Vad är ett ben sporre?
en benspor (osteofyt) är en benväxt som bildas på normalt ben. De flesta tänker på något skarpt när de tänker på en ”sporre”, men en benspår är bara extra ben. Det är vanligtvis smidigt, men det kan orsaka slitage eller smärta om det pressar eller gnuggar på andra ben eller mjuka vävnader som ledband, senor eller nerver i kroppen. Vanliga platser för bensporrar inkluderar ryggrad, axlar, händer, höfter, knän och fötter.
Vad orsakar bensporer?
en benspor bildas när kroppen försöker reparera sig själv genom att bygga extra ben. Det bildas vanligtvis som svar på tryck, gnidning eller stress som fortsätter under en lång tidsperiod.
vissa bensporrar bildas som en del av åldringsprocessen. När vi åldras bryts den hala vävnaden som kallas brosk som täcker ändarna av benen i lederna och så småningom slits bort (artros). Skivorna som ger dämpning mellan ryggraden kan också bryta ner med åldern. Med tiden leder detta till smärta och svullnad och i vissa fall bildar bensporer längs kanterna av leden. Bensporrar på grund av åldrande är särskilt vanliga i lederna i ryggraden och fötterna.
Bensporrar bildas också i fötterna som svar på snäva ledband, till aktiviteter som dans och löpning som sätter stress på fötterna och på tryck från att vara överviktig eller från dåligt passande skor. Till exempel kan det långa ligamentet på fotens botten (plantar fascia) bli stressat eller tätt och dra i hälen, vilket gör att ligamentet blir inflammerat (plantar fasciit). När benet försöker reparera sig själv kan en benspor bildas på botten av hälen (känd som en ”hälsporre”). Tryck på baksidan av hälen från att ofta ha på sig skor som är för hårda kan orsaka en benspår på baksidan av hälen. Detta kallas ibland en ”pumpbult”, eftersom det ofta ses hos kvinnor som bär höga klackar.
en annan vanlig plats för bensporer är axeln. Din axelled kan röra sig i ett antal riktningar på grund av sin komplexa struktur. Med tiden kan ben, muskler, senor och ligament som utgör din axel bära mot varandra. Musklerna som låter dig lyfta och rotera armen (kallad rotatorkuffen) börjar vid axelbladet och är fästa vid överarmen med senor. När dessa senor rör sig genom det smala utrymmet mellan toppen av axeln och överarmen kan de gnugga på benen. Bensporrar kan bildas i detta smala område som i sin tur klämmer fast rotatorkuffens senor, vilket resulterar i irritation, inflammation, stelhet, svaghet, smärta och ibland rivning av senan. Detta tillstånd, rotator manschettstörning, uppträder vanligen med ålder och / eller repetitiv användning av axeln. Det är också vanligt hos idrottare, särskilt basebollspelare, och hos människor som målare som ofta arbetar med armarna ovanför huvudet.
vilka är symtomen?
många människor har bensporrar utan att någonsin veta det, eftersom de flesta bensporrar inte orsakar några symtom. Men om bensporrarna pressar på andra ben eller vävnader eller orsakar en muskel eller sena att gnugga, kan de bryta ner vävnaden över tiden och orsaka svullnad, smärta och riva. Ben sporrar i foten kan också orsaka liktornar och förhårdnader när vävnad byggs upp för att ge extra stoppning över ben sporre.
Hur diagnostiseras bensporer?
en benspor är vanligtvis synlig på en röntgen. Men eftersom de flesta bensporrar inte orsakar problem, skulle det vara ovanligt att ta en röntgen bara för att se om du har en benspår. Om du hade en röntgen för att utvärdera ett av problemen i samband med bensporrar, såsom artrit, skulle bensporrar vara synliga på den röntgenstrålen.
Hur behandlas de?
Bensporrar kräver ingen behandling om de inte orsakar smärta eller skadar andra vävnader. Vid behov kan behandlingen riktas mot orsakerna, symtomen eller bensporerna själva.
behandling riktad mot orsaken till bensporrar kan innefatta viktminskning för att ta lite tryck från lederna (speciellt när artros eller plantar fasciit är orsaken) och sträcker det drabbade området, såsom hälkabeln och fotens botten. Att se en fysioterapeut för ultraljud eller djupvävnadsmassage kan vara till hjälp för plantar fasciit eller axelvärk.
behandling riktad mot symtom kan inkludera vila, is, stretching och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen. Utbildning i hur du skyddar dina leder är till hjälp om du har artros. Om ett ben sporre är i foten, byta skor eller lägga stoppning eller en sko insats som en häl kopp eller ortoser kan hjälpa. Om bensporen orsakar liktornar eller förhårdnader kan det hjälpa att fylla på området eller bära olika skor. En fotvårdsspecialist (fotläkare) kan konsulteras om corns och calluses blir ett större problem. Om bensporen fortsätter att orsaka symtom kan din läkare föreslå en kortikosteroidinjektion i det smärtsamma området för att minska smärta och inflammation i mjukvävnaderna bredvid bensporen.
ibland behandlas benspurserna själva. Bensporrar kan avlägsnas kirurgiskt eller behandlas som en del av en operation för att reparera eller ersätta en LED när artros har orsakat avsevärd skada och deformitet. Exempel kan innefatta reparation av en bunion eller hälsporre i foten eller avlägsnande av små sporrar under axelns punkt.
New Mexico Orthopaedics är en tvärvetenskaplig ortopedisk klinik i Albuquerque New Mexico. Vi har flera sjukgymnastik kliniker ligger i hela Albuquerque storstadsområde.
New Mexico Orthopaedics erbjuder ett komplett spektrum av tjänster relaterade till ortopedisk vård och vår expertis sträcker sig från akuta tillstånd — som idrottsskador och frakturer — till långvariga, kroniska vårddiagnoser, inklusive total ledbyte och ryggradssjukdomar.eftersom vårt team av högt utbildade läkare är specialiserade på olika aspekter av muskuloskeletala systemet, har vår praxis kapacitet att behandla alla ortopediska tillstånd och erbjuda relaterade supporttjänster, såsom fysioterapi, WorkLink och mycket mer.
om du behöver ortopedisk vård i Albuquerque New Mexico Kontakta New Mexico Orthopaedics på 505-724-4300.