. mald kanel
  • 4 cinammon pinnar för garnering tillval

instruktioner

  • blanda banan, mjölk, socker, vanilj och kanel i 1 minut tills det är skumt.
  • servera med ett strö kanel och en kanelstång.

anteckningar

  • Om du föredrar en tjockare licuado, blanda med 1 kopp is.
  • valfritt: Lägg till rullad havre i en skål med vanilj när du blandar.
  • Du kan ersätta den frukt du väljer för Bananen och det blir också bra.

näring

servering: 10oz. glas | kalorier: 302kcal | Kolhydrater: 50g | Protein: 9g | Fett: 9g | natrium: 104mg | socker: 45g

fler mexikanska drycker

  • mexikansk varm choklad
  • Kahula varm choklad
  • Agua De Jamaica
  • Horchata
  • Chia Lime vatten

bananrecept

  • pan-stekt bananer med lechera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.