detta coola Trick gör att Papaya luktar och smakar bättre

Papaya är frukten av alla årstider. Även om det är en söt frukt, gillar inte många dess lite bittra underton. Medan det finns människor som njuter av rå papaya, finns det några som bara inte tål lukten, smaken och synen på den. Anledningen till att denna frukt fortfarande tvingas på vår tallrik är att den är bra för den allmänna hälsan. Det är en superfood som måste utgöra en del av vår dagliga kost för sina många fördelar. Det är en blandad påse med näringsämnen, fytonäringsämnen och vitaminer som gör den till en hälsosam källa till daglig näring. Det är inte bara bra för hälsan utan det främjar också bättre hud och hår. Tyvärr har denna allroundare mat fortfarande inte många tagare.

Papaya är populärt i hälsokretsarna för sitt höga innehåll av ett visst enzym som kallas papain. Medan det är ett lagerhus med viktiga näringsämnen och sjukdomsbekämpande egenskaper, har det också en skarp lukt och en otäck smak. När papaya växer i fälten skärs dess epidermis (yttre hudskikt), men frukten fortsätter att växa efter snittet och det slutar ändra sin inre struktur och struktur, vilket ger den bittra eftersmaken i frukten.

Papaya är särskilt svår att transportera när den har mognat. Dess yttre hud blir grumlig och mjuk och kommer sannolikt att krossas. Därför plockas dessa frukter oftast innan de är helt mogna och skickas av. När de mognar efter det utvecklar de en något obehaglig smak. trots den avskyvärda lukten och lite bitter smak, som förresten inte händer hela tiden, är denna frukt en skattkista av välbefinnande. Det är en mat som naturligt rensar din tarm och håller matsmältningssystemet smidigt. Det hjälper till snabbare nedbrytning av mat och hjälpmedel i viktminskning. Det ger försvar mot livshotande sjukdomar som hjärtproblem och diabetes.

med dessa och fler sådana fördelar rekommenderas det att ätas med alla medel. Men vad gör vi åt den lukten? Och den bitande smaken är svår att missa! Tja, här är ett geni – trick som löser ditt problem och låter dig njuta av denna wonder fruits sans aversion –

lägg bara till en streck limejuice till den. Det är det.

verkligen, lime lägger till en ny zest till frukten, som dödar sin dåliga lukt och neutraliserar också bitterheten. Om du fortfarande inte kan få dig att äta den rå som andra frukter, kom med intressanta rätter som innehåller papaya och citron.

Papaya och Citronsallad

fixa en lätt och hälsosam sallad med papaya, citron och några nötter för ett krispigt tillskott.

(Läs också: Hawaiin Papaya sallad)

Papaya citron sallad

Papaya och citron dryck

blanda papaya med myntablad, lite vatten och en skvätt citron juice. Drick denna uppfriskande drink för att svalna i sommar.

(Läs även: rå Papaya Kebab Recept)

Papaya citrondryck

Papaya och citron efterrätt

mosa papaya, strö limejuice, socker och andra ingredienser efter eget val. Frys och njut av det senare som en efterrätt.

(Läs också: Raw Papaya Cubes recept)

Papaya Lemon Dessert

låt oss inte sakna de många hälsofördelarna med papaya för frisk kropp, hud och hår. Prova dessa hackar och utnyttja frukterna av denna frukt.