blogg

fördelar med kampsport för tidig SKILLZ (åldrar 3-4 åringar)

introduktion av det internationellt hyllade tidiga skillz-programmet!

tre till fyra åringar älskar fysisk aktivitet och allt som involverar Lek.

de har en rik fantasi och stark
önskan att vara mindre beroende av sina vanliga vårdgivare. Problemet vi upptäckte är att många barn i denna ålder har svårt med struktur i en grupp miljö som det som vanligtvis finns i de flesta kampsportskolor.

lösningen vi hittade är att ge dem
med sitt eget program som riktar sig till deras utvecklingsstadium på ett sätt som håller dem underhållna medan de samtidigt bygger färdigheter som sätter dem upp för framgång.

med det sagt har ett strukturerat program som introducerar tidig färdighetsbaserad träning i kampsport visat sig vara mycket framgångsrik.
genom att förstå utvecklingsstadierna för 3 & 4 år
olds kunde vi välja 8 åldersanpassade färdigheter som
utgör det tidiga SKILLZ-programmet:

(1) sparkar (2) stansning
(3) blockering (4) krypning
(5) HOPPING (6) rullande
(7) löpning (8) fånga

vi täcker en av ovanstående färdigheter per klass (i ordning). Under
varje klass kör vi en uppvärmning; leverera en matchatt om
skickligheten; kör två eller tre färdighetsbyggande övningar; och sedan har vi dem visa skicklighet för att tjäna sin skicklighet-stripe.

de måste tjäna alla 8 skill-stripes för att examen till
nästa bälte nivå. När de tjänar sin nästa bälte de kommer
fortsätta att gå igenom alla 8 färdigheter tjänar sina färdigheter-ränder
med mer utmanande läroplan som de avancerar till varje
rang. De examen till grundläggande SKILLZ programmet efter att de
har slutfört alla 9 bälte leden i början
SKILLZ program

Här är ett exempel på vad ett vitt bälte måste visa
för var och en av de 8 färdigheter ovan för att tjäna sin nästa bälte:

1. Sparkar: främre sparkar i luften, alternerande ben. De
måste kunna utföra tio sparkar i rad alternerande
Ben för att passera.

2. Stansning: rak stansning i luften, växlande armar.
De måste kunna utföra tio slag i rad alternerande
armar för att passera.

3. BLOCKERING: Hög blockering i luften, växlande armar.
De måste kunna utföra tio höga block i rad
alternerande armar för att passera.

4. Krypa: Björn kryper över mattan. De måste vara
kunna bära krypa upp och ner på golvet utan deras
knän eller armbågar vidrör mattan för att passera.

5. HOPPING: hoppar ner golvet med båda fötterna. De måste kunna hoppa ner mattan med båda fötterna ihop,och utan att falla, fem gånger i rad för att passera.

6. Rullande: rulla en boll ner på golvet. De måste vara
kunna rulla en boll ner på golvet medan alternerande händer,
och hålla åtminstone en hand på bollen hela tiden, i
för att passera.

7. RUNNING: kör ner golvet. De måste kunna
springa ner golvet så fort som möjligt utan att falla i
för att passera.

8. Fånga: fånga en boll kastas lömska från en
steg bort. De måste kunna fånga en boll fem gånger i
en rad för att passera.

som du kan se tar vi kampsport
träning till en helt ny nivå!

Vi använder tidiga delar av traditionella Martial
Arts läroplaner för att bygga färdigheter som är
lämplig för 3 och 4 åringar.

dettabetyder att ditt barn kommer att lära sig och
växa i en takt som inte är för lätt, inte heller för utmanande.

det bästa är den tidiga SKILLZ programmet kommer att utrusta
ditt barn med färdigheter som de kommer
utnyttja i varje område av sitt liv!