faktum är att det finns ett antal mycket vanliga misstag som kan bidra till de torra armarna och fläckiga knäna… bara en av dem har något att göra med de produkter du lathering upp med. Här, styrelse-certifierad hudläkare Dhaval Bhanusali, MD bryter ner de enklaste i duschen fixar för avvärja torr hud så att din lotion inte kommer att behöva arbeta riktigt lika hårt efteråt.
Läs din body wash label: precis som med ditt ansikte kan vissa ingredienser som salicylsyra och glykolsyra torka huden lite. Leta istället efter” närande ”och” fuktgivande ” produkter med återfuktande hjältar som ceramider och glycerin och antiinflammatoriska medel som niacinamid eller kamomill. Prova också en tvålfri rengöringsmedel, som Dove Body Wash för torr hud ($6) eller Bioderma Atoderm Shower Oil ($20), vilket är en favorit bland derms.
skruva ner värmen: Luxuriating i en varm dusch kan känna sig fantastiskt när det är 10 grader ute, men det gör inte din hud några fördelar. ”Problemet med mycket heta duschar är att de faktiskt torkar ut dig och kan orsaka torr hud och irritation, vilket även leder till eksemfläckar och andra problem”, säger Dr.Bhanusali. Håll temperaturen ligger stabilt på varm istället för att försöka smälta bort huden. Ett bra lakmustest? Om du ser spegeln ånga upp, är vattnet för varmt.
snabba upp din dusch: kortare duschar sparar inte bara vatten, men de kan också spara din hud också. Försök att hålla din lödder-och-skölj tid under sju minuter, eftersom, enligt Dr.Bhanusali, ”efter det, det kan göra mer skada än nytta.”
sluta skrubba så mycket: medan kroppsavskiljning utan tvekan är viktigt, kommer sloughing av för mycket hud att torka ut dig. ”Att använda hårda produkter eller överskrubbning kan leda till problem”, säger Dr.Bhanusali och tillägger att i allmänhet ”mindre är mer” när det gäller skrubbning under vintermånaderna. Dike också loofahen, som (förutom att vara generellt äckligt) kan ytterligare äventyra din hudbarriär.
sätt på lotion i duschen: den bästa tiden att smörja upp dina lemmar, enligt derms, är efter att du har stängt av vattnet men innan du har handdukat av. ”Applicering av fuktkräm hjälper till att låsa in hydrering från badet eller duschen”, berättade styrelsecertifierad dermatolog Joshua Zeichner, MD, tidigare. Och metoden checkar ut: enligt forskning hade människor som applicerade lotion på våt hud betydligt mer hydratiserad hud efter tre dagar än de som slathered den på torr. Vårt vinter-hudvänliga produktval? Kiehl ’ s Creme De Corps ($30), som flera W+G-medarbetare svär vid för att lugna sin skaliga hud.
ja, alla: du behöver tvätta benen i duschen. Men-roligt faktum – Du borde faktiskt inte tvätta ansiktet där inne. Ju mer du vet, va?