av Dr. James Gels, från tränarens Urklipp Basket Playbook
du har ett litet lag utan stora postspelare. Så du bestämmer dig för att köra 5-out, eller öppna postbrott. Det öppna postbrottet fungerar bra mot man-till-man-försvar, men du behöver också ett zonbrott för att attackera 2-3-zonförsvaret. Du kan använda Coach Sar: s öppna inlägg ”double-up” brott mot antingen man-till-man eller zon försvar.
eller ta en titt på 5-out zone-brottet nedan, vilket skapar rörelse, har kontinuitet och är enkelt och lätt att lära sig. Våra fem snabba, små spelare kommer alltid att försöka påskynda spelet, full domstolspress, få snabbbrottet och göra poäng i övergången innan zonförsvaret är inställt.
Lägg märke till att vi är i en 5-out set vs 2-3 zonen (diagram a). O1 passerar till endera vingen. Vi gillar att vända bollen en eller två gånger. Ett hopppass till motsatt vinge (O4 i diagram B) fungerar bra eftersom zonen är överskiftad och botten utanför försvararen måste ofta komma ut för att försvara vingspelaren som får hopppasset.
boll på vingen.
när bollen går till en vinge (diagram C) blinkar den motsatta vingen O3 in i den höga stolpen (frikastlinjeområdet). Det är fantastiskt hur ofta detta pass är öppet för ett snabbt skott. Jag tror ibland att de låga försvararna blir lulled för att sova eftersom vi inte har några postspelare inuti för att de ska försvara. Och det finns ingen high post-spelare initialt att försvara, så de kan glömma att förneka high post pass. Hur som helst är detta pass och skott ofta öppet.
om den mellersta låga försvararen (X5) kommer upp för att försvara skottet kan vi ha ett pass till bollen-sidohörn O2 skärning till bågen (diagram C) speciellt om den yttre låga försvararen (x4) som försvarar vår vinge är långsam att rotera tillbaka inuti. Observera att det motsatta hörnet O5 roterar upp till den lediga vingplatsen.
boll i hörnet.
om passet till den höga stolpen nekas kan vingen O4 passera till hörnet (O2 i diagram D). När bollen går till hörnet skär den höga stolpskäraren O3 sedan till kulsidan för ett eventuellt pass från hörnet. Om passet inte finns där roterar O3 ut till motsatt hörn, medan O5 roterar upp vingen.
om bollen går tillbaka till vingen (O4 i diagram E) kan O4 vända bollen tillbaka till O1, och sedan O1 passerar till den motsatta vingen O5 – eller O4 kunde hoppa passera direkt till O5. Nu har vi alla samma alternativ tillgängliga, precis på motsatt sida. O4 kommer att blinka till den höga posten.
boll i den höga stolpen.
passet från den höga stolpen till motsatt vinge (diagram G) är vanligtvis ett bra, säkert alternativ. Detta kan resultera i ett öppet 3-punktsskott från vingen O2, eller ett pass från O2 till O3 som skär under (diagram H). Om varken skottet eller passet till O3 är där, flyttar O3 ut till bollsidan.
O4 skär igenom (diagram i) och kan få passet från O2. Annars passerar O2 tillbaka ut på toppen till O1. O4 roterar tillbaka till det motsatta hörnet och vi är tillbaka i vår 5-out set.
Keys:
- Håll bollen i rörelse.
- O1 kommer mestadels att förankra och köra brottet från toppen, men kan byta ut med en vinge.
- boll på vingen, motsatt vinge blinkar till den höga stolpen.
- boll i den höga stolpen, boll-sida hörnet skär inuti, motsatta hörnet fyller utrymd vinge plats.
- boll i hörnet, hög post cutter skär igenom till bågen och roterar sedan ut till motsatt hörn.
- fyra offensiva rebounders med O1 på toppen som vår säkerhet.